Invitée : Andy Benoit

Jeudi des Filles en Forme · May 24, 2024 · 16m

Tous les jeudis midi, j’accueille une femme, une cliente, une collaboratrice ou une invitée pour parler des 3 aspects de la santé globale ; l’alimentation, le sport et le mindset.

Ce midi, Andy Benoit, formatrice en Human Design et mentor Business !

Bonne écoute !

Les pépites d'or de cette entrevue :

1- La nourriture est ton essence (carburant), nourris-toi du best!

2- Mets toi à l'horaire ! Dévouement versus discipline !

3- Apprendre à se connaître aide à avoir un mindset solide!

4- Prive personne de ta lumière, tu es unique !

Pour son 31 jours d'alignement à soi…