Latest / Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa / #899 - O ensinamento budista que mudou minha vida

Transcript

#899 - O ensinamento budista que mudou minha vida · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

0:00
O ensinamento budista que mudou minha vida olá, tudo bem?
0:04
Aqui é o monge botsuquei. Se você não me conhece, sou
0:06
monge zen, budista e praticante do budismo há mais de 13 anos e
0:10
eu quero começar contando uma história.
0:13
Se você já me acompanha aqui no podcast há mais tempo, você já
0:18
possivelmente já ouviu essa história.
0:20
Contei uma ou 2 vezes. E se você não me conhece, mesmo
0:24
você tendo ouvido, pode ser muito útil para você.
0:28
E se você não ouviu ainda? Vai ser bem interessante.
0:33
Logo no início, quando eu conheci o budismo, comecei a
0:36
praticar meditação, a estudar o budismo.
0:39
Eu comecei a. Praticar, tentar colocar em
0:45
prática alguns ensinamentos. E um desses ensinamentos é sobre
0:50
a generosidade sobre o oferecer. Só que antes disso é o devido a
0:57
minha criação, uma série de no podcast anterior eu falei sobre
1:01
isso. E sobre uma série de
1:06
experiências que eu tive de abandono, eu acabei me tornando
1:09
uma pessoa muito carente. Então eu sempre achava que as
1:13
pessoas tinham que, Ah, por exemplo, vamos final de semana,
1:16
sair, fazer alguma coisa. Eu sempre achava que meus amigos
1:19
tinham que me chamar. Que eles não se importavam muito
1:22
comigo. Eu sempre demandava muita
1:24
atenção das pessoas ao meu redor.
1:27
E uma pessoa assim é muito chata.
1:30
Não é uma pessoa muito sugadora, porque você tem essa mentalidade
1:35
de. Que é de querer coisas e
1:39
demandar. Uma série de é emoções.
1:47
Atenção, uma série de coisas das pessoas ao seu redor e ser uma
1:53
pessoa assim, se você convive com com alguém que está sempre
1:55
te demandando, sempre cobrando, você sabe do que eu estou
1:59
falando? Então, ser uma pessoa assim é
2:04
muito desgastante para quem está em volta, porque você se torna
2:08
aquele buraco. Sem fundo, onde?
2:15
Fica demandando coisas. E o mais ruim disso é que toda
2:21
essa demanda, por mais que as pessoas façam coisas, aquilo
2:25
nunca termina, nunca é suficiente para a pessoa que é
2:30
carente a toda a atenção do mundo, não é suficiente.
2:35
Todo o cuidado do mundo não é suficiente.
2:38
Então você se torna uma pessoa desagradável.
2:41
Por que você fica demandando muito das pessoas, né?
2:45
E eu vivi por muitos anos assim, demandando de todos ao meu
2:49
redor. Sempre era o coitado.
2:52
E aí, ai demandava atenção, demandava elogios, demandava
2:57
tudo, né? E eu percebia, na verdade, não
3:01
percebi. Não tinha clareza, né?
3:02
Como isso era prejudicial para as pessoas ao meu redor?
3:06
Então comecei a praticar o budismo, conhecia, tinha um
3:10
amigo. O Paulo, eu mandei mensagem para
3:13
ele. Ele é doutor em violão erudito.
3:17
Ele estudou na Universidade Federal de Uberlândia, fez
3:21
violão erudito. Eu inclusive fiz, estudei para
3:25
poder fazer, mas a prova específica era muito difícil.
3:29
Tinha que tocar prelúdio 6, de Villa-Lobos, no violão.
3:32
Então você já tinha que ser uma pessoa que tocava muito.
3:35
E eu conheci o Paulo, ele praticava ioga.
3:38
A família dele inteira gostava dessa coisa do hinduísmo, né?
3:42
E foi uma, foi um amigo. Hoje ele mora na Inglaterra com
3:47
a esposa dele. Parece que ele foi pai agora
3:49
recente. E ele é uma pessoa muito
3:52
incrível. E nesse tempo eu trabalhava numa
3:57
empresa de tecnologia, a web um. Lá em Uberlândia e eu?
4:04
Eu era amigo do Paulo porque ele gostava de música, era amigo dos
4:07
irmãos dele também. Enfim, convivi aí na casa dele
4:10
com regularidade. E o Paulo falou, um dia vamos.
4:15
Eu tenho um. Tem um grupo que nós tocamos
4:19
mantras hindu, você quer ir? Eu falei, claro, vamos.
4:23
Sempre gostei de conhecer, aprender coisas novas, conhecer
4:26
pessoas diferentes. E fazer coisas que eu nunca
4:29
tinha feito, adoro isso. E ele falou assim, vamos, é?
4:34
Ele falou vamos, eu falei vamos. E eu adorava assim, achava muito
4:39
legal ele tocava, ele toca, né? Muito violão, né?
4:43
Violão clássico. E aí eu aprendi tudo.
4:48
E aí eu esse foi o meu primeiro contato com a questão da
4:53
meditação. Da autoconsciência, mantras e aí
5:00
frequentando isso com ele. Era todo sábado ou domingo?
5:05
E eu sempre fiz coisas diferentes do que todo mundo
5:07
fazia. Assim é natural pra mim.
5:10
Ah, as pessoas gostam de ir no final de semana, sai pra beber,
5:14
vai comer um churrasco, vai fazer.
5:16
Eu não quero fazer uma coisa diferente, que ninguém tá
5:18
fazendo. Eu quero aprender coisa nova,
5:21
assim sempre. Eu sempre tive essa
5:22
característica. E aí eu comecei a pesquisar na
5:26
internet por meditação, porque tinha uns mantras.
5:29
Eu falei, Ah, poxa, quero aprender meditação.
5:32
Aí fui pedir para ele, é algumas dicas.
5:37
E aí nas minhas pesquisas, encontrei um site na época que
5:40
chamava da armnet, que tinha sobre o budismo, sobre todas as
5:43
escolas. Aquilo me chamou muita atenção e
5:46
eu comecei a estudar sobre aquilo.
5:49
Eu comprei um tapete, sabe? Esses tapetes que você põe na
5:51
porta, que eles são todo, são todos coloridos.
5:54
De pano, assim, ele é retangular e aí ele tem várias cores da.
6:00
Comprei um tapetinho daquele, tinha uma almofada em casa,
6:03
comprei um incensário, comprei um incenso, colocava e ficava lá
6:07
meditando. E nesse meio tempo, eu conheci o
6:10
budismo. Aí conheci o budismo tibetano.
6:12
Me interessei mais pelo budismo tibetano, né?
6:14
Pratiquei 9 anos no budismo, no budismo tibetano, antes virar
6:17
montjizen. E fui me aprofundando.
6:22
Aí eu fui pesquisar, fui em retiros, aí encontrei um mestre
6:26
Na Na internet. As pessoas sempre falam isso,
6:28
né? Ah, na minha cidade não tem.
6:30
Eu não tenho como viajar. Como é que eu faço para
6:33
aprender? Não, nada na vida.
6:35
Se você não se mover e não for atrás, nada vai acontecer na sua
6:39
vida. Então, se você não quer que nada
6:41
aconteça, fica bem quietinho na sua casa, fica reclamando que na
6:45
sua cidade não tem as coisas que você quer, fica falando mal das
6:50
coisas, fica, fica na sua. Pode ficar tranquilo que não vai
6:54
acontecer problema nenhum, nada na sua vida vai acontecer.
6:57
Agora, se você tem uma mentalidade de eu quero uma
7:00
coisa, você precisa levantar o bumbum da cadeira e viajar.
7:05
Ah, mas eu não tenho dinheiro, ué, mas você tem dinheiro pra
7:08
fazer algumas coisas? Não tem?
7:09
Então, se você tiver prioridade naquilo que você quer realizar,
7:13
você vai poupar o dinheiro que você tá gastando com outras
7:16
coisas, vai juntar pra fazer aquilo que você quer uma viagem,
7:19
vai fazer um retiro. É assim que funciona na vida.
7:23
Você tem que priorizar aquilo que você está querendo se
7:26
desenvolver. Então eu fiz todo esse
7:30
movimento. É, eu fui atrás.
7:33
Aí eu fui pra retiros, conheci professores budistas, conversei
7:37
com eles e pedi pra ser aluno. E fui me desenvolvendo, fui
7:41
aprendendo. Então, nesse meio tempo, eu
7:46
descobri esse ensinamento budista que mudou a minha vida
7:50
completamente. E é só um de tantos ensinamentos
7:53
que o budismo tem. Então, como eu estava falando
7:57
que eu era uma pessoa muito carente, demandava de todo mundo
8:00
no meu trabalho, eu também fazia isso.
8:02
Aí quando eu conheci o budismo, fiz tudo isso que eu falei para
8:05
vocês, viajei, comecei a ir atrás, conheci esse ensinamento
8:09
sobre generosidade. E eu?
8:13
Isso explodiu a minha cabeça. Porque pensar sobre a
8:17
generosidade, generosidade no budismo?
8:19
Eu vou ler um trecho do ensinamento aqui do mestre
8:21
tinahan, que eu gosto muito. Recomendo muito.
8:25
E esse ensinamento, ele EOA generosidade genuína,
8:30
verdadeira, genuína. Nessa palavra melhor é aquela
8:35
generosidade onde você oferece sem esperar nada em troca.
8:38
Tem pessoas que viram pro outro, fala assim mesmo, você é
8:40
ingrato, você, eu fiz um Monte de coisa por todo mundo, tem
8:45
pessoas que falam isso quando tem esses ensinamentos de
8:47
generosidade. Eu fiz tanto pelas pessoas e
8:51
hoje eu tô aqui abandonado. Na verdade, você não fez pelas
8:55
outras pessoas, você fez na expectativa.
8:57
Você fez coisas para pessoas com a expectativa de ganhar alguma
9:01
coisa em troca. Então você não fez pensando no
9:04
outro, você fez pensando em você.
9:07
Você que está me ouvindo. Se você acha que alguém foi
9:10
ingrato com você, na verdade, quando você fez algo para essa
9:14
pessoa, você não estava pensando na pessoa.
9:16
Você estava pensando em você porque você queria algo em
9:19
troca. Claro que reciprocidade num
9:23
relacionamento é em qualquer relacionamento.
9:27
É muito bom quando você faz uma coisa para alguém, naturalmente
9:31
aquela outra pessoa. Vai fazer alguma coisa por você?
9:34
É natural, né? Isso é natural acontecer, mas se
9:38
não acontecer, você continua fazendo as coisas da mesma
9:43
forma. Então, generosidade genuína para
9:47
o budismo, na perspectiva budista, você pode ter a sua na
9:52
sua cabeça a forma que você acha que é a generosidade ou que são
9:56
as coisas no mundo. Mas é que eu estou falando do
9:58
ponto de vista budista, é vocês oferecer para os outros, se eu
10:03
tenho. Recursos financeiros a sua
10:07
escuta, o seu tempo, tudo que você puder sem esperar nada em
10:13
troca. E eu comecei a tentar aplicar
10:17
isso na minha vida, principalmente no trabalho nessa
10:19
época, nessa época eu tinha 2627 anos.
10:23
Então faz mais de 10 anos isso, né?
10:25
Que eu estou com 38 agora. Então foi logo quando eu comecei
10:29
no budismo, nos primeiros anos, e aí eu olha qual foi a minha
10:32
mentalidade para aplicar esses ensinamentos.
10:34
Eu pensei assim, no meu trabalho, eu vou tentar fazer o
10:40
máximo que eu puder. Da melhor forma que eu consegui,
10:46
então eu vou estudar bastante sobre o meu trabalho, eu vou
10:50
aplicar as coisas que eu estou aprendendo para que eu seja o
10:54
mais eficiente possível. Para quê?
10:57
Para que me reste tempo. Nessa época, quando eu
11:01
trabalhava nessa empresa, existiam as equipes, então nós
11:05
ficávamos em baias. Não é igual cavalo, não é cavalo
11:08
que fica em baias, não é? Então eles trouxeram esse termo.
11:11
E o que que essa Baia é? Como se fosse 1^(2).
11:14
E fica 1^(2) do lado do outro, com aproximadamente 1 m e meio,
11:19
onde você fica sentado junto com os seus outros colegas de
11:22
trabalho. E aí na minha Baia só tinha os
11:27
os web designer, que eu era um web designer, então tinha eu e
11:31
mais uns 5. Aí eu pensei, vou fazer o meu
11:34
melhor, vou terminar meu trabalho, vou fazer de da forma
11:37
mais eficiente para me sobrar tempo para que eu possa ajudar
11:41
meus colegas. Então eu não tenho que praticar
11:44
generosidade, tenho que pôr em prática.
11:45
Então eu vou oferecer meu tempo sem esperar.
11:49
Se ninguém me ajudar, se ninguém me se preocupar comigo não me
11:52
interessa, eu quero só fazer a minha parte do meu trabalho.
11:56
Fazer bem feito, mais eficiente possível.
11:58
Terminar e ajudar meus colegas. Se eles vão me ajudar ou não.
12:02
Isso não me interessa porque a prática de generosidade genuína
12:06
não é fazer sem esperar. Então vou fazer isso.
12:09
E eu era só um membro ali da equipe, eu e mais uns 5, então 6
12:14
pessoas trabalhando ali. E aí eu comecei a fazer isso,
12:19
então eu terminava meu trabalho, tinha uma tarefa, tinha que
12:21
fazer um layout, tinha que fazer um ariframe, tinha que fazer uma
12:24
página de um aplicativo, um sa uma página de um site, montar
12:29
todo Oo fluxo daquele daquele site, daquele sistema, enfim.
12:34
E aí eu terminava a minha tarefa, chegava num colega,
12:39
falei, falava, oi, e aí, Ângelo, o que é que você está fazendo?
12:43
Ah, estou fazendo um projeto para uma empresa tal.
12:46
Falei, pô, que legal, Hein? E você tá tá com alguma coisa
12:50
travada, aí você tá precisando de ajuda.
12:51
Ele falou, poxa, tinha que ligar pro cliente e pedir as imagens
12:54
do site, porque ele ainda não mandou, eu falei, não faço pra
12:57
você, aí pegava, qual que é o telefone do cliente é tal, aí eu
13:01
ligava, oi, tudo bem, aqui é o Leonardo da meu nome, né, se
13:05
viu, Ah, aqui é o Leonardo da web, um, eu sou da equipe aqui
13:09
do seu projeto, é preciso que você me mande as imagens pra
13:13
gente ir adiantando algumas coisas do seu projeto até, né?
13:16
Aí ele IA lá, falou, ó meio meio, é tal, por favor, manda
13:20
pra mim, o mais rápido que vocês puderem.
13:22
Aí pegava todas as imagens, recebia no e-mail, colocava numa
13:26
pasta, pegava o pendrive ou colocava na rede, ó, tá aqui aí
13:30
o capô. Valeu, pô, meu, adiantou
13:32
bastante, vou terminar aqui, já vou usar as imagens.
13:35
Chegava no outro colega, que que você está fazendo aí?
13:38
Eu tô fazendo o projeto tal, você está com alguma coisa
13:40
travada que eu posso te ajudar? Aí ele falava assim, Ah, poxa,
13:44
eu tinha que organizar todos os ícones do projeto, não fiz
13:47
ainda, porque eu tô fazendo tal pá, não, eu faço pra você, já
13:49
terminei meu trabalho. Como é que é?
13:51
O que que você precisa? Ah, pô, eu precisava, entra
13:53
nesse site aqui, pega todos os ícones desse projeto aqui,
13:57
seleciona, põe no Photoshop, organiza tu, não vou fazer para
14:00
você aí, pá, fazia, entregava para ele, ó, está aqui, ó, vê se
14:04
precisa editar alguma coisa, eu te ajudo e tal.
14:07
Eu fui fazendo isso. Depois de umas semanas, um dos
14:12
meus mentores, né, No No trabalho, que o cara que me
14:14
ajudava muito me ajudou muito, o Henrique Henrique Pereira.
14:19
Hoje ele é chefe de projetos no Itaú, né, uma área de inovação
14:25
que eles têm lá. E ele falou assim, cara, que que
14:30
você está fazendo? Aí eu falei assim, como assim
14:34
não, assim, você você mudou, cara, você está diferente.
14:36
Que que você está estudando, que você está não estou estudando
14:38
budismo, aprendi umas coisas, pô, cara, você mudou muito.
14:42
Que que ele estava querendo dizer?
14:43
Cara, você parou de ser um cara carente, que demanda, tá toda
14:46
hora perguntando, pedindo, e agora você tá diferente, você tá
14:50
um cara que tá oferecendo. E eu achei aquilo muito
14:53
interessante, porque outras pessoas vieram e aí o gerente de
14:56
projetos da empresa chegou pra mim, falou, eu tô conversando
15:00
com os diretores aqui, eu vou te colocar como líder da equipe.
15:02
As pessoas estão falando bem de você.
15:05
Eu falei, nossa, que interessante, né?
15:07
Uma mudança de mentalidade aplicar o ensinamento budista na
15:12
vida, isso é que é a prática. Isso mudou a minha vida pra
15:16
sempre, porque eu parei de ser aquela pessoa que quero algo das
15:20
pessoas e. Desde essa época, passei a ser
15:24
uma pessoa que está ali tentando oferecer.
15:27
Às vezes tem amigos meus e aí eu mando mensagem, como é que você
15:30
tá, que você está fazendo? Poxa, cara, porque você não faz
15:32
assim? Eu te ajudo e tal.
15:34
Aí minha esposa até fala assim, Ah, você fica querendo ajudar
15:36
quem não quer? Eu falei, Ah, mas são meus
15:38
amigos, eu não posso desistir das pessoas.
15:41
A gente não pode abandonar ninguém, a gente não pode
15:44
desistir de ninguém. Então eu assim, eu estou vendo
15:47
que às vezes a pessoa fica, se perde, e aí não me pediu ajuda,
15:53
mas aí mesmo assim eu insisto, ainda falo poxa, é, eu tô aqui,
15:57
se você precisar, posso te ajudar, vamos fazer uma reunião,
16:00
que que você está precisando e tal.
16:02
E aí tem pessoas que querem ajuda, estão abertos, outras
16:06
não, beleza, depois a gente vê já não, não está afim e está
16:09
tudo bem, gente, segue amizade, mas não vou dar.
16:13
É. Muito tempo também para quem não
16:15
quer, mas é quando 11 pessoa quer ou não ensino.
16:18
Tudo que eu sei, tudo que eu que não é muita coisa, né?
16:21
Mas tudo que eu aprendi até hoje, poxa, você precisa de do
16:24
que você precisa disso? Então eu ofereço meu tempo às
16:28
vezes. Ah, ofereço minha escuta.
16:32
Então a gente tem que praticar essa generosidade até com as
16:34
pessoas assim da família, às vezes a pessoa está passando uma
16:38
coisa, poxa, está precisando de ajuda, você quer?
16:41
Como é que eu posso te ajudar e exercitar isso?
16:45
Então eu vou até ler um ensinamento aqui do mestre thai.
16:50
Que pode te ajudar mais assim. Às vezes, essas coisas da minha
16:52
vida que eu conto, né? Pode ajudar de alguma forma, mas
16:57
acho que quanto mais. Quanto mais coisas a gente puder
17:01
compartilhar também, eu tenho certeza que que ajuda bastante.
17:07
Então O Mestre thai fala assim, a primeira prática de travessia,
17:13
ou seja, da margem da ignorância para a margem da perfeição para
17:17
a margem da sabedoria, é a perfeição da generosidade que é
17:20
esse aqui, esse ensinamento. Chamam a 6 paramitas, tem 6 é
17:26
que eu vou falar só de um, que é a generosidade.
17:28
Então é generosidade ofertar, dar, chama Dana paramita.
17:34
Então dar significa, acima de tudo, oferecer Alegria,
17:39
Felicidade e amor. Às vezes, quando a gente fala de
17:42
generosidade, né? Que um parênteses é o que eu tô
17:44
falando. A gente já pensa em dinheiro,
17:46
né? Mas nem sempre outra pessoa está
17:48
precisando de dinheiro. A pessoa está às vezes está
17:50
precisando de um abraço. AA pessoa está precisando de uma
17:53
escuta que você escute ela, apenas escute, não fale o que
17:57
ela tem que fazer. Isso às vezes é só ouvir.
18:01
Às vezes é dinheiro, pode ser recurso financeiro, às vezes é
18:04
seu tempo para ajudar ela a resolver alguma coisa.
18:08
Então oferecer aqui, mestre thay tá falando que o significado né
18:13
de de generosidade, é oferecer Alegria, Felicidade e amor.
18:18
Há uma planta bem conhecida na Ásia, é da família da cebola,
18:23
que é deliciosa na sopa, no arroz refogado e omeletes.
18:28
Em toda vez que é cortada, ela cresce de volta em menos de 24
18:32
horas. Esta planta representa
18:34
danaparamita nada guardamos para nós, queremos somente ofertar
18:40
quando ofertamos algo, pode ser que a outra pessoa fique feliz,
18:45
mas certamente somos nós que nos tornamos felizes e muitas
18:49
histórias das vidas passadas de Buda, ele praticava dano
18:53
paramida. O maior presente que podemos
18:55
oferecer a alguém é a nossa verdadeira presença, ou seja,
18:58
você está ali, presente, você está ouvindo, você está aberto.
19:03
Você está ali, é um colo, amigo, essa é a melhor coisa, né?
19:06
A nossa presença. Um garotinho conhecido meu foi
19:10
indagado pelo pai, o que você gostaria de ganhar no
19:12
aniversário? O garoto hesitou, o pai dele era
19:15
rico e poderia lhe dar qualquer coisa que ele quisesse, mas o
19:18
pai passava muito tempo ganhando dinheiro e raramente ficava em
19:21
casa. Então o garoto disse, eu quero
19:24
você, papai. A mensagem foi Clara, se você
19:27
ama alguém, você tem que produzir sua verdadeira presença
19:31
para ele ou ela. Então olha como você quer,
19:35
profundo é muito simples, mas é uma coisa que na não se as
19:38
pessoas não fazem, né? Então.
19:43
Hoje em dia, ninguém pensa no outro.
19:45
A generosidade é raríssima, porque está cada um pensando na
19:49
sua própria individualidade. Por isso que as pessoas estão
19:51
todas perdidas sem ter uma vida significativa, que é o que as
19:57
pessoas querem ter. Elas trabalham em uma coisa que
19:59
elas não gostam, elas fazem coisas que não gostam,
20:02
frequentam lugares que não gostam, então isso tudo faz a
20:05
pessoa perder o sentido do que ela está fazendo.
20:08
Para o budismo, somos nós que damos sentido e significado para
20:11
a vida, e não o contrário, como se existisse um propósito que
20:14
nós tivéssemos que ir atrás. Então, as pessoas, elas estão
20:20
imersas em seus próprios umbigos.
20:23
Elas só olham para o seu próprio umbigo.
20:25
E os outros assim, desculpe a palavra, mas os outros que se
20:30
danem. Essa é a mentalidade normal das
20:33
pessoas, porque a gente é ensinado a conquistar, a ter
20:37
sucesso. E na perspectiva budista, ter
20:40
sucesso é você ter paz, é você ter uma mente que não te domina
20:45
e você é que doma a sua mente. Você não é dominado pelas suas
20:50
emoções, pelos seus pensamentos. Você tem uma mente estável,
20:53
tranquila, uma mente pacífica. Isso é sucesso para o budismo, é
20:58
você estar em paz, estar bem e não nessa loucura.
21:02
Então a generosidade é raríssima.
21:05
Então se você é uma pessoa, que você nos ambientes que você.
21:10
Frequenta, você se torna uma pessoa generosa, você se torna
21:14
uma pessoa muito diferente, você se torna uma pessoa magnética,
21:18
porque você é aquela pessoa que oferece, não é aquela pessoa que
21:23
suga, porque todo mundo hoje só quer sugar.
21:26
Hoje as pessoas se aproximam de uma outra pessoa pensando, o que
21:30
é que eu posso ganhar com essa pessoa?
21:32
Ela não pensa assim, o que é que eu posso oferecer para essa
21:34
pessoa? E por isso que muitas pessoas
21:37
não se desenvolvem em nenhuma área da vida, nem
21:39
espiritualidade. Família, relacionamento.
21:43
É finanças, saúde, porque a pessoa é uma pessoa que só suga,
21:50
né? Só quer para si.
21:52
E ao invés de ser uma pessoa multiplicadora, poxa, o que eu
21:54
tenho aqui? Eu vou oferecer, eu vou
21:56
multiplicar, eu vou ser uma pessoa generosa, eu vou pensar
21:59
em ajudar as outras pessoas a se desenvolverem também.
22:04
E aí aí nós nos tornamos uma pessoa, é.
22:08
Diferente se você o objetivo não é ser diferente, mas
22:12
naturalmente, se você é generoso num mundo de pessoas egoístas.
22:16
Você se torna uma pessoa naturalmente diferente sem
22:19
querer. Porque o budismo, né?
22:20
A gente não quer. A diferença gera separação.
22:23
Não é isso que a gente quer, mas é natural que você vai se tornar
22:26
uma pessoa diferente num mundo de pessoas egoístas e.
22:32
A prática budista não é para nos tornarmos diferentes, é para
22:35
termos compaixão. Mas naturalmente a gente vai
22:38
fazer esse movimento e as pessoas vão talvez nos olhar de
22:44
uma forma diferente, vão perguntar o que que a gente está
22:46
fazendo, porque é que a gente pensa diferente daquela forma.
22:51
E isso atrai muitas as pessoas, não é?
22:53
Não é o objetivo, mas naturalmente a gente se torna
22:56
uma pessoa muito magnética e a gente tem que fazer sem esperar
23:00
nada em troca. Essa é a generosidade.
23:03
Há outras paramitas. Nós temos a nossa comunidade
23:07
online, a tutoria sobre budismo, onde há aulas pra cada uma das
23:12
paramitas, então tenha uma aula só pra paramita da generosidade.
23:16
Aí eu vou te falar todas as paramitas aqui, que são práticas
23:20
essenciais nos. Tornarmos um ser humano que
23:26
busca não só a própria iluminação, própria despertar,
23:29
mas beneficiária. Ajudar todos os seres.
23:32
Então, a 6 paramitas são Dana paramita, que é dar oferecer,
23:36
né? A generosidade.
23:37
A segunda paramita chama se cila paramita que são os preceitos ou
23:42
treinamento de atenção plena. A terceira é chantil paramita
23:47
que a inclusão, a capacidade de receber, suportar e transformar
23:52
a dor infligida em você por seus inimigos e também por aqueles
23:57
que lhe amam. Ah, tem outra outra outro nome
24:03
que tem pra essa da chantil paramita seria a paramita da
24:08
paciência, né? A quarta paramita é, viria
24:11
paramita, que é a diligência, energia, perseverança, né?
24:15
Tem a quinta que é a Diana paramita, que é a meditação, e
24:19
pragina paramita, que é a sabedoria, o discernimento, né,
24:22
a compreensão. Então na nossa comunidade online
24:25
tem um link aqui na descrição desse podcast, nós temos esses
24:29
ensinamentos e tem muitos outros ensinamentos.
24:33
Como as 4 Nobres verdades, os 5 preceitos, o nobre caminho
24:38
octoplo, os 10 passos do boi que são todos ensinamentos
24:41
essenciais. Então você encontra isso tudo na
24:43
nossa comunidade online e principalmente você.
24:45
Se for uma pessoa que mora numa cidade que não tem centro de
24:48
prática, você quer dar os primeiros passos no budismo, não
24:52
sabe por onde começar a nossa comunidade online.
24:55
E se você mora em outro país, também não sabe por onde, por
24:58
onde começar, o que fazer pra todos vocês têm essas
25:01
características que eu acabei de dizer, nossa comunidade.
25:04
Vai te ajudar muito. Primeiro link aqui na descrição
25:06
pra você clicar e saber mais. Espero que esse podcast te
25:10
ajude, essa história, esses ensinamentos.
25:12
Quina um. Na verdade o mérito disso, se
25:17
você tiver algum mérito de praticar e se beneficiar com
25:22
esses ensinamentos, não tem nada a ver comigo, na verdade, porque
25:24
esses ensinamentos são de Buda, de todos os mestres.
25:27
Também o mérito de todos os mestres e mestres que trouxeram
25:31
esses ensinamentos até agora aqui pra gente, o mérito são
25:34
todos deles, né? Do Buda, darme da sanga.
25:37
Então espero que você coloque em prática alguma coisa que se
25:41
beneficie, que sua vida se transforme, assim como a minha
25:43
vida se transformou através. Esses ensinamentos, um grande
25:47
abraço até o próximo podcast, iluminação diária.