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Recomeçar do zero: "Quando tudo parece acabado" · PositivaMente Consciente Podcast

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  Respire profundamente mais uma vez e agora solte devagar.
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  Este episódio não exige pressa, não exige respostas.
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  Ele apenas te convida a estar presente.
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  Se você chegou até aqui, talvez esteja carregando cansaço,
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  talvez uma sensação de fim ou talvez um vazio difícil de
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  explicar. Mas existe uma verdade que você
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  precisa ouvir logo no início, a vida nunca tira algo sem a
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  intenção de abrir espaço para algo maior.
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  Hoje falaremos sobre recomeçar, não o recomeço romantizado, mas
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  o recomeço real, aquele que nasce no silêncio, na dor, na
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  maturidade. Existem momentos em que tudo
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  parece desmoronar ao mesmo tempo, planos, relações,
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  certezas, identidade. E você se pergunta, por que
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  comigo? Onde foi que eu errei?
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  Mas nem toda queda é castigo. Algumas quedas são libertação
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  disfarçada. A vida desmonta aquilo que foi
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  construído sobre expectativas alheias, aquilo que não conversa
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  mais com sua essência, aquilo que você sustentava apenas por
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  medo de recomeçar. O caos não chega para te
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  destruir, ele chega para te realinhar.
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  Todo o recomeço exige luto e quase ninguém fala sobre isso.
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  Luto pelo que você perdeu, pelo que não aconteceu, pela versão
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  sua que acreditava que seria diferente.
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  Permita se chorar. O que acabou?
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  Ignorar a dor não acelera a cura.
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  Sentir sim, o luto não é fraqueza, é honra, é respeito
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  pela sua própria história. Mas lembre, se você não foi
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  feito para morar na dor, apenas atravessá la.
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  Recomeçar não acontece quando tudo melhora.
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  Recomeçar acontece quando você decide não desistir de si mesmo.
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  Existe um momento silencioso em que você percebe, eu não posso
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  continuar vivendo assim. Nesse instante, algo muda.
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  Mesmo que ninguém perceba, mesmo que externamente nada tenha se
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  transformado ainda. Recomeçar começa por dentro, na
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  mente, na consciência, na escolha diária.
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  Não romantize o recomeço. Ele não precisa ser grandioso.
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  Às vezes, recomeçar é levantar da cama, beber água, organizar a
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  mente, dizer não, dizer sim para si.
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  Pequenos passos são sinais de grande consciência.
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  Constância vence motivação. Presença vence ansiedade e
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  paciência vence o medo. Nem todo mundo precisa saber do
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  seu processo. Algumas sementes crescem melhor
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  no escuro. O silêncio te protege, te
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  fortalece, te organiza por dentro.
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  Recomeçar em silêncio não é covardia, é estratégia
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  espiritual. Enquanto ninguém vê, você se
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  reconstrói, enquanto ninguém aplaude, você se cura.
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  Agora, se possível, sente se confortavelmente feche os olhos.
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  Respire fundo, sinta o ar, entrar e sair.
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  Visualize tudo que ficou pesado nos últimos tempos, imagine
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  entregando isso a vida agora veja se caminhando em direção a
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  uma luz suave, não é pressa, é direção.
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  Repita mentalmente, com calma. Eu aceito encerrar ciclos, eu
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  confio no tempo da minha vida eu me permito recomeçar sem culpa
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  eu honro quem fui e acolho quem estou me tornando permaneça
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  nesse estado. Comparação rouba a presença,
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  cada alma tem seu ritmo. Você não perdeu o tempo, você
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  ganhou consciência, o tempo que parecia atraso era preparo, nada
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  foi em vão, nada foi desperdiçado.
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  Se você ouviu este episódio até aqui, algo em você já mudou,
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  mesmo que seja sutil, o recomeço não é um evento, é um processo,
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  e hoje você deu um passo. Respire mais uma vez, a vida
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  continua, e agora? Com mais consciência.