#133 目的を達成したら、絶対に「幸せ」になれる？「理想の老後」と、「健康のための運動」に切り込みます！

山田悠史「医者のいらないラジオ」 · Aug 4, 2022 · 19m

山田悠史医師の理想の老後は？

生涯健康でいるために、今から一つだけ出来ることを選ぶとしたら？

運動は毎日少しずつやるべき？それとも、1週間に一度でOK？