#122 _ 05 Bước làm chủ cảm xúc của bạn _ Lucy Le

Become a Happy Woman (Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc) · Aug 12, 2023 · 25m

Cảm xúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Vui, buồn, giận hờn, khổ đau, hạnh phúc, sợ hãi... đều là những cảm xúc mà ai trong chúng ta cũng từng trải qua.

Làm sao để làm chủ cảm xúc của chính mình khi có những kích hoạt cảm xúc (triggers) hoặc có trong mình những cảm xúc tiêu cực? Lucy hướng dẫn cho bạn 05 bước để nhận diện và làm chủ cảm xúc của mình qua Podcast này nhé!

----- Chào mừng bạn đến với Hành Trình Trở Thành Người Phụ Nữ Hạnh Phúc.

Mình là Lucy Le - Transformational Coach, một chuyên gia về tình yêu và các mối quan hệ.

Mình đã giúp rất nhiều người phụ nữ…