La Bona Música Mindfulness 20/12/2023
No us ha passat mai que heu fet un trajecte en cotxe i en arribar al destí no recordàveu ni tan sols per on havíeu passat? Aquell trajecte l'heu fet mil cops, per tant, anàveu pensant en altres coses mentre conduíeu. Una activitat tan perillosa com la conducció l'heu deixat al vostre pilot automàtic. No heu tingut ni la consciència d'existir en tot el trajecte. Vivim massa sovint amb el pilot automàtic posat, amb mil preocupacions i fent massa coses a l'hora. Les nostres vides estan plenes de feines innecessàries i de distraccions vàcues que es mengen el nostre preciós temps. Segons estudis…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.