《陰影探索 我的療癒日記》：修復內在創傷、釋放潛能、解開人際糾結 陳鳳馨 ╳ 錢慧如
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主持人：陳鳳馨
來賓：兩岸知名的人才發展顧問、能力測評專家、企業高階教練 錢慧如
主題：《陰影探索 我的療癒日記》
「陰影探索」（shadow work）起源於榮格心理學的內涵，我們從小到大為了符合期望，或是經歷了創傷後，開始遺忘、隱藏、壓抑的部分自己，被封存在無意識中，漸漸成為了我們內心的「陰影」。平時可能難以察覺，但陰影其實深刻影響著我們的生活，我們不喜歡目前的狀態卻無法踏出改變的一步、不擅維持人際界限又時常被罪惡感壓垮，可能都與陰影有關。被我們拒絕的那些情緒並沒有消失，讓我們一碰到某些情境就特別容易爆發，或是慣性地陷入負面消耗的人際模式。因此榮格認為，探索黑暗面，是每個人完整自己的必經之路。…
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