Latest / Op niveau! De topvrouwen podcast / Bijna…..

Transcript

Bijna….. · Op niveau! De topvrouwen podcast

• 0:00
  Zo goedemorgen. Zondag. 3 augustus Als je me
• 0:10
  zwaar hoort hijpen. Dat klopt, want ik nou heb op
• 0:13
  dit moment namelijk. Heel vroeg ergens.
• 0:19
  Een steileweg omhoog? Omdat ik net bij een zons
• 0:24
  opgewoon concert ben geweest aan het meer hier in Italië.
• 0:30
  Zo'n klassiek concert. Echt.
• 0:32
  Fantastisch mooi. Moet maar even op mijn Instagram
• 0:38
  kijken. Soms wat foto's wat ik zal wel
• 0:41
  even In de mail er wel even een foto bij doen dat je even een
• 0:44
  beetje een beeld hebt bij. Hoe mooi het hier is.
• 0:50
  En nou ondertussen probeer ik mijn omhaling een beetje onder
• 0:54
  controle te houden. En gelijktijdig voor jou een
• 0:57
  podcast op te nemen en je hebt hem waarschijnlijk al gewerkt.
• 1:03
  Ik ben van de werkdagen afgestapt.
• 1:07
  En, ik maak hem gewoon elke dag. En, dat komt Omdat ik eigenlijk.
• 1:13
  Ja weer helemaal. De groen heb van de podcast.
• 1:18
  Ik vertel dat je vrijdag al hè, twee jaar geleden vond ik het
• 1:21
  het leukst om te doen en. Vorig jaar, toen ook corona
• 1:25
  kreeg, was het echt een blok aan mijn been en kon ik niet wachten
• 1:28
  tot het één september was, want toen mocht ik.
• 1:32
  Kwam mezelf weer stoppen. En ik merk dat ik In de mail nog
• 1:36
  steeds een voorbehoud maak, hè? Van joh, ik probeer elke dag te
• 1:40
  podcasten ik probeer elke dag. Een paar disruptieve en
• 1:46
  reflecteren reflectie vragen met je te delen.
• 1:50
  Maar nou hier gaan we. Vandaag.
• 1:57
  Wil ik het eens met je hebben over het woordje?
• 2:00
  Bijna. Zo vaak.
• 2:05
  Heb jij wel niet bijna op het punt gestaan om iets te doen?
• 2:10
  Bijna. Hè, een beslissing bijna
• 2:14
  genomen. Dat ene moeilijke gesprek bijna
• 2:19
  gevoerd. Of die sprong in het diepe bijna
• 2:24
  gewaagd. Ja.
• 2:31
  Ik ben niet stil Omdat ik nu niet kan lopen hoor of het niet
• 2:33
  kan praten, maar. Hij kwam bij mij de afgelopen
• 2:39
  dagen ook weer even hard naar binnen.
• 2:43
  Wat ik ook wel weer een aantal bijna momentjes.
• 2:48
  Eigenlijk. Heb gehad In de afgelopen dagen?
• 2:53
  Dus dacht ik van ja. Hoe zit dat met jou?
• 2:58
  Want bijna. Is namelijk niet goed genoeg.
• 3:04
  Het is niet genoeg. En dat, weet je?
• 3:09
  Want. Als jij op die bijna staat, dan
• 3:14
  voel je waarschijnlijk net zoals ik, ik moet dit gewoon doen.
• 3:20
  Het klopt gewoon. Het is nu de tijd.
• 3:25
  Maar weet je wat er gebeurt en daar wil ik het vooral even met
• 3:28
  je over hebben. Die bijna.
• 3:33
  Die komt door je brein? Dat is die ene milliseconde.
• 3:40
  Waarin je brein roept? Doe maar niet joh.
• 3:45
  Wat krijg je ervoor terug? Wat Als het mislukt?
• 3:50
  Of wat Als je straks spijt hebt? Of wat Als je er toch niet
• 3:54
  uithaalt waar je Misschien stiekem zo naar verlangt?
• 4:00
  En dus wacht je? Maar Misschien is het morgen wel
• 4:03
  goeiedag. Nog even rust, of weet je wat ik
• 4:08
  kijk wel even na de zomervakantie, hoe ik er dan bij
• 4:12
  zit. Of Misschien zit je wel te
• 4:15
  wachten op bewijs van buitenaf. Maar punt is.
• 4:23
  Met al die bijna's en al die uitgestelde besluiten.
• 4:27
  Heeft jouw brein echt een ongelooflijke harde grip op jou?
• 4:35
  Want. Zo ver glijdt de tijd.
• 4:41
  En van urgentie komt in dit geval uitstel.
• 4:46
  En dat verlangen wat je eigenlijk hebt?
• 4:49
  Pleit tot verdoming. En, ik zal je één ding zeggen.
• 4:55
  Ik ben een meester in opschalen. Ik kan bijna alles schaalbaar
• 5:01
  voor je maken. Maar één die niet.
• 5:05
  Jouw tijd? Mijn tijd.
• 5:10
  We weten allemaal niet. Hoeveel tijd we hier hebben?
• 5:18
  Jij weet het niet en Ik weet het ook niet en Ik hoop, Ik hoop, Ik
• 5:22
  hoop, Ik hoop. Ik hoop dat ik die mens ben die
• 5:24
  inderdaad 125 wordt. Jeugdig vitaal en in goede
• 5:28
  gezondheid. Want Ik wil hier nog lang niet
• 5:31
  weg. Maar ik heb helaas In de
• 5:33
  afgelopen maanden ook weer voorbeelden van bij zien komen
• 5:37
  van Mensen die dachten dat ze ook tijd hadden en die nu
• 5:41
  helemaal geen tijd meer hebben, Omdat ze er gewoon simpelweg
• 5:44
  niet meer zijn. En die tijd?
• 5:52
  Die nemen wij eigenlijk voor lief, met elke bijna die we
• 5:57
  onszelf geven. Elke keer dat we ons brein
• 6:00
  toestemming geven om het maar weer even uit te stellen.
• 6:05
  En ik zie het keer op keer, hè? Je moet dus weten Als ik voor
• 6:10
  elke bijna. Een vermogen zou verdienen.
• 6:15
  Of sorry € 1 zou krijgen, dan zou ik nu al een vermogen
• 6:18
  hebben. Want in zoveel gesprekken die ik
• 6:23
  met vrouwen voer die eigenlijk heel graag iets anders willen,
• 6:27
  die verlangen naar een ander leven.
• 6:32
  Hè vrouwen zoals jij? Slim en sterk.
• 6:36
  En loyaal, maar ook moe. Moe van het jezelf steeds
• 6:45
  tegenhouden. Ja, Ik weet niet of je die hond
• 6:46
  hoort hier op de Achtergrond, Maar ik help je op een plek wat
• 6:50
  hoger en daar zo'n huis en daar zo'n herdershond.
• 6:52
  En die slaat altijd aan Als ik hier met mijn hond voorbij loop.
• 6:57
  Maar goed. Vrouwen die ook moe zijn hè,
• 7:01
  want Je moet dus jezelf realiseren hoe vermoeiend Het is
• 7:04
  om jezelf tegen te houden om dat spel met je brein iedere keer te
• 7:08
  moeten spelen. Want Dat is namelijk, Dat is
• 7:11
  namelijk zelfs sabotage. En Ik weet het diep van binnen.
• 7:16
  Weet jij het ook? Het zit bij jou echt niet in
• 7:20
  gebrek aan kennis. Of aan wennen.
• 7:25
  Of aan plannen. Of aan wilskracht.
• 7:30
  Het zit ook bij jou, gewoon in je systeem.
• 7:37
  In zo'n bieb. En slijten patroon van jezelf
• 7:41
  klein houden aanpassen, zorgen voor anderen en passen als
• 7:46
  allerlaatste zorgen voor jezelf. Ik ben op dit moment in Italië
• 7:52
  mijn eigen boek aan het schrijven en ik zit in hoofdstuk
• 7:56
  6. En de defensie van mijn
• 8:00
  transformatie was eigenlijk maar één ding.
• 8:04
  De dag dat ik mezelf op één ding zette.
• 8:10
  Maar ja, er komt altijd weer die twijfel of oh, daar zijn we ook
• 8:15
  zo trots op dat perfectionisme. Of eerst de boel nog even op
• 8:21
  orde willen krijgen. Maar eigenlijk is het gewoon
• 8:25
  zelfbescherming, want ook perfectionisme is gewoon een
• 8:32
  copingsmechanisme, een overlevingsstrategie.
• 8:35
  En weet je dat het kenmerk is van een overlevingsstrategie
• 8:39
  precies? Dat je dus niet leeft, maar
• 8:43
  overleefd. Je beschermt jezelf gewoon tegen
• 8:48
  het nemen van die sprong tegen. Nou ja waartegen eigenlijk tegen
• 8:53
  de angst om het fout te doen, en dus blijf je maar.
• 8:58
  Bijna. En echt, ik herken het zo goed.
• 9:03
  De keren dat ik dacht, Ach joh, Ik ben er bijna nog even mijn
• 9:06
  tanden op elkaar nog even doorzetten.
• 9:10
  Ik heb tenslotte ja gezegd, Ik ga hier geen hulp bij vragen.
• 9:14
  Ik kan dit Als de beste, want Ik ben zo lekker doortastend en
• 9:18
  resultaatgericht. En op die manier saboteerde ik
• 9:25
  mezelf voortdurend. Totdat ik mezelf de vraag
• 9:28
  stelde. En, Dat was vooral toen het niet
• 9:33
  meer kon, hè? Dus Toen ik mezelf de vraag
• 9:36
  stelde, was het uit pure pure wanhoop.
• 9:39
  Wat moet ik doen om dit patroon te doorbreken?
• 9:43
  Ja, en Dat is dus niet wachten tot het perfect is en niet
• 9:46
  wachten tot ik me klaar voel, want dat moment komt toch nooit.
• 9:50
  Maar vooral door te kiezen wat ik eigenlijk allang wist.
• 9:54
  En de waarheid zit hem niet In de voorbereiding, maar in actie,
• 9:58
  in beweging komen. En vanaf dat moment werd het
• 10:04
  heus niet Alleen maar makkelijker, maar wel echter.
• 10:08
  Echter dan ooit. Goed.
• 10:12
  Dus vraagt voor jou? Waar saboteer jij jezelf nog?
• 10:18
  En, wat hou je bewust of Misschien wel onbewust tegen?
• 10:23
  En, wat weet jij allang, maar durf je niet te doen?
• 10:28
  En, wat zou er nou gebeuren? Als jij vandaag de eerste
• 10:33
  kleinste stap, de eerste kleinste beweging gaat maken.
• 10:37
  Niet straks. Niet in september, niet Als je
• 10:43
  weer tijd hebt. Maar gewoon nu.
• 10:48
  En, het hoeft niet groots te zijn, hè?
• 10:50
  Het kan één actie zijn, één besluit.
• 10:57
  En, Dat is ook hoe het 100 dagen programma begint.
• 11:00
  Niets met perfecte plannen, maar met lef.
• 11:04
  Met de wil om het echt anders te doen en met durf om jezelf te
• 11:10
  confronteren. Nou en Als je voelt dat deze
• 11:16
  podcast Misschien een spiegel was die je even nodig had.
• 11:20
  Als je voelt verdorie Annemarie, spreek je dit nou werkelijk
• 11:23
  letterlijk voor mij in? Dit patroon houdt mij namelijk
• 11:28
  al jaren tegen. Het is hoog tijd om hier mee te
• 11:32
  breken. Ja nou dan nodig ik je graag
• 11:37
  uit. Stuur me gewoon even een reply
• 11:40
  op deze mail of kijk even op mijn LinkedIn pagina kun je een
• 11:45
  afspraak plannen? En wil ik graag met je
• 11:49
  meekijken. Of het Misschien ook bijna jouw
• 11:53
  tijd is? OK vandaag.
• 11:57
  Niet bijna, maar echt. Goed.
• 12:02
  Morgen weer een nieuwe podcast en laat me weten wat je van deze
• 12:06
  voelt. Mijn naam is Annemarie van de
• 12:09
  tilaert. Mentor van topvrouw.
• 12:13
  Op dit moment in Italië. Heerlijk met vakantie.
• 12:18
  Elke dag in gesprek met jou? Hé maak er een hele fijne dag
• 12:23
  van. Ik hoop dat waar jij ook bent,
• 12:26
  dat je net zo'n fijne dag gaat hebben Als ik.