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Pancia che brontola di notte? No, non è sempre colpa della fame · The Wom Healthy

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  Speaker 2: I brontolini notturni dell'addome, nella maggior parte dei casi, sono normali.
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  Speaker 2: Non provengono necessariamente dallo stomaco, ma spesso dall'intestino, dove le
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  Speaker 2: contrazioni spostano gas e liquidi. Di notte possono sembrare più
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  Speaker 2: forti semplicemente perché intorno c'è silenzio. Anche quando non mangi,
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  Speaker 2: l'apparato digerente continua a lavorare. Durante il digiuno, stomaco e
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  Speaker 2: intestino tenue svolgono cicli di contrazioni che aiutano a eliminare
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  Speaker 2: i residui. Questo processo si ripete circa ogni 90 minuti
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  Speaker 2: e si interrompe quando si mangia. Il rumore non indica
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  Speaker 2: per forza fame e uno spuntino notturno lo blocca solo temporaneamente.
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  Speaker 2: I rumori possono dipendere anche dalla presenza di gas nell'intestino.
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  Speaker 2: Il gas deriva dall'aria inghiottita e dalla fermentazione di alcuni carboidrati.
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  Speaker 2: Mangiare in fretta, bere... Bevande gassate, usare cannucce o masticare
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  Speaker 2: gomme può aumentarlo. Se compaiono gonfiore o fastidio, può essere
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  Speaker 2: utile mangiare più lentamente ed evitare solo gli alimenti che
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  Speaker 2: causano ripetutamente disturbi personali. Il rumore da solo non permette
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  Speaker 2: di diagnosticare intolleranze, celiachia o sindrome dell'intestino irritabile. In assenza
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  Speaker 2: di dolore e altri sintomi, rientra nella normale attività digestiva.
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  Speaker 2: È opportuno parlarne con un medico se i rumori cambiano improvvisamente,
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  Speaker 2: diventano persistenti o sono accompagnati da dolore, diarrea, stitichezza, sangue
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  Speaker 2: nelle feci o perdita di peso. Serve invece una valutazione
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  Speaker 2: urgente se compaiono dolore intenso, vomito, addome molto gonfio e
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  Speaker 2: incapacità di evacuare o emettere gas.