Hoe kunnen we langer gezond leven? "Aan de slag gaan met de lessen uit de Blue Zones"

HBvL Xtra · Mar 12, 2025 · 25m

Hoe kunnen we met z’n allen langer gezond leven? Voor het antwoord op die vraag moeten we gaan kijken naar de Blue Zones, gebieden in de wereld waar mensen gemiddeld ouder worden. Wat is het geheim van die regio’s? En kunnen we in Limburg ook een Blue Zone worden?

CREDITS: Journalisten: Hanne De Belie en Koen Snoekx - Host, redactie en montage: Kato Poelmans - Muziek: Stef Lenaerts (House of Media) - Chef podcast: Geert Nies

See omnystudio.com/listener for privacy information.