2024.1.24☆おはよ〜〜さま、クリアな晴れ空、風強い水曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ドリア、タツクリの事、カレー、冬根菜トッピング、ポテサラの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Jan 24, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・ドリア 〜オリーブオイル、玉ねぎ、白ご飯、炊き込みご飯（水、ニガリ、塩、岡山県産白米、スパイスハーブ塩、蓮根、にんにく、太ねぎ、豚肉、ブロッコリー）、豆乳、スパイスハーブ塩、シュレッドチーズ ・タツクリ 〜煮干し、mixナッツ（胡桃、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ）、きび砂糖、味醂、醤油 ・カレー漬物 〜大根の皮、塩、甜菜糖、米酢、花椒、カレー粉 ・フルーツ青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳、バナナ、りんご（ピンクレディー） 🍎 🌿 🐟 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 ☕️ ☁️ ☕️ ◇夜はカレー ・野菜たっぷりチキンカレー 〜米油、玉ねぎ、塩、にんにく、生姜、クミン、唐辛子、カレー粉、鶏胸肉（塩麹、カレー粉まぶして置いて焼いて）、水、ローリエ、豆乳、ヨーグルト、柚子胡椒（黄色）／焼き蓮根＆ゴボウ（米油、塩）、焼きねぎ（米油、塩）トッピング ・炊き立て麦ご飯 〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米、押し麦、クミンシード ・サラダ 〜ポテトサラダ（玉ねぎスライス、塩、蒸しじゃがいも、蒸しサツマイモ、mixビーンズ缶、レモン汁、ブラックペッパー、シュレッドチーズ、スパイスハーブ塩、マヨネーズ）、塩蒸し茹でブロッコリー、レタス ・漬物2種 〜白菜漬け（市販品）、カレー漬け（大根皮、塩、甜菜糖、米酢、花椒、カレー粉） 🥦 🍛 🥔 。。。。。。。。。。…