Latest / PositivaMente Consciente Podcast / A chave do seu Poder Interior

Transcript

A chave do seu Poder Interior · PositivaMente Consciente Podcast

• 0:04
  O poder de criação da sua realidade vem de dentro de você.
• 0:08
  Vem do seu poder pessoal. E a chave do seu poder pessoal é
• 0:12
  o seu amor próprio. Se você se odeia e não tem auto
• 0:16
  estima, provavelmente tem pouco ou quase nenhum poder magnético.
• 0:20
  E sem esse poder, você. Não consegue magnetizar a
• 0:24
  realidade que quer viver. Para tomar a Posse da sua
• 0:27
  realidade, você tem que tomar Posse de si mesmo, perder o medo
• 0:31
  de ser quem você. A partir do momento que você
• 0:35
  passa a ter essa coesão interna, as forças do universo começam a
• 0:38
  se organizar de maneira harmônica e agir a seu favor.
• 0:41
  Por que você mesmo está a seu favor?
• 0:44
  Quando você se ama, você se expande na sua máxima
• 0:46
  capacidade, todo o seu poder flui livremente.
• 0:49
  O seu propósito de vida, desabrocha você, se sente
• 0:52
  completamente confortável no mundo e confiante.
• 0:55
  Toda. A sua energia se alinha
• 0:58
  naturalmente, e você co cria a sua vida com muita facilidade.
• 1:02
  Mas como me amar? O primeiro passo é se assumir,
• 1:06
  se apoiar, se proteger, se amparar, se perdoar, se acolher,
• 1:10
  se acreditar, se admirar e, por fim, se aceitar profunda e
• 1:14
  completamente tal como se. Curioso paradoxo.
• 1:18
  Quando me aceito como sou, posso então mudar se dê atenção que
• 1:21
  você busca constantemente no outro.
• 1:24
  E se observe. Preste atenção ao fato de que o
• 1:27
  seu. Relacionamento com os outros é
• 1:30
  apenas um reflexo da maneira como se relaciona consigo mesmo.
• 1:34
  E, portanto, o tamanho dos seus julgamentos sobre os outros é o
• 1:38
  tamanho da sua auto repressão. Quanto mais reprimida a sua auto
• 1:42
  expressão foi, mais você criticará os outros.
• 1:45
  Preste atenção nisso e se trabalha internamente.
• 1:48
  Aqui, vou te sugerir alguns exercícios para que você faça
• 1:51
  esse Trabalho Interno da retomada do seu amor próprio e,
• 1:54
  consequentemente, do seu poder pessoal magnético.
• 1:57
  Escolha uma ou mais e pratique com.
• 2:01
  Regularidade até sentir que algo mudou internamente.
• 2:05
  Exercício um. Toda vez que surgir uma vontade
• 2:08
  interna de fazer algo, desde que isso não fira, não machuque, não
• 2:12
  prejudique outras pessoas. Faça.
• 2:15
  Simplesmente faça. Quanto mais a sua mente te
• 2:19
  disser, vão rir de mim, vão me achar esquisito.
• 2:23
  Faça. Quanto mais estranho você achar
• 2:26
  que isso foi parecer aos olhos dos outros, mais você deve
• 2:29
  fazer, porque isso é um exercício de ser cada vez mais,
• 2:33
  se mesmo quebrando as Barreiras, bloqueios.
• 2:37
  E medos do que os outros vão pensar.
• 2:40
  E sim, pode ser que riam de você, que te acha esquisito e no
• 2:43
  início isso vai te fazer, talvez se sentir deslocado, mas quanto
• 2:47
  mais fiel for a si mesmo, mais vai se encaixar em si e mais,
• 2:51
  vai se. Sentir bem, sendo quem realmente
• 2:54
  é. E com o tempo, a opinião dos
• 2:57
  outros sobre você não terá mais qualquer peso ou influência.
• 3:00
  Seu parâmetro deve ser sempre. Eu me sinto bem comigo mesmo
• 3:05
  fazendo isso. Comece a ser guiado pelo que
• 3:08
  você sente por aquilo que a sua alma grita e súplica.
• 3:12
  Comece a se permitir. Florescer e ser quem você já é.
• 3:17
  A maior cura seria acordarmos do que não somos.
• 3:20
  Pode ser que no início, as pessoas riem de você, te
• 3:23
  invalidem, mas esse comportamento delas acontecem
• 3:26
  porque elas também não se permitem ser quem são.
• 3:29
  Desse modo, quanto mais você você mesmo, mais as inspira a
• 3:33
  serem elas mesmas. E mesmo sem a intenção disso,
• 3:36
  passa a ajudá-las através do seu exemplo.
• 3:38
  Pois é como se você desse permissão para elas.
• 3:42
  Se tornarem quem elas realmente são, também.
• 3:45
  O grande benefício disso tudo é que você libera o seu poder
• 3:48
  pessoal e seu magnetismo aumenta, ou seja, o seu poder de
• 3:52
  criação de realidade aumenta. E lembre-se sempre as pessoas
• 3:56
  que tiveram e têm vidas incríveis têm algo em comum.
• 4:00
  Autenticidade. Elas são elas mesmas e isso faz
• 4:04
  delas tão diferentes, únicas, especiais.
• 4:07
  O seu poder está justamente naquilo que te torna diferente.
• 4:11
  Se apresse, exercício 2. Coloque suas mãos no seu chacra
• 4:17
  cardíaco e declare. Eu sou.
• 4:20
  O meu centro, eu me dou todo o apoio de que preciso sempre.
• 4:24
  Eu me acolho em todas as circunstâncias e situações.
• 4:28
  Sempre repita isso 3 vezes. Faça essa prática pelo menos uma
• 4:34
  vez por semana. Exercício 3.
• 4:38
  Pratique, amor. Sentado sozinho no seu quarto,
• 4:41
  seja amoroso. Irradia amor.
• 4:45
  Enche a sala inteira com a sua energia amorosa.
• 4:48
  Sinta-se vibrando com uma nova frequência.
• 4:51
  Sinta-se oscilando como se estivesse no oceano do amor.
• 4:55
  Crie vibrações de energia amorosa ao seu redor.
• 4:58
  E você começará a sentir imediatamente que.
• 5:02
  Algo está acontecendo, algo em sua aura está mudando.
• 5:06
  Um calor está surgindo ao redor do seu corpo.
• 5:09
  Você está se tornando mais vivo. Pratique todos os dias.
• 5:14
  Exercício 4. Sente se em um lugar confortável
• 5:18
  e calmo. Feche os seus olhos.
• 5:21
  Se recorde de um momento que te causou muita Alegria.
• 5:25
  Sinta essa Alegria novamente. Faça esse sentimento percorrer
• 5:30
  todo o seu corpo, desde a ponta dos dedos dos pés até o topo da
• 5:33
  cabeça. Depois coloque esse sentimento
• 5:37
  dentro do seu coração. Em seguida, expanda esse
• 5:40
  sentimento para tudo e todos que te cercam.
• 5:43
  Expanda até. O ponto mais distante que
• 5:46
  conseguir. Depois, abra os seus olhos e
• 5:49
  sorria. Pratique todos os dias.
• 5:53
  Exercícios 5. Direcionar os seus olhos para o
• 5:57
  centro da sua testa. Terceiro olho.
• 6:00
  Respire profundamente 10 vezes neste ponto.
• 6:03
  Em seguida, com atenção no centro da testa e com os olhos
• 6:06
  nesta direção, ainda repita 3 vezes.
• 6:10
  Eu me amo e me aceito por inteiro, profunda e
• 6:12
  completamente. Exercícios 6.
• 6:16
  Feche os seus olhos. Se imagine descendo uma Escada.
• 6:21
  Faça uma respiração profunda para cada.
• 6:24
  Degrau da Escada que você desce. Dessas 50 degraus.
• 6:29
  Quando chegar ao pé da Escada, veja você quando era criança.
• 6:33
  Vá até essa criança e abrace. Diga para ela o quanto você a
• 6:37
  ama e o quanto ela é especial, querida, é importante.
• 6:41
  Console essa criança. Converse com ela.
• 6:45
  Pergunte para ela o que ela está sentindo.
• 6:48
  Ouça a resposta e ampare. Faça ela se sentir melhor.
• 6:53
  Diga para ela que pode sempre contar com você que ela está
• 6:56
  protegida e que você jamais vai abandoná-la.
• 6:59
  Por fim, reafirme o quanto a ama, abrace elas, suba a Escada
• 7:03
  novamente. Subo 50 degraus e, para cada
• 7:07
  degrau, façam. Respiração profunda.
• 7:10
  Abra seus olhos. Faça esse exercício pelo menos
• 7:14
  uma vez por mês. Exercício 7.
• 7:18
  Pratique o autor, perdão. Todos os dias antes de dormir,
• 7:22
  se perdoe. Diga.
• 7:24
  Eu me perdôo por tudo que eu fiz e que eu deixei de fazer eu me
• 7:28
  perdoou pelo que eu disse, pelo que deveria ter dito, eu me
• 7:31
  perdôo pelo passado, pelo presente e pelo futuro.
• 7:35
  Eu me perdôo. Acrescente outras coisas pelas
• 7:38
  quais se sente culpado. Eu me perdôo, eu me perdôo.
• 7:42
  Eu me perdôo. O auto perdão é algo essencial
• 7:45
  para a cura interna. Pois quanto mais você se perdoa,
• 7:49
  mais próximo de si mesmo fica mais íntimo, mais amoroso, se
• 7:53
  tornem mais. Compreende que a culpa não é
• 7:55
  benéfica e aos poucos ela vai sumindo para dar lugar para.
• 7:59
  Auto responsabilização. Há uma relevante diferença entre
• 8:03
  sentir culpa e sentir responsabilidade.
• 8:06
  Quando você sente culpa, você está no papel de vítima,
• 8:09
  impotente se afunda cada vez mais.
• 8:11
  Porém, quando sente responsabilidade, entende que é
• 8:14
  responsável pelas suas escolhas e consequências que você.
• 8:18
  É o autor responsável pela sua vida, então toma as rédeas.
• 8:23
  Das situações e as resolve se elevando cada vez mais.
• 8:26
  Quanto mais você se reconectar consigo mesmo, mais pleno e
• 8:30
  poderoso se tornará e mais capaz será de assumir as
• 8:33
  responsabilidades dos seus atos. Da sua vida e maiores serão as
• 8:37
  coisas que co criará. Por fim, ressalta.
• 8:41
  O que você não pode de jeito nenhum é ir para o mundo sem
• 8:44
  estar alinhado consigo mesmo, primeiro.
• 8:47
  Estar em sintonia consigo próprio é a única maneira de
• 8:50
  estar em sintonia com a existência.