EPISODE 30 - "ENTRAINEMENT SELON LE CYCLE MENSTRUEL" Mythe ou réalité?

Culotte & TRAIL · Jan 20, 2025 · 1h 17m

Je suis ravie de recevoir au micro de Culotte & TRAIL, nos deux experts du jour pour cet épisode ultra intéressant et très en vogue en ce moment :

"LES ADAPTATIONS de l’entrainement en fonction du cycle menstruel."

Dois je adapter mon cycle à mes entrainements ? Mythe ou réalité ?

Est-ce un sujet Marketing sur les réseaux sociaux, est ce aussi simple que ça ?

Manon Dauvergne kinésithérapeute et doctorante en science du sport nous répond et nous explique tout sur ces fameuses adaptations de l’entrainement en fonction du cycle menstruel

J’ai également le plaisir de revoir pour cet échange notre…