214 Steht deine Gesundheit in deinem Kalender?

BESTE VERSION VON DIR Podcast · Sep 11, 2019 · 15m

Du hast doch sowas wie einen Kalender oder? Etwas, wo wichtige Termine und To-do´s drinstehen. Die Dinge, die dich gesund, fit und glücklich machen, stehen die da drin? Falls nicht, hätte ich ein paar Tipps für dich.

- mentale Vorbereitung durch Planung

- deinen Kalender clever nutzen

- simple und effektiv Gesundheit planen

Der Artikel zum Thema: ralfbohlmann.com/kalender/

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