skinny.

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2022.6.24☆葉っぱがワサワサのびてる曇り空の続く金曜日の南伊豆から、おはよーさま『きの我MENU』&『魔女の考察』☆カボチャ種バケット、ナス鯖缶炒め、フルーツサンドのこと、しゃべってます。

✳︎昨日の我が家のMENU✳︎ お昼はパン〜〜バジルと言ってるけどローズマリーのパンとカボチャの種のパン〜〜、ジャガイモとカボチャとウィンナーソーセージのシチュー、レタスとトマト、デザートにびわジャム&コンポートを盛り合わせたレアチーズケーキ!。。。 夜はナスとサバ缶の炒めもの、ポテトパンプキンサラダ〜〜茹で玉子・デーツ・レーズン・クルミ・玉ねぎ入り〜〜、鷄ムネ生姜炊き込みご飯の残りでスープご飯 ✳︎魔女の考察✳︎ フルーツサンドの本を借りて来た、美味しそう、しかしメンドー、この本欲しいと私の中のひとりが叫ぶ、えー!!と何人かが叫び、フルーツサンドを囲んで内なる会議中。。。

The skinny

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