15-8-2025 - 歇一歇！重新得力 (PST GKJ Bahasa Mandarin)

Penuntun Saat Teduh - Renungan Harian · Aug 14, 2025 · 5m

馬可福音 6:31

6:31 祂就說、你們來同我暗暗的到曠野地方去歇一歇．這是因為來往的人多、他們連喫飯也沒有工夫。

從醫學角度來看，人類受造天生就需要休息。我們的身體有晝夜節律，即生理時鐘來支配我們何時睡眠、何時醒來，甚至何時進食和集中注意力。但現實情況是，我們許多人當中卻經歷失眠、睡眠不安，甚至醒來比入睡時更疲憊。為什麼會如此呢？其中一個原因是因為我們的大腦中不停歇地運作。我們希望一切都在掌控之中，包括快速完成任務，讓每個人都滿意，問題能迅速解決。然而，當現實不如預期時，身體就會發出“徹底疲憊”的訊號，身體透過頭疼、肌肉痠痛或無法解釋的焦慮症狀發聲。

有趣的是, 馬可福音第6章31節中記載說: “當主耶穌邀請門徒們同祂到“曠野”(希臘語: erēmon topon), 祂不僅僅是提供身體上的休息。更是邀請他們透過與天父的親密關係, 體驗身心靈整全的醫治。正是在那安靜之處我們學會聆聽祂的聲音 (列王紀上19:12), 並放下那讓我們感覺必須掌控一切的“救世主綜合症”。其實, 當時他們的事工正處於繁忙中. 但主耶穌知道，疲憊的身心是無法被催逼的。恢復是事工本身的一部分。即使是全能的彌賽亞主耶穌，也曉得何時該停下來歇一歇。這不是在要我們逃避責任，而是要我們回歸到力量的中心，即與天父同在。有時候我們會想: “如果我休息了, 誰來做那些工作呢?”…