Latest / Le Labo Des Couples / Est-ce grave de s'ennuyer à deux ? | FLASH DU LABO #6

Transcript

Est-ce grave de s'ennuyer à deux ? | FLASH DU LABO #6 · Le Labo Des Couples

• 0:00
  Bienvenue dans les flashs du Labo des Couples.
• 0:02
  Cet été,
• 0:03
  j'avais envie de te proposer quelque chose d'un peu différent.
• 0:07
  Pendant les mois de juillet et d'août,
• 0:09
  on se retrouve chaque semaine pour un format plus court,
• 0:12
  plus léger à écouter.
• 0:14
  Que tu sois sur la route des vacances,
• 0:16
  au bord de la piscine ou simplement en train de profiter d'une pause bien méritée.
• 0:21
  Pendant quelques minutes,
• 0:22
  on va mettre de côté les grands épisodes pour prendre le temps de réfléchir ensemble à une question du quotidien.
• 0:28
  Une question que beaucoup de couples se posent sans toujours prendre le temps d'en parler et que tu pourrais bien être amené à te poser,
• 0:36
  toi aussi,
• 0:37
  pendant tes vacances.
• 0:40
  Et aujourd'hui,
• 0:40
  voici la question de ce sixième flash de l'été.
• 0:43
  Est-ce que c'est grave de s'ennuyer à deux ?
• 0:45
  C'est une question que beaucoup de personnes se posent,
• 0:48
  parfois même sans oser la formuler.
• 0:51
  Parce qu'on nous vend souvent l'image d'un couple qui rit,
• 0:53
  qui échange,
• 0:54
  qui partage sans cesse de nouvelles expériences.
• 0:57
  Alors lorsqu'on se retrouve à ne plus savoir quoi faire un dimanche après-midi ou pendant une semaine de vacances,
• 1:04
  le doute peut s'installer.
• 1:06
  Est-ce que c'est normal ?
• 1:08
  Est-ce que ça arrive à tous les couples ?
• 1:10
  Ou est-ce que c'est le signe que quelque chose s'étend ?
• 1:14
  C'est ce qu'on va explorer ensemble aujourd'hui.
• 1:18
  Alors !
• 1:18
  Je crois qu'il faut commencer par distinguer deux choses.
• 1:22
  La première,
• 1:22
  c'est l'ennui ponctuel et la deuxième,
• 1:26
  c'est l'ennui permanent.
• 1:28
  Parce qu'ils ne racontent pas la même histoire.
• 1:30
  S'ennuyer de temps en temps,
• 1:32
  c'est probablement l'une des expériences les plus normales qu'il soit.
• 1:35
  Même avec la personne qu'on aime.
• 1:38
  Après tout,
• 1:39
  on ne peut pas être stimulé en permanence.
• 1:41
  On ne peut pas vivre des moments exceptionnels tous les jours.
• 1:44
  On ne peut pas être inspiré,
• 1:46
  amusé ou passionné à chaque instant.
• 1:49
  Et heureusement,
• 1:51
  parce qu'une relation n'est pas un parc d'attractions,
• 1:53
  ce n'est pas une succession infinie de nouveautés.
• 1:56
  C'est aussi un quotidien,
• 1:57
  des habitudes,
• 1:58
  des moments calmes,
• 1:59
  des moments ordinaires et parfois même des moments où il ne se passe pas grand-chose.
• 2:05
  Le problème,
• 2:07
  c'est que beaucoup de couples interprètent ces périodes comme un signal inquiétant,
• 2:12
  comme si l'absence d'excitation signifiait automatiquement l'absence d'amour.
• 2:19
  Pourtant,
• 2:19
  les deux sont très différents.
• 2:21
  Je vais même te proposer une idée qui peut paraître surprenante.
• 2:24
  Parfois,
• 2:25
  s'ennuyer ensemble peut être le signe qu'on se sent suffisamment en sécurité dans la relation.
• 2:30
  Parce qu'il existe des couples qui n'ont pas besoin d'occuper chaque silence,
• 2:34
  pas besoin de parler constamment,
• 2:36
  pas besoin de remplir chaque minute.
• 2:38
  Ils peuvent simplement être là,
• 2:40
  lire chacun de leur côté,
• 2:42
  regarder un paysage,
• 2:43
  faire une sieste,
• 2:44
  partager le même espace sans avoir besoin.
• 2:48
  de se divertir en permanence.
• 2:50
  Et cette capacité est souvent le fruit d'une certaine confiance.
• 2:53
  Comme si la présence de l'autre suffisait parfois.
• 2:57
  Mais attention,
• 2:59
  ça ne signifie pas que tout ennui est positif.
• 3:03
  Il existe aussi un autre type d'ennui.
• 3:07
  Celui qui dure,
• 3:07
  celui qui s'installe.
• 3:10
  Celui qui ressemble davantage à une déconnexion,
• 3:14
  lorsqu'on n'a plus envie de partager.
• 3:17
  Lorsque les conversations disparaissent,
• 3:20
  lorsque la curiosité pour l'autre s'efface progressivement,
• 3:25
  lorsqu'on vit côte à côte sans vraiment se rencontrer.
• 3:29
  Là,
• 3:30
  la question mérite peut-être d'être explorée.
• 3:34
  Non pas parce que le couple est forcément en danger,
• 3:36
  mais parce qu'il peut être utile de se demander ce qui nourrit encore la relation.
• 3:42
  Et c'est là que je trouve le sujet intéressant.
• 3:45
  Parce qu'au fond...
• 3:46
  le véritable danger n'est peut-être pas l'ennui.
• 3:48
  Le véritable danger est parfois de ne plus être curieux de l'autre.
• 3:53
  Car même après des années,
• 3:56
  une personne continue d'évoluer,
• 3:58
  de changer,
• 3:59
  de découvrir de nouvelles choses,
• 4:01
  d'avoir de nouvelles envies,
• 4:02
  de nouvelles réflexions.
• 4:04
  Et lorsqu'on cesse de s'intéresser à cette évolution,
• 4:08
  on peut avoir l'impression de connaître l'autre par cœur,
• 4:13
  alors qu'en réalité on a simplement...
• 4:15
  arrêter de le découvrir.
• 4:19
  Une autre façon de voir les choses aussi,
• 4:23
  si l'ennui n'était pas toujours un problème à résoudre et si parfois il était simplement une invitation,
• 4:29
  une invitation à ralentir,
• 4:31
  à sortir des écrans,
• 4:34
  à retrouver un peu de spontanéité,
• 4:36
  à se poser une question différente.
• 4:38
  Non pas comment faire pour ne plus s'ennuyer,
• 4:42
  mais qu'est-ce que...
• 4:44
  on a envie de vivre ensemble maintenant.
• 4:48
  Parce qu'entre la routine rassurante et la nouveauté permanente,
• 4:53
  il existe souvent un juste milieu,
• 4:55
  un espace où le couple continue à grandir sans avoir besoin de transformer chaque journée en événement exceptionnel.
• 5:03
  Alors,
• 5:04
  est-ce que c'est grave de s'ennuyer à deux ?
• 5:08
  Probablement pas.
• 5:11
  Pas lorsqu'il s'agit simplement d'un moment calme dans une relation vivante.
• 5:17
  Pas lorsqu'il existe encore de l'envie,
• 5:19
  de la curiosité et du partage.
• 5:22
  En revanche,
• 5:24
  si cet ennui ressemble davantage à une déconnexion durable,
• 5:28
  il peut être intéressant de se demander ce qui manque aujourd'hui à la relation.
• 5:34
  Avant de terminer ce flash du labo,
• 5:37
  je te laisse encore une fois avec une question.
• 5:41
  Quand est-ce que tu as découvert quelque chose de nouveau sur ton partenaire pour la dernière fois ?
• 5:47
  Parce qu'au fond,
• 5:48
  ce n'est peut-être pas l'ennui qui éloigne les couples,
• 5:51
  c'est parfois le fait de croire qu'il n'y a plus rien à découvrir.
• 5:56
  Merci !
• 5:57
  d'avoir écouté ce nouveau flash du Labo des Couples.
• 6:00
  N'hésite pas à partager,
• 6:01
  commenter et faire découvrir le podcast autour de toi.
• 6:04
  Abonne-toi au Labo des Couples sur ta plateforme d'écoute préférée.
• 6:09
  C'est encore une fois ce qui permet au podcast de continuer à grandir et à accompagner toujours plus de couples.
• 6:17
  Moi,
• 6:17
  je te retrouve la semaine prochaine pour un nouveau flash de l'été.
• 6:20
  Dès là,
• 6:21
  prends soin de toi et de ton couple et à très vite dans le Labo des Couples.