Latest / Explorando Un Curso de Milagros con MoZ / Herramientas además de Un Curso de Milagros 🧰

Transcript

Herramientas además de Un Curso de Milagros 🧰 · Explorando Un Curso de Milagros con MoZ

• 0:00
  ¿Cuáles son tus otras herramientas?
• 0:02
  Como ya lo he comentado, el curso de milagros ha sido una de
• 0:05
  las herramientas que me ayuda principalmente a recordar La Paz
• 0:09
  que hay en mí, el amor que soy y, sobre todo, la forma de
• 0:14
  relacionarme con los demás sin tema ni conflicto.
• 0:18
  Eso es, es una forma tan específica que el curso tiene en
• 0:22
  mi vida, pero tengo otras herramientas también con las que
• 0:25
  hago frente a la vida. La segunda herramienta es el
• 0:28
  estoicismo. Utilizo bastante las técnicas
• 0:30
  estoicas, sobre todo las clásicas, que podemos encontrar
• 0:35
  en los libros de en el libro de Marco Aurelio, en el libro de
• 0:38
  Epigteto, en los libros de Séneca.
• 0:40
  Son mis 3 referencias del estoicismo, en el estoicismo,
• 0:44
  una de las cosas que yo práctico para no tener ansiedad, por
• 0:47
  ejemplo, es revisar que está bajo mi control y dejar ir lo
• 0:53
  que no puedo controlar. Si en mi control está mi
• 0:56
  percepción, esa la controlo. Si en mi control está la
• 1:00
  respiración, esa la controlo. Si en mi control está el que yo
• 1:04
  pueda sonreír, eso lo hago, pero yo no puedo controlar que los
• 1:08
  demás se sientan bien conmigo. Eso depende de ellos.
• 1:14
  Yo no puedo controlar que mis opiniones no les afecten, no lo
• 1:19
  puedo controlar, pero sí puedo controlar si voy a dar una
• 1:22
  opinión o no puedo controlar el tono de mi voz.
• 1:25
  ¿Puedo controlar? Todavía hasta este momento, mis
• 1:29
  esfínteres. Entonces, pues no me preocupan
• 1:32
  las esfínteres esfínteres de los demás, porque no las puedo
• 1:35
  controlar. Vean, eso es lo que yo he
• 1:37
  aprendido con los estoicos, con los estoicos.
• 1:40
  He aprendido también el tema de estar recordando el memento
• 1:43
  mori, una herramienta que me ayuda a hacer cosas, porque los
• 1:47
  estoicos sabían que es ineludible la muerte.
• 1:51
  Vamos a morir, entonces vamos a morir.
• 1:56
  Y hoy puede ser el día de mi muerte.
• 1:58
  Así que me pongo a revisar qué es lo que todavía no hago y me
• 2:05
  gustaría hacer antes de mi muerte.
• 2:09
  ¿Qué es? Ah, bueno, pues entonces lo que
• 2:14
  me gustaría hacer es escribir libros y empiezo a escribir.
• 2:17
  Esa es mi otra herramienta para las cosas de.
• 2:21
  Cotidianas y la última querida amiga.
• 2:24
  La última herramienta que utilizo constantemente en mi
• 2:27
  vida es el buen humor. Me río, busco cosas para que
• 2:33
  sean graciosas en mi vida. Esa es la otra herramienta.
• 2:37
  Cuando estoy más preocupado, con más conflicto, ya tengo mi
• 2:40
  batería de cosas que me hacen reír.
• 2:44
  Me río de mí mismo, me río de las cosas que pasan, hago
• 2:49
  comedia. ¿Hago un estando personal para
• 2:52
  mí y terminó con una carcajada, así que por lo menos esas 3
• 2:56
  herramientas tengo 25 más, pero con esas 3 qué opinas?
• 3:00
  ¿Ustedes qué opinan? ¿Qué otras herramientas usan?
• 3:02
  Además del curso de milagros, déjenme lo saber comentarios.