Vol.19 成年人谁还没点明知故犯的小毛病

加年华 · Oct 17, 2026 · 1h 12m

*因为音乐版权问题 所以修改了一下重新上传

本期主播：Sophie / Liv/ 懒懒

拖延、熬夜、刷手机、开车习惯……这一期请来了两位朋友，三个人一起聊聊各自身上那些“明知道不太好，但还是会继续”的小毛病。

我们从“拖延到底算不算懒”开始，聊到为什么手机拿起来就放不下、明明知道该睡觉却还是不肯睡；也聊到了那些自己觉得无伤大雅，放在别人身上却突然让人受不了的习惯。😂

坏习惯到底只是习惯，还是也藏着一点我们的性格？长大以后，我们是越来越想改变自己，还是开始觉得——有些毛病，好像也没必要非得改？

这一期没有“戒掉坏习惯的十大方法”，也不准备劝大家从明天开始高度自律。

就是三个成年人，认真又不太认真地聊聊：我们为什么明知故犯，以及哪些习惯，可能真的可以放自己一马。

本期聊到：

拖延和懒，到底是不是一回事？

那些说了很多年，却一直没改掉的坏习惯

手机、熬夜，以及停不下来的自己

为什么自己的毛病能忍，别人的却不能 😂

坏习惯一定都需要改吗？

毕竟成年人嘛，谁还没点明知故犯的小毛病。