3164 Die Freiheit des Nein-Sagens

Ergebnisorientiert - Der Podcast von und mit Ernst Crameri · Aug 5, 2026 · 1m

3164 Die Freiheit des Nein-Sagens Nein, ich muss gar nichts mehr. Sag diesen Satz einmal laut: Wie fühlt sich das an? Stell dir vor, du bist frei von diesem ständigen Druck. Du musst nicht immer funktionieren, nicht jedem Wunsch nachkommen und nicht jede Aufgabe sofort erledigen. Wie oft sagst du: „Ich muss noch schnell …" „Ich muss unbedingt …" „Eigentlich möchte ich Nein sagen, aber das kann ich nicht." Du lebst permanent im Modus „Ich muss". Doch dieser Zustand brennt dich langsam aus. Irgendwann funktionierst du nur noch und sagst: „Ich kann nicht mehr. Ich bin am Ende." Warum? Weil du…