Burnout: el precio oculto de “lograrlo todo”

La espuma de los días · Apr 22, 2026 · 22m

En este episodio de La Espuma de los Días, conversamos con Valeria Hinojosa sobre su libro En busca de la suavidad, donde comparte su proceso de éxito, burnout y transformación, abriendo una reflexión sobre cómo construir una vida ambiciosa sin perder el bienestar; a lo largo de la charla, cuestiona la idea de que el cambio está afuera y profundiza en el ego, las creencias y la importancia de reconectar con la propia esencia; todo esto lleva a una idea central: redefinir el éxito desde la calma, poner límites y encontrar en la suavidad una forma más consciente de vivir.