Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Discipline… op wilskracht?

Transcript

Discipline… op wilskracht? · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:01
  Hoi goeienavond. Ik neem eigenlijk nooit's avonds
• 0:07
  een podcast op. Het is echt iets wat in mijn
• 0:11
  ochtendroutine wit en Ik had hem vanmorgen ook opgenomen.
• 0:17
  Maar het geluid was zo vreselijk slecht, zelfs dat dat kon ik je
• 0:22
  gewoon niet aandoen. Het was gewoon sull much.
• 0:27
  Maar goed. De boodschap.
• 0:31
  Het is gewoon hartstikke jammer. Die was namelijk wel prima in
• 0:34
  orde. En wat ik echt het gevoel heb
• 0:38
  dat ik deze boodschap toch even online moet zetten.
• 0:42
  Nou ondanks het feit dat het dan al avond is.
• 0:45
  Maar ik heb hem toch nog even opnieuw voor je inspreken, hé,
• 0:48
  welkom bij de podcastserie Topvrouw beau van het meiveld.
• 0:53
  Mijn naam is Annemarie van de tilaart en Ik ben de host van
• 0:56
  dit Podcastkanaal en daarnaast ben ik ook mentor van een aantal
• 1:00
  fantastische topvrouwen en ik mag met hen samenwerken.
• 1:04
  Een op een en. Ook in groepen in mijn
• 1:10
  ondertussen. Bekende 100 dagen programma ja,
• 1:16
  de podcast die ik vanmorgen ook al opnam.
• 1:21
  Waar ging dat over? Nou, Het was Pasen het afgelopen
• 1:27
  weekend, dus Het was een lang weekend.
• 1:31
  Wat viel mij nou op? Dat ik op social media?
• 1:37
  Van een aantal vrouwen berichten zag.
• 1:41
  Over het feit dat ze deze paasdagen eigenlijk tot de
• 1:46
  conclusie waren gekomen. Dat ze een commitment wat ze met
• 1:52
  zichzelf hadden, wat ze met zichzelf waren aangegaan, een
• 1:56
  afspraak die ze met zichzelf hadden gemaakt.
• 1:59
  Eigenlijk niets meer kon bedragen.
• 2:03
  Dat het zo begon te knellen en te irriteren.
• 2:09
  Dat ze ermee stopte. En dat stond de conclusie kwamen
• 2:14
  dat. Dat commitment te zwaar geworden
• 2:20
  was? En terwijl ik daarover las,
• 2:25
  dacht ik, oe. Wat speelt daar?
• 2:29
  Want Ik ben zelf Natuurlijk een enorm fan van commitment.
• 2:36
  Ik bedoel gister nog over geschreven, ik geloof enorm In
• 2:40
  de kracht van consequent en consistentie.
• 2:44
  Ik geloof echt In de kracht van commitment.
• 2:49
  Maar. Daar heb ik ook wel vaker over
• 2:53
  gesproken en Dat was voor mij ook even aanleiding om deze
• 2:55
  podcast voor je op te nemen. Ik geloof ook In de kracht van
• 3:01
  discipline. En, ik geloof dat je Alleen
• 3:05
  maar? Dat is succesvol iets voor
• 3:07
  jezelf. Duurzaam kunt verankeren voor
• 3:11
  andere internaliseren Als je een sterk commitment hebt.
• 3:17
  Trouw bent aan jezelf en dat op basis van discipline hoor je
• 3:21
  zelf ook echt consequent weet te volgen.
• 3:27
  En Waarom raakte deze boodschappen mij dan zo?
• 3:31
  Nou, Dat is Natuurlijk ook. Even uit mezelf ging inchecken
• 3:34
  als groot voort voorvechter van discipline dacht ik ja.
• 3:40
  Wat vertel ik hierover eigenlijk?
• 3:45
  En toen kreeg ik eigenlijk een een inzicht Waarom ik deze
• 3:49
  podcast even wil opnemen, want het inzicht wat ik kreeg is.
• 3:58
  Dat heb ik vaker verteld dat je vaak je bijvoorbeeld heel erg
• 4:02
  geïnspireerd, bijvoorbeeld door mij of door een ander.
• 4:05
  En dat die inspiratie. Zich laat vertalen tot motivatie
• 4:12
  dat je gemotiveerd voelt, Omdat je iets anders wilt.
• 4:16
  Hè je begint niet zomaar in je leiderschap met veranderingen
• 4:21
  als er geen aanleiding toe is. En.
• 4:28
  Dat je eerst inspiratie nodig hebt om een beweging te komen en
• 4:33
  daarna motivatie om door te gaan.
• 4:36
  Nou, dat herken je vast, Alleen daarna heb je ook discipline
• 4:40
  nodig om op de dagen dat Niemand kijkt op de dagen dat het regent
• 4:46
  op de dagen dat het tegenzit dat je ook aan de start verschijnt.
• 4:51
  Alleen. En, Dat is wel even de essentie
• 4:55
  van mijn verhaal van vandaag. In stadgenen waarover jij dat
• 5:00
  commitment? Bent aangevallen met jezelf?
• 5:06
  Is dat ook iets wat je doet vanuit kracht?
• 5:13
  Of is datgene wat je bij jezelf wil veranderen?
• 5:18
  Wat je wilt transformeren? Is dat iets wat opdracht?
• 5:26
  Stads. En, Dat is precies hetgene wat
• 5:33
  ik vanavond eigenlijk eens even aan je wilde vragen.
• 5:38
  Als discipline voelt als knellen Als het commitment voelt als
• 5:44
  ondraaglijk. Amperible.
• 5:49
  Kan het dan zijn dat datgene waar jij jezelf toe hebt
• 5:55
  uitgedaagd. Niet wan uit kracht komt maar op
• 6:02
  kracht. Want Als het namelijk vanuit
• 6:05
  kracht komt. Ze heeft het Energy.
• 6:09
  Terwijl Als het op 8 gaat. Dan kost het Energy.
• 6:17
  En Ik kan me dan voorstellen dat Als je bijvoorbeeld Laten we
• 6:21
  zeggen, 1 januari met jezelf zo een afspraak hebt gemaakt.
• 6:27
  En dit was het eerste lange weekend sinds januari wat We
• 6:31
  hadden. Dat je dan denkt?
• 6:37
  Pak maar mee. Dit kost mij erg teveel kracht,
• 6:42
  dit kost mij echt te veel Energy.
• 6:47
  Als dat zo is, Als je het idee hebt.
• 6:52
  Nou een commitment op dit moment te zwaar voelt.
• 6:57
  En zou jij ook wel eens voor jezelf mogelijk moeten gaan
• 7:01
  inchecken? Of het Misschien op kracht is,
• 7:06
  wat je nu aan het doen bent. Want Dat is exact wat er dan
• 7:14
  speelt. Discipline op basis van
• 7:18
  wilskracht hou je uiteindelijk niet vol.
• 7:23
  Dat vergt zo vreselijk veel Energy.
• 7:28
  En de komt gewoon een dag dat het je komt halen dat je ratio
• 7:32
  wil best die verandering aangaan.
• 7:34
  Je ratio vindt het een goed besluit.
• 7:39
  Die ratio staat waarschijnlijk ook nog steeds achter het
• 7:41
  commitment. Alleen je lijf schreeuwt om een
• 7:44
  nee. En precies daarin schuilt het
• 7:50
  verschil tussen discipline vanuit kracht, discipline die
• 7:56
  echt in jouw m bed is die gewoon onderdeel is van je zijn en die
• 8:02
  je Energy geeft. En daar zat Natuurlijk ook mijn
• 8:06
  puzzel de afgelopen dagen, Toen ik deze verhalen las van een hè?
• 8:11
  Een aantal vrouwen die hierover schreef.
• 8:14
  Want ik dacht, Waarom heb ik daar nou geen last van?
• 8:18
  Met nadruk op nauw Als ik heb er in het verleden Natuurlijk ook
• 8:23
  vreselijk veel last van gehad. Dat ik allerlei commitments
• 8:27
  aanging. Op kracht.
• 8:32
  En dat die me ook vreselijk veel Energy kosten.
• 8:37
  Ja. Echt aroad to disèrester.
• 8:44
  En, Dat was dus voor mij eigenlijk ook weer een heel
• 8:47
  leerzaam moment. Te kunnen.
• 8:52
  Vaststellen dat discipline dus ook in feite vanuit twee kanten
• 8:57
  aangevlogen kan worden. Vanuit wilskracht.
• 9:03
  Of vanuit kracht. En Als ik je iets wil meegeven
• 9:14
  is om voor jezelf dus eens na te gaan.
• 9:16
  Waar heb jij allemaal commitments over afgegeven?
• 9:20
  Welke afspraken ben jij met jezelf aangegaan?
• 9:24
  Zijn die daadwerkelijk? Bedoeld om je beter te maken?
• 9:31
  Om je te versterken. Of is het Alleen maar basis van
• 9:35
  ratio dat je dit voor jezelf bedacht hebt.
• 9:44
  Want uiteindelijk. Komt je lijf je halen?
• 9:50
  Als je te lang alle signalen negeert die je lijf afgeeft en
• 9:57
  Dat is heus niet Als je in januari een commitment aangaat
• 10:01
  en nu rond de kerst al op het moment dat jij met jezelf een
• 10:06
  commitment aangaat. Die eigenlijk te zwaar is?
• 10:11
  Vond je lijf je op een gegeven moment wel degelijk halen.
• 10:16
  En is het gewoon klaar, is het gewoon te veel.
• 10:22
  En, ben je opgebrand? Ben je opgebrand zijn?
• 10:29
  Precies dat wens ik je niet toe. Het verschil herkennen tussen
• 10:41
  opkracht en vanuit kracht heeft voor mij alles te maken met zoon
• 10:45
  of competance en son of genius. Dat wilskracht stuk, dat zit
• 10:52
  heel vaak in eigenschappen als gedrevenheid.
• 10:57
  Resultaatgerichtheid. Ik had ze ook altijd bovenaan
• 11:02
  staan in mijn kerkkwadrant. Ze hebben me heel ver gebracht.
• 11:09
  Tegenwoordig. Kom ik steeds weer tot de
• 11:12
  conclusie dat dit soort eigenschappen ja vooral op
• 11:18
  kracht. Voor jou werken en daardoor dus
• 11:25
  steen Energy geven. Die ook echt of matte?
• 11:31
  Dat is alles wat ik je niet toe wens.
• 11:37
  Dus. Als je één ding mag onthouden,
• 11:41
  want deze podcast van vandaag. Dan is het voor mij wel.
• 11:47
  Dat ook jij Misschien even voor jezelf mag nadenken.
• 11:52
  Welke vorm van discipline? Heb ik het eigenlijk over?
• 11:57
  Op kracht. Ilse kracht.
• 12:01
  Vanuit. Maak er nog een hele fijne dag
• 12:09
  van is bijna voorbij. En, Het is Misschien 1 keer 1
• 12:14
  beetje serieuze podcast. Maar soms kan het gewoon even
• 12:18
  niet anders. Ik zeg tot de volgende.