第30回「脱力って、本当に力を抜くこと？」

いとをかし研究室 · Jul 16, 2026 · 8m

歌やスポーツでもよく聞く言葉。

「もっと脱力して。」

でも、それってどういうことなんでしょう？🤔

私は長い間、「力を抜くこと」だと思っていました。

でももしかしたら脱力って、

"一つの場所で頑張るのではなく、

身体全体で仕事を分担すること"

なのかもしれない…

そんなことを考えるようになりました。

今回は、ちょっとした実験も交えながら、肩こりとお尻の意外な関係、そして歌の発声練習を通して感じたことを、ゆるくお話ししています☕️🌙

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