Sabrinas Tochter schrieb: „Mama, mein Leben hat keinen Sinn mehr"

Narzissmus und toxische Beziehungen - jetzt sprechen wir · May 10, 2026 · 1h 42m · transcript

Er kontrollierte ihr ganzes Leben. Bis sie eines Morgens trotzdem ging.

In dieser Folge erzählt Sabrina ihre Geschichte. Eine Geschichte, die zeigt, wie sich eine toxische Beziehung schleichend entwickeln kann, von einem harmonischen Beginn über zunehmende Kontrolle und psychische Gewalt bis hin zu konkreten Drohungen und digitaler Überwachung. Sabrina ist Mutter von drei Kindern und hat mehrere Jahre in einer Beziehung gelebt, aus der sie sich nur unter extremen Vorsichtsmaßnahmen befreien konnte.

In der theoretischen Einordnung spreche ich über vier Themen, die Sabrinas Geschichte besonders…