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Alessandro d'Ambrosio: il Capitano Canottieri Napoli vince in 48 ore il Mondiale e gli Italiani! · Mondo Triathlon Daddo Podcast

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Speaker 2: Pronti cari amici, nuova puntata di Passione Triathlon, io sono
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Speaker 2: davvero emozionato perché questa sera con noi c'è il nostro
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Speaker 2: caro Alessandro D'Ambrosio, il capitano, ciao Ale come stai?
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Speaker 3: Ciao Dario, ciao a tutti, benissimo, benissimo dai, è un
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Speaker 3: bel periodo della mia vita in generale ma anche sportivamente
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Speaker 3: è un bel periodo sicuramente quindi ci sono state un
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Speaker 3: po' di soddisfazioni ultimamente, mi diverto ancora a fare triathlon
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Speaker 3: quindi sto bene, benissimo
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Speaker 2: Adesso cominceremo subito a raccontare una doppietta incredibile, anzi è
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Speaker 2: diventata quasi una tripletta perché proprio settimana scorsa è arrivato
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Speaker 2: un altro successo, ma andiamo con ordine. Innanzitutto chiedo a
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Speaker 2: tutti i nostri amici se ne hanno voglia di iscriversi
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Speaker 2: al canale perché così facciamo crescere la consapevolezza del triathlon
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Speaker 2: negli sportivi e non in chi ci sta guardando e
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Speaker 2: possiamo permetterci di raccontare tante storie belle come quelle di
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Speaker 2: Alessandro questa sera. Poi vi invito ovviamente a seguire la puntata,
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Speaker 2: a mettere un bel like e a scrivere poi quelle
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Speaker 2: che sono le vostre considerazioni in merito a quello che
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Speaker 2: verrà fuori nella chiacchierata con Alessandro allora cominciamo con Pontevedra
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Speaker 2: continuiamo con Cervia e terminiamo con il Triathlon di Acciaroli
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Speaker 2: che ci dici?
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Speaker 3: ma che vi dico sono tre gare che poi alla
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Speaker 3: fine sono la fine di un percorso che è iniziato
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Speaker 3: più o meno verso giugno quando ho deciso soprattutto di
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Speaker 3: fare Pontevedra quindi come al solito le gare sono poi
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Speaker 3: la fine di un percorso che uno avvia molti mesi
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Speaker 3: prima e che quindi portano un po' di sacrificio e
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Speaker 3: un po' di impegno che è l'allenamento che poi ci
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Speaker 3: porta a queste gare Pontevedra è una gara stupenda nel
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Speaker 3: senso che fare una gara internazionale dopo tantissimi anni è
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Speaker 3: stato divertentissimo è stato divertentissimo ovviamente vedere tutta la macchina
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Speaker 3: organizzativa tutto quello che c'è dietro un evento così grande diciamo,
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Speaker 3: ti interrompo un
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Speaker 2: secondo campionati del mondo di triathlon tra le altre che
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Speaker 2: tu hai fatto preso parte al triathlon sprint ma su
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Speaker 2: varie distanze per gli sgruppa anche l'aquabike, il triathlon olimpico insomma,
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Speaker 2: e poi ovviamente le gare elite e andare
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Speaker 3: venticinque sì, è un evento enorme perché ovviamente coinvolge tantissime
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Speaker 3: persone con tutte le categorie, diverse distanze quindi è divertente
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Speaker 3: vedere anche questa organizzazione gigantesca per me è stato divertentissimo
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Speaker 3: ovviamente andare lì sono andato un paio di giorni prima
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Speaker 3: per godermi un po' anche il clima che c'era per
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Speaker 3: vedere un po' il percorso sicuramente e la gara poi
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Speaker 3: è divertentissima devo dire la verità
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Speaker 2: ora
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Speaker 3: dico divertentissima come al solito lì per lì si fa
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Speaker 3: fatica a dire divertente mentre ci sei lì però diciamo
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Speaker 3: è stato bello perché poi è stata una gara tirata
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Speaker 3: fino alla fine c'erano insomma uno spagnolo due ragazzi polacchi
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Speaker 3: che insomma sono stati molto molto vicini fino alla fine
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Speaker 3: insomma 10 secondi fino alla parte finale di corsa poi
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Speaker 3: diciamo solo l'ultima curva nello stadio di Pontevedra me la
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Speaker 3: sono potuta godere con un po' più di calma ehm
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Speaker 3: però poi diciamo insomma è stata una bella soddisfazione devo
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Speaker 3: dire divertente anche poi la cerimonia di premiazione tutto molto
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Speaker 3: bello
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Speaker 2: ti chiedo questo però come eri arrivato innanzitutto poi dobbiamo
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Speaker 2: spiegare anche il piano diabolico che avevi in mente perché
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Speaker 2: c'era questo Pontevedra Cervia che solo per riuscire a collegare
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Speaker 2: le due località non so come hai fatto ma come
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Speaker 2: sei arrivato a Pontevedra con la consapevolezza che poteva arrivare
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Speaker 2: a quest'oro era qual è il tuo obiettivo?
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Speaker 3: Ma
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Speaker 2: allora,
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Speaker 3: su quella gara era veramente impossibile prevedere
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Speaker 2: cosa potesse succedere
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Speaker 3: perché davvero poi in gare di questo tipo dipende un
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Speaker 3: po' dagli altri partecipanti quanto forti sono, e ovviamente poi
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Speaker 3: riconoscevo pochissimo, ti puoi guardare un pochino di tempi, un
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Speaker 3: po' di gare che hanno fatto in passato, c'era uno
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Speaker 3: dei due polacchi che aveva vinto la categoria precedente, la S4,
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Speaker 3: l'anno scorso quindi è di tre anni più giovane di
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Speaker 3: me quindi mi aspettavo che sicuramente lui sarebbe stato uno
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Speaker 3: dei più forti però poi davvero è una di quelle
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Speaker 3: gare in cui si parte e si vede come andranno
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Speaker 3: le cose è anche vero che poi io devo dire
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Speaker 3: per attitudine quando parto per una gara ho sempre il
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Speaker 3: retropensiero di poterla vincere o di perlomeno provare a vincerla
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Speaker 3: poi diciamo si fa quel che si può però tendenzialmente
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Speaker 3: questo è un po' il retropensiero che mi porto sempre
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Speaker 3: dietro quando parto per una gara, cioè almeno provare a vincerla,
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Speaker 3: avere in mente di fare di tutto per provare a vincerla.
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Speaker 3: Quindi comunque un pochino questo pensiero c'era, ma come c'è
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Speaker 3: sempre in qualsiasi gara in cui vado, e poi fortunatamente
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Speaker 3: è andata bene sicuramente.
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Speaker 2: quali sono stati quindi i momenti topici il momento quando
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Speaker 2: ti sei reso conto che avevi vinto ce l'hai detto
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Speaker 2: quando sei arrivato di fatto nello stadio ma ci sono
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Speaker 2: stati dei momenti importanti durante la gara sappiamo che nella
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Speaker 2: gara di sprint c'è poco da ragionare poi evidentemente o
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Speaker 2: si ragiona
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Speaker 3: si ragiona poco però come al solito in queste gare
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Speaker 3: i momenti più importanti sono un po' appena finisci il
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Speaker 3: nuoto appena si sale in bici perché
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Speaker 2: lì
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Speaker 3: succedono tante cose che ti possono far perdere la gara
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Speaker 3: e lì c'era lo spagnolo che era andato avanti aveva
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Speaker 3: preso una quindicina di secondi di vantaggio uscito dal nuoto
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Speaker 3: sono salito in bici insieme ai due polacchi che hanno
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Speaker 3: provato a darsi un po' di cambi per staccarmi però
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Speaker 3: per fortuna diciamo nonostante ci fosse un bel falso piano
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Speaker 3: in salita lì i primi chilometri a Pontevedra fortunatamente sono
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Speaker 3: riuscito a tenerli non mi sono fatto staccare c'è stato
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Speaker 3: un po' un momento in cui c'erano dei birilli sul
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Speaker 3: lato destro a cui ci sono andato molto vicini, ne
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Speaker 3: ho fatti saltare un paio, ho rischiato molto di cadere,
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Speaker 3: però fortunatamente non è successo, quindi poi alla fine sono
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Speaker 3: restato con loro, ci siamo dati un po' di cambio,
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Speaker 3: abbiamo ripreso lo spagnolo, eravamo noi quattro, da dietro non
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Speaker 3: arrivava più nessuno, quindi io meno male so che più
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Speaker 3: o meno corro, quindi ho detto sicuramente ci provo, e
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Speaker 3: quindi sceso dalla bici ho fatto il primo giro lì
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Speaker 3: il primo giro si fa sempre nel centro storico di
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Speaker 3: Pontevedra quindi è un giro abbastanza duro in termini sia
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Speaker 3: di curve che di pendenze e quindi ho fatto il
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Speaker 3: primo giro molto forte e nonostante questo il Polacco dietro
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Speaker 3: continuava a stare a 10-12 secondi e poi è rimasto
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Speaker 3: così il distacco non mollava, non mollava, non mollava e
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Speaker 3: poi in realtà poi alla fine diciamo lui ha perso
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Speaker 3: un po', quindi poi è arrivato con una trentina di
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Speaker 3: secondi di stacco, e quindi alla fine io sono riuscito
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Speaker 3: a vincere, però devo dire che il momento cruciale in
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Speaker 3: queste gare è quasi sempre dopo il nuoto, quando si
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Speaker 3: esce dall'acqua bisogna stare molto molto attenti, come sempre si
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Speaker 3: dice nel triathlon, la frazione di nuoto finisce al terzo
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Speaker 3: o quarto chilometro di bici in realtà, perché lì si
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Speaker 3: fa un po' la differenza e lì si può davvero
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Speaker 3: perdere la gara fondamentalmente.
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Speaker 2: Ne parleremo dopo anche poi dell'aspetto mentale, di quanto possa
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Speaker 2: influire ovviamente avere un atteggiamento come il tuo per riuscire
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Speaker 2: a essere performanti e tirare fuori il meglio di sé.
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Speaker 2: Lo faremo più avanti. Però ci hai già dato degli
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Speaker 2: spunti interessanti. Raccontaci un po' se si riesce a descrivere
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Speaker 2: l'emozione di salire col body azzurro sul gradino più alto
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Speaker 2: del podio. Tu avevi già vestito anche quando eri più
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Speaker 2: giovane con la casacca azzurra, però in questo caso da
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Speaker 2: tretta maturo con le sei, insomma da e il sgruppo
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Speaker 2: è evoluto e capace di performare ad alti livelli, ti
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Speaker 2: sei andato a prendere una medaglia d'oro davvero importante.
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Speaker 3: Sì, è davvero strano nel senso che, devo dire, quando
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Speaker 3: mi è capitato effettivamente di indossare il body dell'Italia, davvero...
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Speaker 3: poi questa cosa ovviamente dipende dalle singole persone, da come
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Speaker 3: ognuno risponde agli stimoli esterni, però devo dire io ho
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Speaker 3: sempre sentito molto questa cosa del body dell'Italia e devo
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Speaker 3: dire anche da molto più giovane quando gareggiavo, ma anche
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Speaker 3: quest'anno in cui per fortuna mi è ricapitato di poterlo fare,
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Speaker 3: Davvero sembra strano, io sono uno abbastanza scettico su queste cose,
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Speaker 3: però davvero sento una carica in più, mi sento molto più,
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Speaker 3: non dico responsabilizzato, però è una cosa che mi fa
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Speaker 3: piacere ancora di più fare, nel senso che il triathlon
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Speaker 3: è una parte importante della mia vita e mi fa
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Speaker 3: tantissimo piacere careggiare, allenarmi, però quando sono riuscito a farlo
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Speaker 3: col body dell'Italia è stato ancora più bello, devo dire
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Speaker 3: la verità.
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Speaker 2: Adesso ci devi spiegare però come si fa da Pontevedra
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Speaker 2: dopo aver preso questo alloro sul gradino più alto del foglio,
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Speaker 2: correre via, rimettere tutto quanto nella sacca, sistemare tutto quanto?
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Speaker 2: e volare per arrivare in tempo a fare il pomeriggio
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Speaker 2: del giorno successivo a sabato 26 settembre tu hai gareggiato
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Speaker 2: venerdì 25 a Pontevedra sabato 26 settembre
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Speaker 3: ho gareggiato giovedì per fortuna quindi
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Speaker 2: poi
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Speaker 3: venerdì mattina all'alba siamo ripartiti e poi l'idea era quella
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Speaker 3: di arrivare sabato mattina però Tutto molto complicato nel senso
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Speaker 3: che sappiamo che Pontevedra non è il posto più semplice
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Speaker 3: da raggiungere, nel senso che bisogna arrivarci con un volo,
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Speaker 3: nel mio caso. ho preso un volo che partiva da
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Speaker 3: Roma e arrivava a Santiago premetto che ovviamente questa organizzazione
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Speaker 3: per poter gareggiare a Pontevedra e poi a Cervia una
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Speaker 3: cosa che anche lì partiva da alcuni mesi prima coinvolgeva
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Speaker 3: il fatto che purtroppo poi se avessi dovuto gareggiare soltanto
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Speaker 3: a Pontevedra ovviamente mi avrebbe fatto piacere fare tutto il
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Speaker 3: weekend sarei partito con la mia famiglia con mia moglie,
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Speaker 3: i miei due figli diciamo per organizzare questa cosa per
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Speaker 3: gareggiare sia a Pontevedra che a Cervia ovviamente ci siamo
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Speaker 3: guardati un attimo in faccia abbiamo capito che forse non
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Speaker 3: era il caso di trascinare altre tre persone di cui
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Speaker 3: due molto piccole in questa follia detto questo ovviamente l'idea
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Speaker 3: era questa cioè partire con una macchina da Roma tutta
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Speaker 3: questa follia mi ha accompagnato un carissimo amico che si
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Speaker 3: chiama Mario Fimiani che è un triatleta dell'Irno Salerno l'idea
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Speaker 3: era di arrivare con la macchina a Roma da Roma
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Speaker 3: prendere il volo per Santiago da Santiago abbiamo preso una
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Speaker 3: macchina fittata e abbiamo dormito poi a Pontevedra quindi fare
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Speaker 3: la gara il giovedì il venerdì all'alba partire da Santiago
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Speaker 3: arrivare a Roma e con la macchina poi arrivare A
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Speaker 3: Cervia per poter gareggiare il sabato mattina. Ovviamente tutto questo
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Speaker 3: era una bella idea, il tutto è stato reso molto
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Speaker 3: più complicato dal fatto che poi al ritorno il venerdì
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Speaker 3: che siamo arrivati alle tre e mezza a Roma, la
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Speaker 3: mia bici non è mai arrivata in realtà. Ah, grazie, grazie.
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Speaker 3: siamo rimasti varie ore in attesa che prima di tutto
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Speaker 3: si capisse dove fosse la mia bicicletta poi a un
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Speaker 3: certo punto si era capito che era restata a Barcellona
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Speaker 3: perché poi da Santiago c'è anche un volo intermedio si
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Speaker 3: fa Santiago- Barcellona- Barcellona- Roma quella mia bici era restata a Roma quel
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Speaker 3: venerdì siamo restati lì a Fiumicino anche tutta la notte
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Speaker 3: praticamente perché c'erano dei voli che arrivavano alle 10.30 qualche
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Speaker 3: volo anche la mattina dopo siamo rimasti fino alle 9
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Speaker 3: del mattino lì a Fiumicino, nell'attesa di questa bicicletta per
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Speaker 3: capire se fosse arrivata per poter fare la gara a Cervia.
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Speaker 3: Alle nove e mezza, nove e un quarto del mattino
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Speaker 3: non è arrivata, quindi io all'host and found ho deciso,
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Speaker 3: ho detto, caro Mario, non fa niente, basta, ce ne
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Speaker 3: torniamo a Napoli, non è arrivata la bicicletta, non fa niente,
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Speaker 3: non andiamo a Cervia. A quel punto il caro Mario,
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Speaker 3: probabilmente conoscendo anche il livello di disappunto che avrebbe raggiunto
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Speaker 3: la mia persona, nel senso Mario ha detto se vuoi
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Speaker 3: andiamo a Cervia e puoi fare la gara con la
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Speaker 3: mia bicicletta e quindi ci siamo messi in macchina alle
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Speaker 3: 9 e mezza siamo arrivati fuori tempo limite per poter
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Speaker 3: mettere la bici in zona cambio per fortuna c'è Ale
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Speaker 3: Fattore che in queste cose ha parlato con vari personaggi
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Speaker 3: e quindi mi ha consentito di mettere la bici in
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Speaker 3: zona cambio all'1 e mezza quando siamo arrivati a Cervia
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Speaker 3: e quindi poi di partire alle tre meno un quarto
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Speaker 3: per il campionato italiano che per fortuna è andato bene
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Speaker 3: però con tutta la rabbia accumulata in quelle 12 ore
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Speaker 3: precedenti
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Speaker 2: non avevo
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Speaker 3: dubbi che sarebbe andata bene la gara che
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Speaker 2: cosa ha significato per te riuscire a centrare questa doppietta
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Speaker 2: che come ci hai spiegato avevi pianificato per bene in
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Speaker 2: tutti i dettagli poi non sono andati proprio per il
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Speaker 2: verso ma la sostanza c'è stata e come insomma
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Speaker 3: diciamo la cosa principale Dario è che mi sono divertito
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Speaker 3: poi anche il discorso che cosa ha significato è difficile
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Speaker 3: dirlo perché poi le gare lo sappiamo le gare dipendono
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Speaker 3: da mille fattori anche un po' indipendenti da noi dipendono
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Speaker 3: da quanti avversari quali avversari ci sono quel giorno però
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Speaker 3: in fin dei conti poi il risultato finale sembra una
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Speaker 3: banalità però poi non conta così tanto nel senso sicuramente
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Speaker 3: mi ha fatto più piacere aver vinto anche la gara
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Speaker 3: di Cervia per carità però quello che davvero mi dà
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Speaker 3: soddisfazione è il fatto di aver fatto una bella gara
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Speaker 3: di essermi divertito di aver fatto quello che mi piace
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Speaker 3: fare e di essere riuscito a farlo nel migliore dei
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Speaker 3: modi anche grazie a tutto quello che è successo nei
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Speaker 3: mesi precedenti cioè la preparazione che mi ha portato a
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Speaker 3: questa gara quindi Poi di per sé la gara non
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Speaker 3: so quanto significa, il risultato non significa moltissimo, devo essere sincero.
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Speaker 3: Significa un po' di più come ti senti in gara
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Speaker 3: e secondo te come è andata quella gara. Cioè davvero
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Speaker 3: mi è capitato molte volte di essere più felice di
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Speaker 3: un terzo, quarto, quinto posto rispetto a un primo posto
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Speaker 3: in base proprio a come mi ero sentito e come
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Speaker 3: avevo gareggiato.
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Speaker 2: Tra l'altro curioso anche notare che sei passato dal Mondiale
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Speaker 2: di Pontevedra all'Italiano di Cervia, al regionale del triathlon di Cervia.
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Speaker 2: Sarà confermato poi un titolo da confermare in quel di Napoli,
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Speaker 2: ma comunque anche in questa occasione, anche nel triathlon di casa,
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Speaker 2: sei riuscito a performare al meglio. Ma non sei stanco?
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Speaker 2: La domanda un po'.
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Speaker 3: ma sì però ti dico la verità le gare sono
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Speaker 3: la parte più divertente di tutta questa storia nel senso
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Speaker 3: che ovviamente tutto questo come puoi immaginare parte da alcuni
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Speaker 3: mesi in cui tra svegli alle 5 ogni mattina organizzare
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Speaker 3: e incastrare tutte le singole cose della mia vita con
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Speaker 3: la vita del triatleta è molto molto complicato e molto
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Speaker 3: faticoso dal punto di vista organizzativo per incastrare tutti gli
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Speaker 3: impegni quindi quella forse è la parte un po' più stancante,
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Speaker 3: poi alla fine quando si gareggia è davvero la parte
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Speaker 3: divertente in cui si sta insieme anche a tante persone
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Speaker 3: con le quali si sta bene da tanti anni, ci
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Speaker 3: conosciamo da tantissimi anni, quindi poi alla fine gareggiare è
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Speaker 3: un po' stancante è la parte bella di tutto questo
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Speaker 3: percorso
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Speaker 2: Ascolta Ale, dobbiamo ripercorrere tante cose belle che hai vissuto
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Speaker 2: grazie allo sport, grazie al triathlon poi, ma vorrei che
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Speaker 2: cominciassimo a raccontare la tua storia di Alessandro Bimbo, che
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Speaker 2: comincia a scoprire, quando eri proprio bimbo piccolo, i primi sport.
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Speaker 2: Vieni da una famiglia sportiva, quali sono stati i tuoi
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Speaker 2: primi passi nel mondo sportivo
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Speaker 3: Il mio primo sport, come spesso capita in molte famiglie
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Speaker 3: perlomeno qui a Napoli, il mio primo sport è stato
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Speaker 3: il nuoto. Ho nuotato, devo dire, da sempre alla Carottieri Napoli,
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Speaker 3: perché poi è davvero molto vicino a casa. ho la
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Speaker 3: fortuna di abitare molto vicino alla canottiera di Napoli. In
16:48
Speaker 3: realtà i miei genitori non erano sportivi, però fortunatamente hanno
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Speaker 3: sempre avuto quest'idea dello sport, sia per me che per
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Speaker 3: le mie due sorelle, che lo sport fosse un po'
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Speaker 3: come la scuola, cioè qualcosa che non era in discussione
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Speaker 3: se farlo o non farlo, noi dovevamo fare sport, anche
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Speaker 3: qualsiasi sport ci piacesse, però l'importante era farlo. in questo
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Speaker 3: ovviamente il nuoto era la soluzione diciamo anche un po'
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Speaker 3: più comoda ho sempre diciamo iniziato a nuotare ho nuotato
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Speaker 3: fino almeno ai 12-13 anni poi in realtà un po'
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Speaker 3: diciamo la piscina impegnativa poi devo dire la verità non
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Speaker 3: è che fossi chissà quale fenomeno nuoto in realtà poi
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Speaker 3: passai alla canoa ho fatto canoa
17:37
Speaker 2: per
17:38
Speaker 3: 3-4 anni anche insomma a un buon livello al circolo
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Speaker 3: Posigli poi invece dove
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Speaker 2: c'era
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Speaker 3: Peppe Bonfiglio come allenatore che è il fratello e l'attuale
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Speaker 3: presidente del CONI
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Speaker 2: che in
17:51
Speaker 3: realtà devo dire è stato un grandissimo allenatore nel senso
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Speaker 3: a lui devo tanto in termini proprio di cattiveria agonistica
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Speaker 3: di focalizzazione sui risultati devo dire è stata una grande
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Speaker 3: scuola quella e poi devo dire intorno ai 17 anni
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Speaker 3: visto che comunque mi piaceva correre una parte dell'allenamento della
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Speaker 3: canoa è sempre stata anche un allenamento aerobico di corsa
18:14
Speaker 3: mi è sempre riuscito bene a correre sapevo notare e
18:17
Speaker 3: quindi c'era questo ragazzo alla Canottieri Napoli che faceva questo
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Speaker 3: sport un po' particolare un po' strano il triathlon e
18:25
Speaker 3: quindi mi fu presentato Alessandro Fattore e quindi da lì
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Speaker 3: Da lì, ed era più o meno credo il 99-2000,
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Speaker 3: da lì sono stato trascinato in questo girone infernale del triathlon,
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Speaker 3: quindi ormai sono 26-27 anni.
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Speaker 2: Wow, cosa sapevi del triathlon prima di incontrare Ale, prima
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Speaker 2: di cominciare questa avventura?
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Speaker 3: Ma io nulla, nel senso che considerare il 99-2000 era
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Speaker 3: un'epoca veramente pioneristica, almeno qui a Napoli, per quanto riguarda
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Speaker 3: il triathlon. io mi ci approcciai semplicemente perché mi piaceva correre,
19:04
Speaker 3: sapevo notare, poi dissi vabbè un po' di bici la
19:08
Speaker 3: riusciamo a imparare ad andarci, quello che conobi del triathlon
19:14
Speaker 3: sono tutte cose che mi ha fatto conoscere Alessandro Fattore,
19:18
Speaker 3: quindi tutti i video dei di gare australiane neozelandesi più
19:25
Speaker 3: strampalate tutti questi personaggi con questi body a due pezzi
19:29
Speaker 3: che io guardavo come se fossero dei pazzi furiosi che
19:33
Speaker 3: facevano questo sport però stranamente mi è piaciuto e quindi
19:39
Speaker 3: sono stato trascinato anch'io in questa follia bellissima che è
19:43
Speaker 3: il triathlon Ascolta, il primo triathlon non si scorda mai
19:44
Speaker 2: quindi vogliamo sapere l'esordio di Ale D'Ambrosio nella triplice, quando
19:52
Speaker 2: è stato
19:53
Speaker 3: Esordio è stato nel 2000, un triathlon a Sabaudia, un
19:57
Speaker 3: olimpico direttamente.
19:59
Speaker 2: Assoluto olimpico,
20:00
Speaker 3: ok
20:00
Speaker 2: Sì, sì,
20:00
Speaker 3: diciamo così. le cose fatte con
20:02
Speaker 2: ordine
20:07
Speaker 3: il motore c'era
20:08
Speaker 2: evidentemente sì
20:09
Speaker 3: però come prima gara me la ricordo come una fatica
20:12
Speaker 3: infernale portata a termine giusto con la forza dell'orgoglio e
20:19
Speaker 3: della mente quello è stato qualcosa che poi ripercorrendo il
20:25
Speaker 3: triathlon capisci che è uno sport bellissimo ma Non è
20:29
Speaker 3: semplice da interpretare perché io poi credo, ripercorrendo un po'
20:34
Speaker 3: tutto il mio percorso, io credo di aver realmente poi
20:37
Speaker 3: fatto una gara di triathlon, nel senso di aver corso
20:40
Speaker 3: veramente a fine triathlon dopo 5 anni, penso al 2005-2006,
20:45
Speaker 3: mi ricordo una prima gara in cui ho detto ok,
20:48
Speaker 3: ho fatto la corsa non per finire la gara di
20:51
Speaker 3: triathlon ma perché... stavo correndo effettivamente stavo diciamo facendo una
20:57
Speaker 3: prestazione atletica e non mi stavo trascinando all'arrivo ci ho
21:01
Speaker 3: messo un po' di anni diciamo a carburare questa cosa
21:04
Speaker 3: e a capire come si facesse effettivamente questo sport
21:09
Speaker 2: ma ti sei reso conto subito dopo la prima gara
21:11
Speaker 2: dopo le prime gare che questo sarebbe stato lo sport
21:14
Speaker 2: della tua vita di fatto poi è diventato
21:19
Speaker 3: non lo so nel senso io poi devo dire ehm
21:23
Speaker 3: tante di queste domande anche su effettivamente perché faccio questo
21:29
Speaker 3: sport perché faccio sport in generale me le sto iniziando
21:33
Speaker 3: a porre un po' negli ultimi anni come puoi immaginare
21:36
Speaker 3: il triathlon però devo dire rispetto a tutti gli altri
21:39
Speaker 3: sport rispetto alle gare di moto alle gare di corsa
21:42
Speaker 3: che continuo a fare tantissimo ha un vantaggio enorme nel
21:47
Speaker 3: senso che è lo sport in cui sicuramente sbagli di
21:50
Speaker 3: più nel senso che
21:52
Speaker 2: la
21:52
Speaker 3: gara di triathlon è una gara complicatissima in cui ogni
21:56
Speaker 3: volta sbagli mille cose o un po' di meno però
22:02
Speaker 3: in ogni caso c'è sempre qualcosa che mi rimane dopo
22:05
Speaker 3: ogni gara di dire però quella piccola cosa l'avrei potuta
22:09
Speaker 3: fare meglio mi resta sempre un po' questa sorta di
22:12
Speaker 3: ossessione dopo ogni gara che mi aggancia poi alla gara
22:15
Speaker 3: successiva nel senso di avere la possibilità sempre di migliorare
22:21
Speaker 3: un pochino, si può fare in ogni sport per carità,
22:24
Speaker 3: però il triathlon in questo ti aiuta molto perché sono
22:28
Speaker 3: tre cose con i cambi e con tutte le dinamiche
22:31
Speaker 3: di gara che spesso sono molto complesse, che ti aiutano
22:35
Speaker 3: in un certo senso a trovare i tuoi errori e
22:37
Speaker 3: quindi poi ad avere sempre un po' questo retropensiero di
22:41
Speaker 3: dire ah però effettivamente quella cosa lì la potevo fare
22:44
Speaker 3: un po' meglio e quindi ti viene tanta perlomeno a
22:47
Speaker 3: me così funziona mi viene tantissima voglia di fare un'altra
22:50
Speaker 3: gara dopo ogni gara perché dico sempre ah però quella
22:53
Speaker 3: cosa lì poteva andare un po' meglio
22:56
Speaker 2: ok questo devo
22:58
Speaker 3: dire secondo me è davvero la cosa che forse rende
23:02
Speaker 3: il triathlon più bello perlomeno per quanto mi riguarda rispetto
23:07
Speaker 3: ad altri sport in cui gareggio comunque spesso
23:11
Speaker 2: certo Quali sono state le gare nella tua prima parte
23:15
Speaker 2: diciamo nella fase da giovane insomma che sono state più
23:20
Speaker 2: caratterizzanti che ti sono rimaste più impresse magari per un
23:23
Speaker 2: risultato magari per una sconfitta anche magari per un luogo
23:27
Speaker 2: che hai conosciuto e che ti è rimasto nel cuore
23:31
Speaker 2: o perché hai potuto fare appunto un'esperienza particolare all'estero anche magari?
23:36
Speaker 3: Sicuramente devo dire ricordo sempre con grande affetto i mondiali
23:42
Speaker 3: universitari a Losanna nel 2006
23:46
Speaker 2: 2006
23:49
Speaker 3: i marristi sì anche la squadra noi facevamo il terzo
23:53
Speaker 3: posto il bronzo di squadra devo dire era la prima
23:59
Speaker 3: grossa gara internazionale che facevo su un percorso stupendo devo
24:05
Speaker 3: dire anche la gara riusci molto bene nel senso mi
24:08
Speaker 3: piacque come gareggiai Ed era un posto bellissimo e devo
24:15
Speaker 3: dire come esperienza sarà perché davvero è stata una delle
24:18
Speaker 3: prime grosse gare che ho fatto e quella che forse
24:25
Speaker 3: ricordo ancora oggi con maggiore affetto, diciamo così. Poi per
24:31
Speaker 3: carità tantissime altre, anche le gare di Coppa Europa a
24:35
Speaker 3: Sanremo le ricordo sempre con... con grandissimo piacere. Poi gli
24:41
Speaker 3: altri mondiali universitari, Airdeck, dopo due anni, il 2008, anche
24:47
Speaker 3: ricordo come un'altra bellissima esperienza. Insomma, sono varie, però devo
24:52
Speaker 3: dire la verità, paradossalmente, da più giovane mi godevo meno
24:59
Speaker 3: alcuni aspetti del triathlon. In questo,
25:01
Speaker 2: diciamo
25:02
Speaker 3: ringrazio di essere riuscito a tornare a farlo dopo dieci
25:05
Speaker 3: anni di stop, perché questo, diciamo... in tarda età diciamo così,
25:10
Speaker 3: mi consente di godermelo ancora di più e di notare
25:13
Speaker 3: ancora di più alcune cose per cui mi fa tanto
25:16
Speaker 3: piacere gareggiare
25:17
Speaker 2: Dopo ci spieghi bene anche questi anni di stop, però
25:20
Speaker 2: ti volevo chiedere innanzitutto qual è il tuo rapporto con l'agonismo,
25:25
Speaker 2: com'era quando eri giovane e se si è modificato nel
25:28
Speaker 2: corso degli anni come è anche adesso, cioè per te
25:30
Speaker 2: la gara è qualcosa di importante, ti stimola? È qualcosa
25:34
Speaker 2: che è una conseguenza della tua passione o il tuo
25:37
Speaker 2: punto fondante, l'obiettivo vero?
25:43
Speaker 3: Allora io credo, il presupposto principale prima di tutto è
25:48
Speaker 3: che fondamentalmente a me fa piacere fare sport. Nel senso
25:51
Speaker 3: io quando mi sveglio la mattina, anche nei periodi in
25:55
Speaker 3: cui non ho gareggiato, io comunque la mattina mi svegliavo
25:58
Speaker 3: e correvo. perché devo dire la verità è qualcosa che
26:02
Speaker 3: indipendentemente da tutto, dalle gare, non gare, finalizzare l'allenamento o meno,
26:07
Speaker 3: fare sport è una cosa che mi fa stare bene,
26:10
Speaker 3: faccio il vecchio adagio che è sempre meglio una giornata
26:13
Speaker 3: in cui ci si è allenati rispetto a una giornata
26:15
Speaker 3: in cui non ci si è allenati. Poi da qui
26:20
Speaker 3: in realtà parte tutto il resto, perché il fatto che
26:24
Speaker 3: mi faccia piacere farlo, il fatto che mi faccia stare
26:26
Speaker 3: bene farlo, fa sì che alcune cose mi rendo conto
26:31
Speaker 3: che mi riescono bene e quando alcune cose mi riescono
26:35
Speaker 3: bene mi fa ancora più piacere farle il solito discorso
26:38
Speaker 3: del se hai un talento cerca di non sprecarlo nel
26:41
Speaker 3: senso che se ti accorgi che una cosa ti riesce
26:47
Speaker 3: abbastanza bene prova a coltivarla e prova a farla bene
26:51
Speaker 3: nel senso di provare sempre un pochino a migliorare e
26:55
Speaker 3: e fare quella singola cosa bene, ma che può riguardare
26:57
Speaker 3: lo sport, ma che può riguardare qualsiasi cosa nella nostra vita.
27:02
Speaker 3: E questo, devo dire, in realtà è un grande motore
27:04
Speaker 3: del motivo per cui mi alleno. Devo dire, la questione
27:11
Speaker 3: della gara in sé è un qualcosa che mi piace,
27:15
Speaker 3: mi fa stare bene, perché... è una di quelle poche
27:18
Speaker 3: cose che ancora oggi riesce in un certo senso ad
27:21
Speaker 3: attribuire facilmente un valore alle cose. Io alcune volte mi
27:25
Speaker 3: trovo molto affaticato nella vita di tutti i giorni perché
27:29
Speaker 3: ho grossa difficoltà a dare un valore alle cose, nel
27:32
Speaker 3: senso a dare un valore alle cose, alle persone in generale.
27:37
Speaker 3: Viviamo in un'epoca un po' complessa da questo punto di vista.
27:39
Speaker 3: Lo sport invece mi aiuta tanto a mettere un po'
27:44
Speaker 3: le cose al loro posto. un po' un'isola felice in
27:47
Speaker 3: cui quando gareggi sai che chi arriva prima è stato
27:53
Speaker 3: più bravo lo so che è una visione un po'
27:55
Speaker 3: semplicistica però è qualcosa che in un certo senso mi
27:59
Speaker 3: aiuta un po' a stare al mondo e mi piace
28:03
Speaker 3: ancora oggi farne parte ed è una di quelle cose
28:06
Speaker 3: in cui quando sono all'interno di una gara quando poi
28:10
Speaker 3: alla fine vedi i risultati di quella gara metti un
28:13
Speaker 3: po' le cose al loro posto e dici ok... oggi
28:16
Speaker 3: valevo questo perché ho fatto queste cose in questo modo
28:19
Speaker 3: oppure perché mi sono allenato in questo modo e quindi
28:23
Speaker 3: questo è un po' quello che mi aiuta a essere
28:27
Speaker 3: costante nell'allenamento e all'essere costante nel farmi piacere le gare
28:33
Speaker 3: poi il discorso puramente agonistico devo dire non lo so
28:37
Speaker 3: cioè sicuramente ce l'ho parlavo insomma prima di vecchi allenatori
28:40
Speaker 3: che mi hanno instillato questa questa questa foca agonistica, però
28:44
Speaker 3: è qualcosa che forse razionalmente riesco meno a organizzare, qualcosa
28:51
Speaker 3: che poi mi succede in gara e quando sono in
28:53
Speaker 3: gara effettivamente mi rendo conto che ce l'ho un po' quella,
28:58
Speaker 3: tra virgolette, cattiveria. Però poi non sento che è quello
29:04
Speaker 3: poi il vero motore che fa sì che ogni mattina
29:06
Speaker 3: io mi sveglio al buio e scendo ad allenarmi non
29:10
Speaker 3: credo sia quello, è il piacere, è tutto il fatto
29:14
Speaker 3: che mi fa stare bene, non so per quale motivo,
29:16
Speaker 3: però è una cosa che mi fa stare bene, mi
29:17
Speaker 3: sento meglio e anche nel corso del resto della giornata
29:20
Speaker 3: mi sento meglio se mi alleno rispetto a se non
29:22
Speaker 3: mi alleno, e poi da qui insomma come conseguenza c'è
29:28
Speaker 3: tutto il resto fondamentalmente
29:30
Speaker 2: Ascolta, un po' semplicistico come domanda, però te la faccio
29:34
Speaker 2: lo stesso perché vorrei capire cosa comunque pensi tu in
29:38
Speaker 2: generale dell'aspetto mentale, quanto secondo te è importante il sapersi
29:44
Speaker 2: gestire il saper usare la propria mente a proprio vantaggio
29:47
Speaker 2: durante una gara di triathlon rispetto a quello che è
29:51
Speaker 2: anche l'allenamento fisico cioè ci sono dei momenti cruciali durante
29:54
Speaker 2: un triathlon in cui magari c'è un momento di difficoltà
29:58
Speaker 2: o magari è un momento in cui bisogna avere particolarmente
30:01
Speaker 2: focus per quello che si sta facendo e le sorti
30:04
Speaker 2: della gara possono realmente cambiare quanto è fondamentale riuscire anche
30:10
Speaker 2: ad allenare questo aspetto se ci credi che si possa
30:13
Speaker 2: allenare o è un'attitudine innata di una persona
30:18
Speaker 3: una domanda da un milione di dollari te lo dico
30:22
Speaker 3: anche da neurologo nel senso che noi l'abbiamo fatta nel
30:29
Speaker 3: senso che è veramente difficilissimo capirlo nel senso che davvero
30:33
Speaker 3: c'è una variabilità individuale per quello che riguarda la prestazione
30:37
Speaker 3: atletica in
30:37
Speaker 2: generale
30:37
Speaker 3: che è fatta di mille cose è vero che la
30:42
Speaker 3: componente mentale è una componente enorme della prestazione atletica probabilmente
30:48
Speaker 3: molto più di quanto si pensi molto più di quanto
30:50
Speaker 3: sappiamo oggi però è anche vero che è difficilissimo capire
30:57
Speaker 3: per le singole persone che cosa è meglio fare rispetto
31:02
Speaker 3: a che cosa è meglio non fare, nel senso che
31:05
Speaker 3: ci sono persone che rendono molto meglio da un punto
31:07
Speaker 3: di vista atletico se sono sgombri di pensieri, se sono
31:10
Speaker 3: completamente fuori da qualsiasi ragionamento, altri che invece amano pianificare
31:17
Speaker 3: tutto e devono sapere precisamente che cosa succederà nella gara
31:21
Speaker 3: in ogni singolo momento, io devo dire per Mia esperienza
31:26
Speaker 3: personale che poi non so quanto sia semplice generalizzare ad
31:29
Speaker 3: altri a me ha dato tanto l'esperienza l'esperienza alla fine
31:36
Speaker 3: fa tantissimo in uno sport come il triathlon l'esperienza di
31:39
Speaker 3: sapere quali sono i momenti in cui spingere a tutta
31:42
Speaker 3: quali sono i momenti in cui magari mollare un attimo
31:47
Speaker 3: magari anche quando fare di più affidamento su alcune alcuni
31:53
Speaker 3: punti di forza che noi sappiamo di avere e quando
31:56
Speaker 3: magari mollare un attimo su alcune cose non
32:03
Speaker 2: lo so
32:03
Speaker 3: non è semplice trovare una chiave comune per tutte le
32:07
Speaker 3: persone perché davvero c'è una variabilità enorme a me devo
32:11
Speaker 3: dire che mi ha aiutato tantissimo e questo è il
32:13
Speaker 3: motivo per cui anche per esempio quest'anno prima di Pontevedra
32:16
Speaker 3: delle gare che c'erano a inizio settembre io ho voluto
32:21
Speaker 3: tanto gareggiare un pochino anche a luglio, ad agosto, perché
32:25
Speaker 3: me gareggiare è una cosa che mi aiuta tantissimo a
32:27
Speaker 3: prendere confidenza con la prestazione atletica, a prendere confidenza con
32:31
Speaker 3: come sto io fisicamente, perché quello
32:34
Speaker 2: poi
32:34
Speaker 3: si ripercuote tanto su come io gestisco mentalmente la gara,
32:39
Speaker 3: perché se io so che quest'anno ho una buona gamba
32:43
Speaker 3: in bici, rispetto all'anno scorso, oppure quest'anno sono un pochino
32:47
Speaker 3: più carente su alcune cose in velocità della corsa, riesco
32:52
Speaker 3: un pochino a capire quando spingere un po' di più
32:55
Speaker 3: o quando magari mollare un po' di più in una gara.
32:59
Speaker 3: In questo devo dire che gareggiare è sempre la strada migliore,
33:03
Speaker 3: perché ci permette un po' di conoscerci in quelle situazioni,
33:07
Speaker 3: perché poi la gara è una situazione difficilmente ripetibile in allenamento.
33:12
Speaker 3: questo forse è l'unica cosa che perlomeno con me funziona
33:15
Speaker 3: cioè quello di cercare di gareggiare il più possibile perché
33:19
Speaker 3: mi aiuta un po' a capire come sto in quel
33:22
Speaker 3: momento e quindi come gestire un po' le diverse fasi
33:25
Speaker 3: della gara
33:28
Speaker 2: Ale ma quando è che ti sei reso conto realmente
33:31
Speaker 2: che questo triathlon non era per te solo un divertimento
33:34
Speaker 2: ma era uno sport che ti avrebbe potuto dare delle
33:37
Speaker 2: soddisfazioni anche a livello agonistico di un certo tipo importanti?
33:43
Speaker 2: e questa cosa ha modificato anche il tuo approccio verso
33:47
Speaker 2: questo sport?
33:51
Speaker 3: Dario, io non so se è mai avvenuta questa cosa
33:55
Speaker 3: nel senso che come ti dicevo io mi alleno sempre
34:02
Speaker 3: per fare una gara al meglio delle mie possibilità e
34:08
Speaker 3: questo è anche un po' un grosso problema nel senso
34:10
Speaker 3: che ovviamente per me sarà molto complicato il giorno in
34:14
Speaker 3: cui dirò ok, vado a farmi la garetta con tranquillità
34:20
Speaker 3: e magari me la faccio piano godendomi un po' il
34:22
Speaker 3: paesaggio e un po' la compagnia. Cioè io mi rendo
34:25
Speaker 3: conto che oggi a 43 anni comunque quando vado a
34:31
Speaker 3: gareggiare lo faccio come fine di un percorso in cui
34:34
Speaker 3: ho cercato di organizzare tutte le cose situazioni dell'allenamento della
34:40
Speaker 3: mia vita al meglio per arrivare al miglior modo possibile
34:43
Speaker 3: a quella gara quindi è difficile per me dire se
34:49
Speaker 3: c'è stato mai uno switch tra qualcosa che dicevo ok
34:52
Speaker 3: lo faccio per divertirmi oppure lo faccio effettivamente a un
34:55
Speaker 3: punto di stagonistico è sempre stato un po' così perché
34:58
Speaker 3: è sempre fido del fatto che mi piace allenarmi però
35:03
Speaker 3: mi piace farlo sempre per cercare effettivamente di fare una
35:07
Speaker 3: cosa nel miglior modo possibile perché perlomeno quella è la
35:12
Speaker 3: cosa che mi rende piacevole farla e dà un significato
35:17
Speaker 3: per me a tutti gli sforzi gli impegni, i sacrifici
35:20
Speaker 3: non solo miei ma di tutta la mia famiglia perché
35:24
Speaker 3: ovviamente lì riesci un po' a dire ok Tutti questi
35:29
Speaker 3: impegni vale la pena farli perché poi almeno quel giorno
35:32
Speaker 3: in quella gara riesco effettivamente a fare quella cosa bene
35:38
Speaker 3: o perlomeno provo a farla nel miglior modo possibile. Quindi
35:42
Speaker 3: poi diciamo che sia fatto a un livello più basso,
35:46
Speaker 3: a un livello medio, a un livello più alto, insomma
35:49
Speaker 3: poco conta, conta un po' tutto il percorso che ti
35:53
Speaker 3: ha portato a quella gara.
35:56
Speaker 2: Ascolta, adesso parliamo un pochettino della Canottieri Napoli, una società
36:00
Speaker 2: che di certo non ha bisogno di presentazioni, una società
36:03
Speaker 2: che nel trietron, grazie al capitano Ale D'Ambrosio, è arrivata
36:07
Speaker 2: a vincere tanti titoli intorno al 2010, tra il 2010
36:12
Speaker 2: e il 2015, tanti successi importanti anche a livello nazionale
36:17
Speaker 2: e Alessandro D'Ambrosio era il capitano, tu sei ancora riconosciuto
36:21
Speaker 2: come il capitano di questa grande società. che effetto ti
36:24
Speaker 2: fa comunque che cosa ha significato e che cosa significa
36:28
Speaker 2: per te essere il capitano di questa grande società
36:33
Speaker 3: io devo dire come al solito di questo ringrazio sempre
36:36
Speaker 3: tantissimo Alessandro Fattore per tutto quello che ha fatto e
36:40
Speaker 3: per tutto quello che fa per la Canottieri Napoli per
36:43
Speaker 3: la sezione triathlon della Canottieri Napoli perché davvero è impagabile
36:48
Speaker 3: l'impegno che ci mette in tutto questo Di riflesso io
36:53
Speaker 3: sono felicissimo ovviamente di poter essere definito il capitano della
36:59
Speaker 3: canottiera di Napoli, ma sono felicissimo semplicemente, e anche questa
37:03
Speaker 3: è una di quelle cose di cui mi accorgo adesso
37:05
Speaker 3: che sono un po' più grande, sono felicissimo di vedere
37:11
Speaker 3: i ragazzi più giovani che iniziano a fare i triathlon,
37:14
Speaker 3: di vederli allenarsi e di effettivamente vedere come alcune volte
37:25
Speaker 3: mi guardano in allenamento o in gara perché è una
37:28
Speaker 3: cosa che davvero ti rende orgoglioso soprattutto del fatto che
37:33
Speaker 3: poi ci siano dei ragazzi che magari ti guardano come
37:36
Speaker 3: un minimo di esempio dal punto di vista sportivo in
37:38
Speaker 3: quello che stanno provando a fare è una cosa stupenda
37:42
Speaker 3: è anche un qualcosa di cui sento una grossa responsabilità
37:45
Speaker 3: nel senso che mi fa tantissimo piacere e Mi rendo
37:51
Speaker 3: anche conto che alcune volte vorrei essere anche un po'
37:53
Speaker 3: più presente, un po' più vicino a tutta la sezione
37:57
Speaker 3: dei giovanissimi che davvero è poi in fin dei conti
38:02
Speaker 3: il vero motivo per cui deve esistere la canottiera di
38:05
Speaker 3: Napoli Triathlon e il vero motivo per cui il lavoro
38:09
Speaker 3: di Alessandro è fantastico perché ovviamente si cerca di allevare
38:17
Speaker 3: questi ragazzi e di fargli fare uno sport stupendo e
38:21
Speaker 3: di far sì che prima di tutto si divertano e
38:23
Speaker 3: che abbiano dei valori bellissimi come quelli dello sport e
38:27
Speaker 3: come quelli del triathlon
38:29
Speaker 2: Ale ce ne hai già parlato di diverse gare ma
38:32
Speaker 2: per te quali sono state quali sono le gare del
38:34
Speaker 2: cuore che hai fatto in Italia magari delle delle gare
38:38
Speaker 2: particolari che hai ripetuto anche più volte in questi anni
38:42
Speaker 2: ma allora devo
38:43
Speaker 3: dirti che mh come ti ho detto Sanremo per me
38:48
Speaker 3: è sempre stata una gara stupenda già solo per la
38:51
Speaker 3: magia di fare il poggio farlo anche più volte nel
38:54
Speaker 3: triathlon olimpico era impegnativo però il fatto di fare una
38:58
Speaker 3: salita così famosa e importante era stupendo poi devo dire
39:08
Speaker 3: io quello che ho visto organizzare poi negli ultimi anni
39:13
Speaker 3: a Cervia è qualcosa di incredibile nel senso che al
39:17
Speaker 3: di là di tutto vedere l'impegno organizzativo e la macchina
39:21
Speaker 3: organizzativa un po' come quello che ovviamente mi è capitato
39:24
Speaker 3: di vedere a Pontevedra cioè vedere un'organizzazione così così bella
39:28
Speaker 3: e anche tante persone turistiche insieme anche di diverse età
39:33
Speaker 3: e diversi livelli agonistici come succede nella gara di Cervia
39:38
Speaker 3: devo dire è una cosa bellissima cioè esistono anche posti
39:41
Speaker 3: sicuramente molto più interessanti dal punto di vista del percorso
39:46
Speaker 3: dal punto di vista diciamo del paesaggistico in generale però
39:53
Speaker 3: devo dire quello che si riesce a ricreare a Cervia
39:55
Speaker 3: ogni anno e questo è il motivo per cui poi
39:57
Speaker 3: da quando ho ricominciato dal 2022 non me ne sono
40:00
Speaker 3: persa una è quello che davvero è una di quelle
40:05
Speaker 3: situazioni in cui si crea un clima talmente unico in
40:10
Speaker 3: cui davvero vedi tutto il triathlon italiano in quel punto,
40:14
Speaker 3: in quel weekend e devo dire è una cosa molto
40:17
Speaker 3: molto molto bella devo dire poi altra grande gara a
40:21
Speaker 3: cui sono molto affezionato ormai molto affezionato nel senso anche
40:27
Speaker 3: se è qualcosa di molto recente è il triathlon di
40:29
Speaker 3: Napoli nel senso io sono cresciuto quando correvo quando facevo
40:34
Speaker 3: triathlon da piccolo con questa specie di sogno di vedere
40:39
Speaker 3: fare una gara di triathlon sul lungomare di Napoli dove
40:42
Speaker 3: ho la fortuna di allenarmi ogni giorno ed è una
40:44
Speaker 3: cosa che poi alla fine si è avverata tre anni
40:46
Speaker 3: fa per la prima volta e devo dire è ancora
40:52
Speaker 3: oggi una cosa molto molto particolare riuscire a gareggiare lì
40:56
Speaker 3: perché poi davvero c'è la particolarità che poi vengono i
40:59
Speaker 3: miei amici tutte le persone che mi conoscono vengono a
41:03
Speaker 3: vedere vengono diciamo a prendere visione di questa follia di
41:06
Speaker 3: cui normalmente non hanno bene la percezione di che cosa
41:09
Speaker 3: io faccio e quindi lì è il momento lì è
41:12
Speaker 3: il momento dell'anno in cui vengono tutti e vedono qual
41:15
Speaker 3: è questa follia a cui dedico una parte importante della
41:19
Speaker 3: mia vita. Quindi ci sono, pur essendo una gara molto
41:22
Speaker 3: molto giovane, ci sono davvero molto molto affezionato.
41:26
Speaker 2: Salutiamo e ringraziamo Mario Fontana e tutto lo staff del Napoli,
41:30
Speaker 2: perché stanno facendo veramente un grandissimo lavoro e ci vediamo
41:33
Speaker 2: il 14 e 15 novembre, cari amici, perché ci sarà
41:36
Speaker 2: un altro giorno spettacolare. A livello di compagni di fatica, rivali,
41:44
Speaker 2: amicizie che si sono consolidate grazie al triatron, c'è qualcuno
41:48
Speaker 2: in particolare che ti piace ricordare e salutare?
41:53
Speaker 3: Il mio cuore non può che andare a Carmine Rozza,
41:56
Speaker 3: nel senso che io da piccolo ho condiviso praticamente tutta
42:03
Speaker 3: la mia vita agonistica nel triatron con Carmine che è
42:07
Speaker 3: davvero … è una persona eccezionale, lo continuo a sentire spessissimo,
42:12
Speaker 3: dopo ogni gara ci sentiamo e davvero Carmine è una
42:17
Speaker 3: persona eccezionale e Carmine l'ho sempre detto, forse è stata
42:22
Speaker 3: l'unica persona in cui non mi dispiaceva tantissimo se mi
42:25
Speaker 3: arrivava davanti, davvero caso più unico
42:29
Speaker 2: che
42:29
Speaker 3: raro e davvero una persona spettacolare, una persona stupenda, quindi
42:37
Speaker 3: Lo salutiamo, come lo saluto spessissimo, ma lo risalutiamo. Lui
42:42
Speaker 3: è una persona eccezionale che si merita tutto il bene.
42:48
Speaker 2: A livello invece di miti del triatron e poi anche
42:51
Speaker 2: miti dello sport, hai degli atleti che sono stati o
42:54
Speaker 2: sono dei punti di riferimento per te?
42:58
Speaker 3: Allora, io devo dire... da giovane nel senso ero cresciuto
43:03
Speaker 3: in Italia sempre con questo mito di Vladimir Polikarpenko che
43:06
Speaker 3: sicuramente era un grandissimo del triathlon poi da più grande
43:14
Speaker 3: sicuramente sono passato a idolatrare Javier Gomes con il suo
43:19
Speaker 3: stile di corsa perfetto, impeccabile mi è sempre piaciuto tantissimo
43:23
Speaker 3: molto più dei Brownlee che appoggiavano coi piedi a terra
43:26
Speaker 3: in maniera un po' scomposta però diciamo però diciamo abbastanza
43:31
Speaker 3: efficace efficaci lo erano sicuramente poi devo dire la verità
43:39
Speaker 3: in Italia io sono più grande e quindi diciamo gli
43:44
Speaker 3: ultimi anni in cui stavo facendo triathlon a un livello
43:48
Speaker 3: un pochino più alto io ho visto la incredibile ascesa
43:52
Speaker 3: di Alessandro Fabian Alessandro Fabian per me è davvero pur
43:56
Speaker 3: essendo lui più giovane di me di bel po' di
43:59
Speaker 3: anni però è è stato qualcosa di incredibile da ammirare
44:03
Speaker 3: nel senso sia in termini di prestazioni atletiche sia in
44:07
Speaker 3: termini di qualità di persona però davvero sia le Olimpiadi
44:14
Speaker 3: di Londra poi anche quello che ha fatto a Rio
44:19
Speaker 3: è stato davvero ed è davvero un atleta eccezionale quindi
44:22
Speaker 3: anche lui è uno di quei miti sicuramente che ho
44:27
Speaker 3: mantenuto nel triathlon
44:29
Speaker 2: Ascolta, a proposito di qualità delle persone, a un certo
44:32
Speaker 2: punto qualche anno fa sfogliando la gazzetta ti capita di
44:36
Speaker 2: leggere un titolo che diceva Triatleta della bontà. Ci spieghi
44:41
Speaker 2: questa storia perché è veramente bella da raccontare, credo
44:45
Speaker 3: Io speravo disperatamente che almeno con Pontevedra riuscissimo a cancellare
44:50
Speaker 3: questa storia, che andasse in prescrizione questa storia. Non deve
44:53
Speaker 3: essere così. La storia l'avranno sentita milioni di volte, varie persone,
44:58
Speaker 3: ma in realtà è una storia abbastanza semplice, nel senso
45:01
Speaker 3: era credo il 2011, quindi ormai un'era geologica fa e
45:05
Speaker 3: stavo correndo a Via Caracciolo sul lungomare di Napoli e
45:09
Speaker 3: era dicembre, quindi non faceva proprio caldissimo e a un
45:15
Speaker 3: certo punto sento qualcuno che stava chiedendo aiuto ed era
45:20
Speaker 3: una persona che poi probabilmente si era cercato di suicidarsi
45:24
Speaker 3: e si era lanciato dagli scogli in mare. Io in
45:28
Speaker 3: quella situazione sono un medico, faccio triathlon, so nuotare, quindi
45:34
Speaker 3: non potevo esipermi e quindi mi sono tuffato e l'ho
45:39
Speaker 3: riportato un po' sugli scogli, poi ho aspettato che arrivasse
45:43
Speaker 3: l'ambulanza e fortunatamente è andato tutto bene. io tendo un
45:47
Speaker 3: po' a smitizzare questa cosa nel senso è una cosa
45:50
Speaker 3: meno mitologica di quanto si narri nel senso che è
45:53
Speaker 3: una persona che chiedeva aiuto diciamo sarebbe stato molto strano
45:59
Speaker 3: continuare a correre e non occuparsi di questa cosa
46:03
Speaker 2: grazie comunque per quello che hai fatto e per questo
46:06
Speaker 2: racconto perché è comunque significativo della persona che sei sei
46:09
Speaker 2: anche molto modesto e umile questo ti fa assolutamente onore Ale,
46:15
Speaker 2: com'è cresciuto il trietron dagli albori dei tuoi inizi fino
46:19
Speaker 2: ad oggi? Come trovi il trietron odierno rispetto a quello
46:22
Speaker 2: che avevi incontrato da ragazzino?
46:28
Speaker 3: Lo trovo cambiato sicuramente. Sicuramente è cresciuto, nel senso che
46:33
Speaker 3: sicuramente i numeri sono aumentati. Quando io ho iniziato... ovviamente
46:42
Speaker 3: la stragrande maggioranza dei triatleti erano persone che correvano gli
46:45
Speaker 3: sprint e gli olimpici oggi ovviamente c'è molta presenza di
46:51
Speaker 3: tutte quelle che sono le lunghe distanze per vari motivi
46:58
Speaker 3: che forse non condivido pienamente però sicuramente è cambiato un
47:04
Speaker 3: po' ma non riguarda solo il triathlon questo cioè in
47:09
Speaker 3: generale lo sport ehm è cambiato un po' l'approccio alcune
47:15
Speaker 3: volte allo sport in termini di fare lo sport se
47:20
Speaker 3: sto facendo quella cosa per far vedere che sto facendo
47:23
Speaker 3: quella cosa oppure la sto facendo perché davvero ho piacere
47:27
Speaker 3: a farla ma è una cosa diciamo un discorso molto
47:29
Speaker 3: ampio che non riguarda sicuramente solo il triathlon ehm In
47:35
Speaker 3: questo forse la cosa vera è questa, come in altri
47:41
Speaker 3: sport sarebbe bello se nel triathlon si ricominciasse tutti a
47:47
Speaker 3: gareggiare partendo dalle distanze più brevi, nel senso che una
47:52
Speaker 3: cosa che trovo difficile da capire è ovviamente il triatleta nuovo,
48:00
Speaker 3: che però inizia già dalle lunghe distanze ma è quello
48:02
Speaker 3: che osserviamo anche nell'atletica, mille persone che si iscrivono direttamente
48:06
Speaker 3: a una maratona senza avere idea di come si corre
48:08
Speaker 3: un 5.000, un 10.000 cioè cercare effettivamente di riportare un
48:13
Speaker 3: po' il triathlon alla sua bellezza originaria che però può
48:17
Speaker 3: essere anche quella delle brevi distanze che forse anche io
48:22
Speaker 3: trovo in realtà che quella sia forse la bellezza un
48:27
Speaker 3: po' più pura dello sport, cioè la bellezza del gesto atletico,
48:30
Speaker 3: della velocità, della destrezza, dell'abilità, non della quantità, più della
48:35
Speaker 3: qualità rispetto alla quantità. Ora sto un po' divagando, però
48:40
Speaker 3: diciamo per cercare di capire un po' com'è cambiato il triathlon,
48:44
Speaker 3: o perlomeno come provare a migliorarlo anche per soprattutto per
48:50
Speaker 3: farlo crescere nei più giovani secondo me bisogna cercare di
48:55
Speaker 3: focalizzarsi molto sulle distanze brevi cioè i sprint, al massimo
49:01
Speaker 3: gli olimpici ma cosa che già si sta facendo assolutamente
49:06
Speaker 3: su come è cambiato è cambiato in termini sicuramente di
49:09
Speaker 3: qualità dell'organizzazione delle gare Ma per esempio anche abbigliamento tuo,
49:11
Speaker 3: nel senso che anche tu hai cominciato con top e
49:12
Speaker 2: costume
49:17
Speaker 3: sì sì assolutamente
49:20
Speaker 2: il top si faceva questa cosa si
49:24
Speaker 3: arrotolava il top nel costume e quando si usciva dall'acqua
49:28
Speaker 3: si tirava fuori il top da dentro il costume e
49:30
Speaker 3: ce lo si metteva questa era diciamo la vecchia tecnica
49:35
Speaker 3: è cambiato tanto ovviamente in termini di materiali ma io
49:41
Speaker 3: personalmente dopo 18 anni ho cambiato la bicicletta e ho
49:47
Speaker 3: iniziato a utilizzare una bicicletta dei tempi nostri e ho
49:51
Speaker 3: visto una differenza abbastanza interessante rispetto a un oggetto di
49:57
Speaker 3: quasi 20 anni fa i materiali sono cambiati tantissimo però
50:01
Speaker 3: in realtà proprio l'ambiente è cambiato nel senso che le
50:05
Speaker 3: gare sono molto meglio organizzate è tutto molto meglio strutturato
50:10
Speaker 3: e poi anche ci sono più persone, cioè fortunatamente il
50:13
Speaker 3: triathlon non è più una cosa così di nicchia, davvero
50:16
Speaker 3: 25 anni fa se tu dicevi faccio triathlon la gente
50:19
Speaker 3: ti guardava senza capire cosa stessi dicendo, probabilmente anche oggi,
50:25
Speaker 3: in realtà non lo sanno però più o meno il
50:27
Speaker 3: nome è un po' più familiare, però sicuramente ci sono
50:31
Speaker 3: tante più persone che lo praticano, tutto organizzato molto meglio
50:37
Speaker 3: e Questo rende più piacevole in realtà perché poi avere
50:42
Speaker 3: gare più partecipate è la cosa più bella perché poi
50:47
Speaker 3: se si gareggia in pochi in realtà il divertimento è
50:50
Speaker 3: molto di meno.
50:52
Speaker 2: Condivido al 100% il tuo ragionamento che hai fatto sul
50:54
Speaker 2: gustarsi anche le distanze più corte per poi magari arrivare
50:58
Speaker 2: anche alle lunghe volendo. Ma tu cosa pensi quindi delle
51:02
Speaker 2: lunghe distanze per te come atleta anche?
51:08
Speaker 3: non mi interessano proprio nel senso che ti dico io
51:09
Speaker 3: sono un po' un estremista in questo non si vede
51:12
Speaker 3: tra 10 anni fare un Ironman tra 20 anni, 30
51:14
Speaker 2: anni
51:19
Speaker 3: assolutamente no nel senso che ti dico è un po'
51:23
Speaker 3: per lo stesso ragionamento che ti facevo prima per lo
51:25
Speaker 3: stesso ragionamento che ti facevo prima io per esempio ho
51:28
Speaker 3: ripreso ad allenarmi nel 2022 per il triathlon ma io
51:31
Speaker 3: non ho mai corso un Olymp perché io con il
51:37
Speaker 3: tempo che ho e anche le capacità fisiche che ho,
51:44
Speaker 3: non riuscirei ad allenare bene un olimpico. Adesso in questa
51:50
Speaker 3: situazione ancora riesco a correre bene e a fare bene
51:53
Speaker 3: una gara di triathlon sprint, però riuscire a portare la
51:56
Speaker 3: velocità che vorrei portare su una distanza olimpica è una
52:00
Speaker 3: cosa che perlomeno con quello che riguarda i miei impegni lavorativi,
52:03
Speaker 3: familiari e tutto quello che c'è intorno, e ovviamente anche l'età,
52:06
Speaker 3: perché 43 anni non sono proprio pochissimi, inizia a diventare difficile,
52:10
Speaker 3: ma sempre per l'idea che ho io un po' di
52:13
Speaker 3: come fare le cose, cioè di provare a farle al meglio.
52:17
Speaker 3: Quindi questo sicuramente è un discorso un po' estremizzato, mi
52:20
Speaker 3: rendo conto, e questo è un mio pensiero, non voglio assolutamente, diciamo,
52:27
Speaker 3: che venga condiviso da altre persone però è anche vero
52:30
Speaker 3: che quando poi si va su lunghissime distanze per arrivare
52:36
Speaker 3: poi all'Ironman io faccio fatica a capire i motivi che
52:44
Speaker 3: possano portare una persona che non è un iperprofessionista a
52:49
Speaker 3: fare quella distanza perché io capisco anche chi è un
52:53
Speaker 3: professionista può riuscire a correre quella gara in una maniera
52:59
Speaker 3: come andrebbe corsa, non dico in una maniera dignitosa, ma
53:02
Speaker 3: nel senso di correrla bene, nel senso di avere una
53:06
Speaker 3: prestazione atletica valida su quella distanza per così tanto tempo.
53:10
Speaker 3: Il problema è che un non professionista su quelle distanze,
53:15
Speaker 3: secondo me, fa inevitabilmente una fatica enorme. Quindi puoi pensare
53:20
Speaker 3: già solo alla maratona finale, a quello che può diventare
53:24
Speaker 3: lo sforzo per poter arrivare al traguardo è un qualcosa
53:29
Speaker 3: che perlomeno per come la pensione non ha moltissimo a
53:33
Speaker 3: che vedere con lo sport ha più a che vedere
53:35
Speaker 3: con una penitenza e quindi sinceramente non mi ci vorrei
53:42
Speaker 3: molto avvicinare ma ti dico l'ho detto mille volte ai
53:46
Speaker 3: miei amici io l'anno scorso ho fatto per la prima
53:48
Speaker 3: volta l'esperienza della maratona ok mi ci sono avvicinato con
53:54
Speaker 3: tutto il dovuto rispetto l'ho preparata così come deve essere
53:57
Speaker 3: preparata ovviamente è una distanza che non conoscevo quindi io
54:03
Speaker 3: che corro da 40 anni ho imparato a correre la
54:07
Speaker 3: mezza maratona credo due o tre anni fa perché imparare
54:11
Speaker 3: a correre bene conoscere bene le distanze è qualcosa che
54:16
Speaker 3: porta via tantissimo tempo e tantissimo impegno sulla maratona per
54:19
Speaker 3: dirti l'anno scorso l'ho corsa e devo dire non mi
54:24
Speaker 3: è piaciuto perché è una gara in cui tu passi
54:27
Speaker 3: tantissimo tempo a guardare l'orologio a dire per tutta la
54:32
Speaker 3: prima metà vai piano ci sono le persone che ti
54:35
Speaker 3: superano e dici no, non ti attaccare a quelle persone
54:39
Speaker 3: e quindi poi alla fine non mi diverto per me
54:41
Speaker 3: la gara deve essere qualcosa in cui ci provi guardi
54:45
Speaker 3: gli altri, provi a attaccare gli altri provi a fare
54:48
Speaker 3: qualcosa magari oltre il tuo limite se va male va
54:52
Speaker 3: male lì mi sembra qualcosa perlomeno a me non mi
54:56
Speaker 3: è piaciuto e quindi insomma sulle lunghe distanze io penso
54:59
Speaker 3: che con le possibilità che ho io di allenarmi in
55:03
Speaker 3: termini di tempo ma anche di qualità muscolare ormai le
55:07
Speaker 3: distanze più lunghe non mi interessano tantissimo poi probabilmente verrò
55:12
Speaker 3: smentito perché tra qualche anno farò l'aero a me non
55:15
Speaker 3: ci lo sa però per ora almeno mi do questa
55:19
Speaker 3: giustificazione
55:21
Speaker 2: Ascolta, ne abbiamo parlato più, ce ne hai parlato più
55:23
Speaker 2: di una volta, ma questo benedetto equilibrio quindi tra lavoro, famiglia, sport, hobby,
55:29
Speaker 2: perché la domanda che ti faccio prima è ma il
55:32
Speaker 2: capitano Ale D'Ambrosio riesce a nutrire e a coltivare anche
55:36
Speaker 2: altri hobby oltre allo sport e al lavoro impegnativo che
55:39
Speaker 2: ha e a vivere tutto il resto della sua giornata
55:41
Speaker 2: e della quotidianità così piena e ricca di cose belle?
55:47
Speaker 3: Dario, questa forse è la domanda più difficile in senso
55:51
Speaker 3: hobby io disperatamente sono sempre alla ricerca di tempo per
55:56
Speaker 3: provare a leggere un po' di più
55:58
Speaker 2: già
55:58
Speaker 3: soltanto riuscire a leggere un po' di più è una
56:03
Speaker 3: cosa che mi piacerebbe moltissimo però ovviamente come puoi immaginare
56:07
Speaker 3: soprattutto nei mesi negli ultimi mesi ovviamente da quando ho
56:12
Speaker 3: incominciato a allenarmi per fare queste gare di settembre ottobre
56:15
Speaker 3: è diventato complicatissimo poi con due bimbi piccoli ancora di più,
56:22
Speaker 3: ma l'equilibrio non è una cosa che secondo me è raggiungibile,
56:30
Speaker 3: nel senso che l'equilibrio è una cosa che ce la
56:32
Speaker 3: creiamo noi, se vogliamo veramente fare una cosa, nel senso
56:38
Speaker 3: che ovviamente io ho la possibilità di fare tutto questo
56:42
Speaker 3: perché fortunatamente ho una compagna eccezionale che ovviamente mi consente
56:48
Speaker 3: di fare tutto questo poi cosa che dico sempre, nel
56:52
Speaker 3: senso Roberta è la mia compagna, quelle volte in cui
56:55
Speaker 3: non vado a correre divento talmente insopportabile e lei dice no,
56:59
Speaker 3: meglio che ti alleni forse questo è anche frutto dell'equilibrio
57:03
Speaker 3: che troviamo però devo dire l'equilibrio come al solito lo
57:08
Speaker 3: trovi quando ti fa talmente piacere fare una cosa che
57:11
Speaker 3: poi riesci ad andare un po' oltre io devo dire
57:15
Speaker 3: per gli ultimi anni ovviamente mi svegliavo alle 6 6
57:21
Speaker 3: e mezza per allenarmi adesso con due figli e con
57:24
Speaker 3: le cose ancora più complicate mi sveglio alle 5 ma
57:26
Speaker 3: perché c'è talmente tanta voglia di fare quella cosa che
57:31
Speaker 3: dice ok riesco a farla ci provo e lo faccio
57:35
Speaker 3: poi ogni anno dico chiamate l'avvocato fatemi firmare con una
57:39
Speaker 3: carta in cui dico che non lo faccio più l'anno
57:40
Speaker 3: prossimo vediamo se quest'anno riusciamo a finalizzare questa liberatoria
57:48
Speaker 2: secondo me no ascolta siamo in finish line quasi però
57:52
Speaker 2: ti devo fare le ultime due domande classiche che facciamo
57:55
Speaker 2: sempre la prima riguarda il tuo sogno nel cassetto io
57:57
Speaker 2: so che stai per fare un'amplena anche di categoria credo
58:02
Speaker 2: che sarebbe il record il primo atleta che riesce a
58:06
Speaker 2: vincere tutti gli anni nella sua categoria il titolo italiano giusto?
58:11
Speaker 3: Ma questo significa che quindi mi vuoi far fare un
58:12
Speaker 3: altro anno, Dario? Eh, mi
58:13
Speaker 2: sa che c'è
58:17
Speaker 3: per questa presupposizione. Sì, perché diciamo manca il 2027 per
58:21
Speaker 3: fare tutti gli anni M1 il titolo italiano. Al di
58:25
Speaker 3: là
58:25
Speaker 2: di questo, ti chiedo se davvero hai un sogno nel
58:29
Speaker 2: cassetto sportivo e se ce lo vuoi condividere ovviamente, magari.
58:36
Speaker 3: Ma Dario, io davvero... quello che ho raggiunto ma non
58:41
Speaker 3: in termini di risultati perché poi non è chissà che
58:43
Speaker 3: cosa ho raggiunto però in termini proprio di di piacere
58:48
Speaker 3: di fare le cose di quello che ho raggiunto in
58:52
Speaker 3: termini anche di gioia nel fare sport devo dire non
58:57
Speaker 3: ho sogni nel cassetto non c'ho qualcosa che chiederei in
59:01
Speaker 3: più di quello che ho già fatto forse una cosa
59:06
Speaker 3: che mi è rimasta un po' diciamo sul gruppone e
59:10
Speaker 3: il primo anno del triathlon sprint di Napoli per vari
59:13
Speaker 3: motivi ho sbagliato giro in bici e quindi poi ho
59:17
Speaker 3: fatto un giro in più in bici e quindi poi
59:19
Speaker 3: non ho vinto la gara sono arrivato secondo mi sarebbe
59:21
Speaker 3: molto molto piaciuto vincere la gara di casa cosa che
59:25
Speaker 3: non mi è riuscita è che però poi ovviamente col
59:27
Speaker 3: passare degli anni e con l'aumentare degli avversari diventa sempre
59:31
Speaker 3: più difficile quindi anche quest'anno non ci metto troppo il
59:34
Speaker 3: pensiero però quella forse è una cosa che diciamo rammarico
59:39
Speaker 2: diciamo che ti piace talmente tanto la tua città che
59:42
Speaker 2: hai fatto un giro in più di
59:43
Speaker 3: bici esatto volevo controllare ancora meglio come fosse il lungomare
59:48
Speaker 3: di Napoli che non conoscevo bene
59:51
Speaker 2: ascolta, ultimissima domanda io ti ringrazio di cuore perché è
59:54
Speaker 2: stata una chiacchierata strepitosa, davvero bellissima non avevo dubbi, quindi
59:58
Speaker 2: ragazzi commentate e fate le vostre considerazioni appunto qui sotto
1:00:02
Speaker 2: rispetto a quello che abbiamo condiviso e abbiamo ascoltato la
1:00:05
Speaker 2: nostra Ale D'Ambrosio ultima domanda come ti dicevo molto semplice
1:00:09
Speaker 2: ma mai banale per noi triatleti che cos'è il triatron?
1:00:12
Speaker 2: che cosa rappresenta il triatron in questo preciso momento della
1:00:15
Speaker 2: tua vita?
1:00:22
Speaker 3: te l'ho detto forse rappresenta un po' quello che mette
1:00:26
Speaker 3: le cose al loro posto cioè che nel caos generale
1:00:30
Speaker 3: della vita mia ma che può essere la vita di
1:00:33
Speaker 3: qualsiasi altra persona in un certo senso rincasella un po'
1:00:37
Speaker 3: le cose al loro posto è quello che mi serve
1:00:39
Speaker 3: un po' per trovare un po' di ordine diciamo così
1:00:42
Speaker 3: grazie
1:00:44
Speaker 2: capitano grazie di cuore per questa bellissima chiacchierata e non
1:00:48
Speaker 2: vedo l'ora che sia a metà novembre per riabbracciarti di
1:00:50
Speaker 2: persona grazie davvero Ale
1:00:52
Speaker 3: Grazie a te, con piacere. Ciao Dado,
1:00:54
Speaker 2: grazie. Ciao. Ciao. Davvero strepitosa questa chiacchierata con il nostro
1:01:02
Speaker 2: Alessandro D'Ambrosio, ragazzi. Io sono sicuro che vi sarà piaciuta tantissimo.
1:01:06
Speaker 2: Scrivete nei commenti quelle che sono le vostre considerazioni e
1:01:08
Speaker 2: godetevi poi anche tutte le altre puntate che trovate qui
1:01:13
Speaker 2: sul canale YouTube, se siete su YouTube oppure su Spotify, insomma.
1:01:18
Speaker 2: Se siete su YouTube io vi invito di nuovo a
1:01:20
Speaker 2: iscrivervi al canale che è assolutamente una cosa gratuita e
1:01:23
Speaker 2: permette al canale di crescere ma soprattutto di far diffondere
1:01:27
Speaker 2: sempre più il sacro verbo del triathlon e arrivare a
1:01:30
Speaker 2: sempre più amici sportivi che magari ancora non ci conoscono
1:01:34
Speaker 2: così bene e possono sentire le parole illuminanti anche del
1:01:37
Speaker 2: nostro Ale D'Ambrosio vi ricordo che tutte le puntate le
1:01:40
Speaker 2: trovate anche sulla pagina ufficiale mondotriathlon. it vi ricordo anche che
1:01:45
Speaker 2: sul sito mondotriathlon. it 365 giorni all'anno 24 ore su 24
1:01:51
Speaker 2: trovate tutte le news, il calendario, i risultati e anche
1:01:54
Speaker 2: i consigli per cominciare a fare triathlon. Ci vediamo sul
1:01:58
Speaker 2: campo gara ovviamente nelle varie gare, vi ricordo ancora che
1:02:01
Speaker 2: a metà novembre ci sarà il bellissimo appuntamento con la
1:02:06
Speaker 2: Due Giorni del Trigoldo e Caracciolo, il triathlon appunto sul
1:02:09
Speaker 2: lungomare di Napoli di cui abbiamo parlato con il nostro
1:02:12
Speaker 2: Alet Ambrosio. Ci vediamo lì, ci vediamo sui campi gara.
1:02:17
Speaker 2: Buoni allenamenti, Dado C'è, buon triathlon a tutti, ciao ancora,
1:02:20
Speaker 2: grazie ancora ad Elena Ambrosio e ci vediamo alla prossima puntata.
1:02:24
Speaker 2: Ciao amici!