¿Te estás desahogando o te estás desquitando? - Día 351 Año 2

Despertando · Feb 20, 2023 · 5m

Hoy hablamos de la importancia de expresar tus emociones de forma asertiva para que logres desahogarte y procesar lo que sientes, sin lastimar a nadie en el camino.

En este episodio hablamos de:

El poder de entender tus emociones

Comunicación asertiva

Cómo canalizar tus emociones

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