Die Basics, die 90% deiner Gesundheit ausmachen // Thiemo Osterhaus

Greator Podcast | IT’S IN YOU · Aug 9, 2026 · 1h 14m

🎉 Sichere dir jetzt DEIN Ticket für das Greator Festival 2027 https://greator.link/PO-GF27 Zwei Tage. Raus aus dem Trubel. Rein in die Klarheit, die schon in dir steckt.

Nimmst du Supplemente, ohne zu wissen, ob du sie brauchst? Alex trifft in dieser Folge von It's in you auf Arzt Thiemo Osterhaus, der seit Jahren Blutwerte und Longevity erforscht. Gemeinsam räumen sie mit Mythen auf: von der Cortisol-Messung über Ballaststoffe bis zur Frage, ob die Abnehmspritze wirklich hält, was sie verspricht. Eine Episode für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen, ohne sich von…