2024.7.9☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温27度湿度98％気圧1006hpa曇り空火曜日の南伊豆から☆青汁バナナラッシー、野菜スープ、サンドイッチの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Jul 9, 2024 · 4m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 スープ ・カレー ライスースープ 〜前夜スープ（オリーブオイル、玉ねぎ、にんにく、生姜、クミン、タイム、ナツメグ、キャベツ、水、野菜コンソメスープの素、トマトケチャップ、中濃ソース、スパイスハーブ塩、鶏胸肉ミンチ、おから、mixビーンズ缶、前作スープご飯、カレー粉、トマト）、豆乳／ヨーグルト、クレージーソルト ・青汁バナナラッシー 〜青汁粉、豆乳、ヨーグルト、凍バナナ ・ハーブティー 〜水、ドライスペアミント 🍌 🥬 🥣 ◇お昼 ・月曜サンド3種 ①玉子焼きサンド 〜ミルクパン、バター、玉子焼き（米油、玉子、味醂、きび砂糖、白だし醤油、水、塩、マヨネーズ）、レタス ②3種チーズレタスサンド 〜ミルクパン、クリームチーズ、レタス、白玉ねぎ、マヨネーズ、カマンベールチーズ、スライスチーズ ③小豆バターサンド 〜カスクート用パン、バター、小豆甘煮（水、小豆、きび砂糖、黒糖、塩） ／かっぱえびせんトマト＆バジル味 ・蒸しとうもろこし 〜とうもろこし、塩 ・野菜スープ 〜塩キノコ（米油、エノキダケ、しめじ、舞茸、ブラウンマッシュルーム、塩）、水、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、トマト、クミン、タイム、スパイスハーブ塩 ・炭酸水 🥪 🌽 🫘 ◇夜 ・月曜サンドイッチ 〜ランチと同じ①②③ ・蒸しとうもろこし 〜とうもろこし、塩 ・野菜カレースープ…