Angst

Mensch Mahler | Die Podcast Kolumne · Oct 31, 2026 · 3m

Mensch Mahler 261030PC schlaflos auf dem Lastenrad

Mensch Mahler am 30. Oktober 2029

Angst wird von den meisten von uns negativ konnotiert. Wir wollen keine Angst haben. Während Kinder Angst meist offen kommunizieren, fällt es Erwachsene oft schwer, Angst zuzugeben. Doch genau das sei Teil des Problems, sagt Lisa Federle, Ärztin aus Tübingen.

Angst gehört zum Leben, sagt sie und Angst ist sogar oft überlebenswichtig.

Wichtig ist, sie nicht zu verdrängen, sondern nachzudenken: Woher kommt die Angst? Es gibt sehr unterschiedliche Ursachen. Häufig ist die Angst gar nicht unbedingt begründet und…