Latest / Renske Mennen / #93 Je verdient het om ongelooflijk veel van jezelf te houden

Transcript

#93 Je verdient het om ongelooflijk veel van jezelf te houden · Renske Mennen

0:09
Goedemiddag voor mij is het een einde van de middag, terwijl ik
0:13
deze podcast opneem. Maar het is Natuurlijk super
0:16
vroeg's ochtends, terwijl deze podcast online komt, want elke
0:21
werkdag in hoeverre je een dag een werkdag wilt noemen.
0:24
Maar goed, maandag tot en met vrijdag komt die podcast.
0:27
Voor elke ochtend om 06.30u uit dat je.
0:32
Nou ja, afhankelijk van hoe vroeg je op staat Als het ware
0:35
meteen met brainfood, zodat ik het ook al heb genoemd.
0:39
De dag kunt beginnen. En, Ik ben een wandeling aan het
0:44
maken met mijn hond, vind ik wel vaker tijdens de Podcast
0:48
Opnemer. En, Dat is een zin in mijn
0:51
hoofd, want ik dacht, hier wil ik een podcast over opnemen en
0:54
Ik heb eigenlijk niet echt een idee of dit een lange of een
0:56
korte aflevering gaat worden, Omdat ik ik bereid mijn
0:59
afleveringen sowieso nooit voor. Maar meestal heb ik wel een iets
1:04
van een feeling ofzo meer waar ik het over hebben.
1:08
Maar nu is het echt eigenlijk Alleen een zin.
1:11
Maar wel echt een super belangrijke zin.
1:16
En die zin is. Het is.
1:20
Echt geweldig. En toegestaan om ongelooflijk
1:27
veel van jezelf te houden en Iedereen verdient dit.
1:31
En Dit is een onderwerp waar ik nu zelf mee bezig ben.
1:35
Misschien heb je wat afgelopen afleveringen van me gehoord
1:38
waarin ik nou ook deel waar ik bijvoorbeeld mijn eigen storles
1:42
heb waar ik zelf tegenaan loop en hoe ik dat aan het aanpakken
1:46
ben. Of nou ja, wat Ik wil aanpakken,
1:48
Dat is eigenlijk het eerste aflevering waarin ik iets vertel
1:51
over hoe ik dat aan het aanpakken ben.
1:55
En wat ik zo interessant vind Als het gaat om.
2:01
Niet rekening houden met de rest van de wereld Natuurlijk
2:03
bepaalde opzichten wel, maar niet meer dan nodig is.
2:09
En daardoor je aandacht veel meer op jezelf richten en dan
2:15
ook nog eens liefdevolle aandacht op jezelf te richten.
2:18
Dan voed je jezelf Als het ware met ja sowieso liefde
2:22
Natuurlijk, maar ook het gevoel van dat je het waard bent
2:26
waardig zijn. En, Ik vind het een hele
2:29
interessante dat je ongelooflijk veel van jezelf mag houden.
2:34
Want Ik denk dat ik de afgelopen week voor het eerst, nou ja,
2:39
Misschien in mijn kindertijd, dat ik ja, dat weet ik niet meer
2:43
zo goed, maar zo'n interessante gewaarwording voor het eerst dat
2:49
ik. Die liefde en dat ging toch heel
2:51
opzettelijk als eerste doen Natuurlijk, want ik ging een
2:54
soort van naar. Hoe zag je nieuwe afslagen
2:57
nemen? Nieuwe oefeningen doen om, hoe
2:59
werkt dat nou? Het van jezelf houden?
3:02
En Dit is Natuurlijk een begrip wat ik echt niet voor het eerst
3:06
nu hoor en voor het eerst iets mee probeer.
3:09
Maar het was een nieuwe afslag die ik nam en.
3:14
Ik denk voor mij echt een eye openen.
3:20
De afslag die Ik heb genomen? Want wat heb ik nou gedaan?
3:27
Ik ben het gevoel van liefde echt heel erg houden van Ben ik
3:34
gaan projecteren of gaan sturen. Zo kun je het ook wel noemen.
3:40
Naar mezelf en Het is zo. Het is zo ontzettend interessant
3:45
en Ik ga je uitleggen Waarom? Ook Omdat het te maken heeft
3:47
direct een op een met mediteren, maar met mediteren.
3:51
En dan bedoel ik vooral het onderscheid tussen de nou ja, de
3:55
stemmen in jezelf die Je kunt waarnemen, Maar dat dat anders
3:59
is dan wie je bent, echt jouw zijn zeg maar, en op het moment
4:05
dat ik ongelooflijk veel. Van mezelf.
4:09
Hou dus die liefde heel erg naar mezelf stuur.
4:12
Dan is er 1 1 1 soort ik die die aanleiding geeft van OK We gaan
4:16
die liefde bewust op dit moment heel erg sterk naar mezelf
4:20
sturen. En vervolgens komt dat dus bij
4:25
mezelf aan en voel ik dus dat het bij mezelf aankomt.
4:30
Natuurlijk, die hele liefde door mijn hele zelf en mijn hele
4:33
lichaam heen. En toen dacht ik, Wauw wat super
4:36
interessant, want Het is eigenlijk hetzelfde mechanisme
4:39
Als je bent niet je gedachten, maar met die gedachte ga ik dan
4:44
die handeling doen, ga ik het aansturen en vervolgens voel ik.
4:49
Dat het helemaal bij mij aankomt en.
4:53
Het is zo grappig, want Ik weet zeker, we kennen allemaal het
4:56
gevoel van hou ervan. Het maakt niet uit over wie Het
5:01
gaat, Misschien hou je heel erg van.
5:02
Nou ja, een een partner of een allerbeste vriend of een
5:07
huisdier of. Heel erg van bepaalde natuur,
5:14
Maar we kennen allemaal dat gevoel van houden van op een
5:18
bepaalde manier en ook die hele intense vorm.
5:21
Ja, daar zit je Misschien niet al elke dag in.
5:23
Maar ja, we kennen allemaal die hele intense vorm van houden
5:26
van. En Het is, Ik vind het zelf zo.
5:31
Bizar. Dat ik nu 32 ben en dat ik voor
5:36
het eerst sinds ik me in ieder geval kan herinneren dat super
5:39
intense gevoel heel bewust zo aan mezelf kan geven en het ook
5:43
nog echt kan geven en het echt kan ontvangen.
5:47
Dat ik het echt kan voelen? En dat ik daarmee kan zeggen,
5:53
kan voelen. Ik hou.
5:56
Van wie Ik ben, ik hou van deze persoon.
6:00
Waag ik als om het zo maar even los van elkaar te scheiden als
6:04
ziel in mag. Rondlopen hier op aarde?
6:12
En grappig dus ik dit gevoel. Aan het gewaarworden ben zo van.
6:18
Oh, Ik kan echt voelen dat houden van mezelf Zonder dat er
6:22
dus iets hoeft Zonder dat ik iets hoef te bereiken Zonder dat
6:25
ik iets hoef te doen Zonder dat Ik weet ik veel op een bepaalde
6:29
manier bijvoorbeeld uit hoef te zien.
6:31
Maar gewoon echt dat houden van. Ja is grappig en Ik wil deze
6:38
podcast opnemen Omdat ik dacht. Nou ja, Ik weet niet zo goed.
6:43
Het is Misschien meer dat ik vooral heel erg verbaasd ben,
6:47
dat ik Natuurlijk al 1000 keer gehoord heb.
6:51
Je moet Je moet jezelf opeenzetten van jezelf.
6:54
Eerst moet eerst van jezelf houden en dan van een ander en
6:57
dat ik het in mijn hoofd al heel vaak heb gehoord en gedacht, ja,
7:00
ja, ik snap het concept. Ik snap het concept.
7:05
En dat ik nu eigenlijk op een diepere laag ja, echt wel weer
7:09
zo'n laagje die is afgepeld ineens begint te voelen en te
7:11
begrijpen van, oh maar, maar Dit is wat ermee bedoeld wordt.
7:17
Maar dat is ook heel grappig, want ik zit dat dan nu een
7:18
beetje mee te experimenteren en uit te proberen en bewust te
7:21
doen. En dan denk ik, oh, wat grappig.
7:26
Dat. Dat gevoel van onvoorwaardelijk
7:29
van iemand anders houden zoveel. Mag en kan ik dus ook van mezelf
7:36
houden. Dus dat ja, Ik weet niet, Dat is
7:40
een soort van oogkleppen die zijn afgegaan.
7:46
Ja wat ik al zei, Het is op een laagje dieper en.
7:49
Nou ja, Misschien door delen van deze podcast dat jij die sleutel
7:54
voor mij voelt, het wel een beetje als een sleutel.
7:57
En Het is eigenlijk zo suf hè, want dan denk je, oh maar is het
8:00
zo simpel? OK dus is eigenlijk helemaal
8:05
niet zo moeilijk. Het is het gevoel van hou ervan
8:07
en dan richting jezelf mogen sturen Misschien.
8:12
Weet ik niet, hoor, ik zit een beetje hardop te denken.
8:14
Heeft het werk van alle afgelopen jaren wel?
8:18
Is het allemaal voorwerk geweest om nu in ieder geval deze stap
8:23
te kunnen zetten om het ook echt te voelen dat ik het mag
8:26
ontvangen en dat ik daar dus ook echt echt plezier in heb.
8:28
Dat ik hoe moet dat omschrijven even denken.
8:32
Nou dat ik me helemaal vereerd voel?
8:36
Dat ik zo dat gevoel van mezelf houden kan ervaren.
8:43
Ja, Het is Misschien ook. Ja, Ik denk dat het toch wel
8:46
Natuurlijk. Sowieso heeft het Natuurlijk wel
8:48
mee te maken. Het hele pad van de afgelopen
8:51
jaren en. Staat Natuurlijk altijd nooit
8:54
helemaal op zich. Ja dus Dat is.
8:59
Het is Natuurlijk niet helemaal op zichzelf.
9:00
Staand maar. Ja, Ik vind het dus echt.
9:05
Zo'n eyeopener en? Ook Omdat in één van mijn vorige
9:10
podcasts vertel ik ook van ja, Ik weet dat ik Alleen op
9:14
zakelijk vlak bijvoorbeeld verder kan groeien op het moment
9:19
dat Ik vind dat dat ik het ook echt waard ben en van mezelf
9:23
houden heeft een heel ja, een heel nauw randje met.
9:29
Met het waard zijn dus die twee heel erg met elkaar te maken.
9:34
En, dan moet ik heel even In de gaten houden of mijn hondje niet
9:39
de wei in rent. Wat ze nog wel vaker doet.
9:42
En volgens mij gaat het wel goed, maar goed, die twee hebben
9:45
dus heel erg met elkaar te maken en Ik wil heel graag dat ik.
9:50
Dat mijn onderneming groeit en gebaseerd op alle materieën die
9:53
ook. Onder andere hier in deze
9:56
podcast aan bod komt die in mijn mindfull Droomleven programma
9:58
verwerkt zit, weet ik dat de enige manier om in ieder geval
10:03
bijvoorbeeld op het vlak van business van ondernemen te
10:06
groeien is om te voelen dat ik het waard ben om te ontvangen.
10:10
Want Als ik dat niet voel, dan kan ik nog zo hard werken, maar
10:14
dan ga ik het niet ontvangen en vandaar dat mijn experiment ook.
10:19
Nou, Ik denk ja echt alles van de afgelopen jaren heeft er mee
10:22
te maken. Ik heb het inmiddels al door,
10:25
want. Ja, ik zie gewoon de urgentie,
10:29
zeg maar, want Misschien dat ik voorheen was dacht, dacht van ja
10:33
van jezelf houden ja OK, maar nu zie ik gewoon dat het Het is
10:37
niet één op zichzelf staand stukje het heeft met alles
10:41
eromheen te maken. Het sijpelt door en alle dingen
10:46
die die daarmee ja die alles behangt eraan vast Natuurlijk,
10:50
maar hoe heel mijn leven eruit ziet en het begint bij die basis
10:54
en. Ik heb ook gewoon zo die
10:56
motivatie en dat hoor je Misschien ook wel in één van
10:58
mijn eerdere afleveringen. Waarin ik Dat is een paar dagen
11:02
geleden, is die volgens mij uitgekomen waarin ik dus vertel
11:07
of Misschien iets eerder nou maakt niet uit, Maar dat ik zeg
11:08
van, Ik ben het echt zo zat. Echt, ja, ik lach nu maar
11:13
gewoon. Ik ben het zo zat om mijn Energy
11:16
overal maar rond te verspreiden. En Als je het al over het begrip
11:20
hoogsensitief kunt hebben. Nou ja, wat ik al in die podcast
11:26
ook zeg, ik geloof dat het een modus is een staat van zijn en
11:30
ik geloof dat dat iets is wat je als heel jong kind aangeleerd
11:34
krijgt. Dat je dat jouw manier even.
11:38
Nou ja, ja, zo gezegd, je overlevingsmodus is geworden.
11:43
Heel erg lezen. Wat is de situatie?
11:46
Hoe ga ik hierop reageren en daardoor continu inchecken op
11:48
Iedereen? Maar ik geloof ook dat je die
11:51
modus kunt omzetten. En nou ja, daar ben ik dus mee
11:54
bezig, zodat ik Alleen maar al die informatie binnen krijg op
11:57
het moment dat het zinvol is. En Dat is Natuurlijk ook In de
12:03
basis een stuk houden van dus. Ja, dat zijn dus dingen waar ik
12:10
mee bezig ben en Ik heb nieuwe afgematies voor mezelf
12:14
geschreven. Ook aan de hand van een boek wat
12:17
ik aan het lezen ben. Dat heeft trouwens helemaal niks
12:19
mee te maken, Maar dat hoe noem je niet motiveerde maar
12:23
inspireerde me voor bepaalde. Informaties en.
12:29
Ja, het helpt echt zo erg. Om.
12:34
Je bewust te worden, behalve dat je bijvoorbeeld in een meditatie
12:37
doet dat je Als je het out laute zegt dan manifesteert het op een
12:40
andere manier ook weer In de in jezelf en het grappige is.
12:46
Wat ik daar dan heel grappig aan vind is dat ik dan meteen
12:49
contact kan maken met de versie van mezelf die ik wel wil zijn
12:52
dat het een. Ja, hoe zeg ik dat?
12:55
Hoe legt dat uit? Een andere stem is of een andere
12:57
persoon is. Gewoon, ja, Ik denk dat ik wel
13:01
kan zeggen, een andere persoon, die zit dus echt op een andere
13:05
frequentie en Het is gewoon heel lekker.
13:08
Om, dat doe ik dus nu. Rondom dit onderwerp om daar
13:12
elke ochtend en avond contact mee te maken.
13:17
Door die informaties te doen en ook gedurende de dag weer terug
13:21
daarin te gaan. En.
13:25
Ja is heel grappig, er gebeurt. Ik wil zeggen, er gebeurt echt
13:29
al eigenlijk. Ja eigenlijk gebeurt er echt nog
13:32
al heel veel en niet het woord eigenlijk, want dat ontkracht
13:36
het weer. Nee, er gebeurt al heel veel.
13:40
Het mag nog gaan Laten zien hoe het zich gaat ontvouwen, dus ik
13:47
neem jullie verder mee op deze reis.
13:50
Maar ik vind het nu al bijzonder interessant Als het ware mijn
13:53
eigen experiment was ik hiermee aan het doen ben.
13:58
Ja ja ik ja, ja Ik kan echt niet wachten om jullie.
14:05
Volgende verslagen te doen over dit onderwerp en hoe dit zich
14:08
verder uitpakt. Waarin ik dus wel echt?
14:12
Heel hoopvol ben en Het is heel grappig.
14:14
Terwijl ik dit zeg, check ik tune ik meteen in op die versie
14:18
van mezelf die die die Ik wil zijn, zeg Maar de versie van
14:22
mezelf die mezelf waard vindt. Die gelooft ook in Als je daarop
14:27
incheckt ontstaan er zogezegd wonderen dus.
14:35
Ja. Ik weet niet, volgens mij is dit
14:38
wel In de kern wat Ik wil zeggen.
14:42
Ik wil het met je delen, Omdat het Misschien een haakje geeft
14:45
zodat jij op een nieuw laagje weer van jezelf een ja, een
14:50
nieuwe vorm van liefde kunt voelen.
14:51
Een nieuwe vorm van liefde kunt ervaren.
14:56
Ja, ik word er in ieder geval heel blij van en Ik denk.
15:00
Dit had ik eerder willen weten, dus nou ja, Ik ben blij dat ik
15:03
het kan delen met jullie, zodat er Misschien iemand wel iets aan
15:05
heeft en. Ja grijs Als het ik zou zeggen,
15:09
reis lekker met me verder en laat me ook weten hoe jouw reis
15:13
is. En ja wat ik al eerder zei, Ik
15:17
ben Als het ware de hele materie van mindful droom leefprogramma
15:23
op dit onderwerp op mezelf aan het toepassen.
15:27
Onder andere dus met die afformaties, maar ook met
15:31
zelfdiagnose Meditaties. En nou, wat je al hoort, Er is.
15:35
Er is nu al wat aan het shiften. Ik vind dat dan ook wel spannend
15:38
om hardop uit te spreken, maar mijn nieuwe versie van mezelf
15:41
weet dat Dit is en Ik vind het zo spannend.
15:45
Wat er nu ja hoe Het gaat. Dus nou ja, heel leuk dat je
15:49
meer reist hierin. En ja, laat me weten Als je Als
15:55
je hier iets aan gehad hebt en. Stuur vooral een een review laat
16:01
vooral een review achter op Spotify of Apple.
16:03
Podcast duurt 30 seconden. Dus nee, je helpt me echt heel
16:07
erg hiermee. Of deel de aflevering op je
16:10
social media zodat anderen het ook kunnen zien en de podcast
16:13
verder kan groeien? En dan spreek ik jou weer heel
16:17
graag, heel snel en dan neem ik je verder mee op grijs nou doei.
16:31
En dan wil ik je graag nog uitnodigen voor mijn online
16:33
programma Mindful droomleven van 19 september tot 21 november dit
16:40
jaar gaan we aan de slag en Ik weet zeker, Het is een
16:43
transformerend programma. Na 10 weken zul je niet meer
16:45
hetzelfde in het leven staan, zul je niet meer dezelfde
16:47
richting op bewegen. Ga jij richting jouw droomleven
16:50
bewegen en ik begeleid je daar echt heel graag in.
16:53
Wil je meer weten? Check de link onder de podcast.
16:56
En ik zou zeggen, Als je ergens niet tevreden over bent in je
16:59
leven en je wilt iets veranderen.
17:01
Dan is dit. De plek.
17:03
Dan is dit het moment waarop jij dat gaat veranderen.
17:07
Welkom aan boord.