Ultra-trail, marathon… Le running dépasse-t-il les bornes ? : Docteur Bruno Guinchard : "Faire de l'Ultra-trail, c'est dangereux quand c'est pratiqué dans certaines conditions"

Le 5/7 · Oct 15, 2026 · 2m

durée : 00:02:09 - Esprit sport - par : Cédric Guillou - Les bénéfices de la course à pied et de l'ultra-trail en particulier sont évidents et nombreux. Mais se lancer dans de telles aventures n'est pas sans conséquences négatives, notamment au niveau du cycle de sommeil. On fait le point avec le docteur Bruno Guinchard, médecin de l'UTMJ depuis 4 ans. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France