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032 - Saúde Intestinal: Descubra como melhorar a saúde do seu intestino.
Neste episódio especial do nosso podcast, convidamos a renomada Dra. Larissa, nutróloga, para desvendar o mundo fascinante dos probióticos, prebióticos e simbióticos.
Discutiremos o que são probióticos, como essas bactérias benéficas funcionam em nosso corpo e que tipo de bactérias os compõem.
Exploraremos além da saúde intestinal, abordando outros benefícios desses micro-organismos para a saúde geral.
A Dra. Larissa também nos dará exemplos de fontes alimentares ricas em probióticos, as diferenças entre produtos manipulados e comerciais, e como integrá-los de forma segura na nossa dieta…
The skinny
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