#33 Loslaten wat niet van jou is

Down to heart podcast · Oct 29, 2025 · 42m

Je weet dat het niet jouw probleem is, maar toch kun je het niet loslaten…

Als je collega in de stress zit biedt jij meteen je hulpaan.

Je partner heeft een probleem? Jij hebt 3 oplossingen paraat

Een vriendin met liefdesverdriet? Jij voelt je bijna schuldig dat jij gelukkigbent.

Het lijkt alsof jij pas kunt ontspannen als de ander zichbeter voelt.Want ergens onderweg ben je gaan geloven dat het jouw taak is om de sfeer goed te houden. Om anderen op te vangen. Om iedereen zich fijn te laten voelen.

Maar hoe meer jij draagt wat niet van jou is, hoe minderruimte er overblijft voor jezelf.

In…