EP 7-2.當情緒來襲時怎麼辦？(下)

靈性閨蜜的私房話 · Jun 4, 2026 · 26m

🌙《靈性閨蜜的私房話》

陪你聊靈性，也陪你過好現實生活。

這是由兩位正在走自己身心靈修行道路的普通人開啟的頻道，透過我們的聊天內容，聊聊靈性與我們的日常，透過我們的經驗分享希望能對大家有一點點小啟發～

⭐️本集重點：

腦內風暴時你會用什麼樣的靈性工具來協助自己？

Ai的發明對我們情緒上的幫助是什麼？

當陷入低潮與鬼打牆，是什麼契機讓自己爬起來的？

陷入情緒與壓力時，可以做什麼來轉移注意力？

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