Latest / Michal Drienik - Manifestácia, Ovplyvňovanie reality, Osobnostný rozvoj, Duchovný rast, Motivácia / Táto látka vám zmení náladu a pomôže s manifestáciou

Transcript

Táto látka vám zmení náladu a pomôže s manifestáciou · Michal Drienik - Manifestácia, Ovplyvňovanie reality, Osobnostný rozvoj, Duchovný rast, Motivácia

0:00
Teraz vám poviem o látke, ktorá má priamy vplyv na vašu náladu
0:04
vaše duševné zdravie, vašu pohodu a schopnosť manifest
0:09
ovania. A nie nejdeme sa rozprávať o
0:12
dopamín EO tom 100 už veľakrát počuli.
0:15
Ja vám teraz niečo rozpoviem o serotonín EAO tom ako pracuje
0:20
serotonín je totižto neurotransmitter zvaný aj ako
0:23
hormón šťastia a 90 až 95 percent jeho množstva sa
0:29
produkuje v. Našom tráviacom trakte reguluje
0:32
náladu, spánok, trávenie, bolestivosť, telesnú teplotu a
0:38
krvný tlak. Keďže väčšina serotonínu je
0:41
tvorená v našom tráviacom trakte a zvyšok niekde v našom ľudskom
0:45
tele aj v našom mozgu, tak naše telo ho získava zo stravy za
0:49
aminokyseliny tryptofán. A prečo je toto dôležité?
0:53
Čo vám teraz poviem a ja vám garantujem, že ak dopozeráte
0:56
toto video, dokonca bude mať priamy vplyv na zlepšenie
1:00
kvality vášho života. A aj schopnosť toho, ako
1:03
ovplyvňujete vašu realitu pomocou sily vašich myšlienok.
1:07
Ak sa zaujímate o silu myslenia o ovplyvňovanie reality,
1:11
vizualizáciu a jednoducho zapodievate sa tým, ako svojimi
1:15
myšlienkami a zámermi a sústredením ovplyvňovať vašu
1:19
realitu, tak 100 si pravdepodobne všimli, že to, aké
1:22
máte myšlienky priamo ovplyvňuje vašu náladu.
1:26
Ale to, akú máte náladu priamo ovplyvňuje to, aké máte
1:30
myšlienky a možno 100 si niekedy aj.
1:32
Všimli, že je to zacyklený kruh, z ktorého sa niekedy nedá ujsť.
1:36
Pokiaľ nie je pre vás vhodný, pretože ak máte dobrú náladu,
1:40
dobré obdobie, máte dobré pekné, pozitívne myšlienky, tak sa vám
1:44
celkovo vo vašom živote darí. Ale ak máte horšie obdobie a
1:48
máte zlú náladu, cítite sa zle tak myslieť pozitívne príjemne
1:55
je akosi nejaké obtiažne a viac menej.
1:58
Je to veľmi ťažké a nejde to a chceli by 100 z toho utiecť a
2:01
neviete ako. Poviem ako to môžete zmeniť
2:04
vďaka serotonínu a vďaka zmene vášho stravovania, respektíve
2:10
malým úpravám vášho životného štýlu.
2:13
A na konci teda uvidíte, aký to má priamy vplyv na to, aké
2:16
budete mať myšlienky a ako budete môcť manifestovať vašu
2:19
realitu. Vaše čreva moje črevá majú
2:22
milióny nervových zakončení. Strojníctvo, náš tráviaci trakt
2:27
naše črevá sú doslova doslova do pismena 2 mozgom.
2:33
Akú máte náladu? Také budete mať myšlienky, taká
2:36
je veľká pravdepodobnosť, že budete sa tak ďalej cítiť a
2:39
ďalej myslieť. A čo ovplyvňuje vašu náladu?
2:43
O čom som hovoril o tráviacom trakte a každý z nás každý
2:47
človek má v črevách baktérie. Máte v čechách baktérie a to je
2:53
vaša mikroflóra čo sa nachádza vo vašich črevách.
2:56
Tie vaša mikroflóra ako vám trávi ako vám to tam celé dobre
3:00
pracuje a tie baktérie ktoré tam máte ten zhluk tá tá tá komunita
3:05
baktérií sa volá mikrobióm a váš mikrobióm môže byť zdravý alebo
3:10
nezdravý alebo nevhodný. Pravdou je, že väčšina populácie
3:14
má nezdravý mikrobióm. Toto nie je niečo čo si ja
3:17
vyťahujem z rukávu, to je normálne vedecky skúmané a
3:20
vedecky potvrdené. A ako ovplyvníte to, či je váš
3:23
mikrobióm zdravý, alebo je tam premnožené množstvo baktérií,
3:27
ktoré sú nezdravé, nevhodné pre vaše telo ovplyvňujete to vašim
3:32
stravovaním? Ja vás teraz nejdem nahováral na
3:34
vegánstvo. Ja vás teraz nebudem nahovárať
3:36
na žiadnu ideológiu. Ja vám idem povedať holú pravdu
3:40
holé fakty, ak jete stravu, ktorá podporuje zápalové procesy
3:44
vo vašom tele a to je teda veľa vyprážaného, veľa spracovaného
3:49
samé sladké vody a mizerný pitný režim.
3:52
To podporuje vo vašom tele zápalové procesy, to znamená, že
3:55
vaše telo sa musí čistiť od toxínov, riešiť zápaly také v
3:59
úvodzovkách vnútorné zranenia, potom viacej poškodzujete váš
4:03
vlastný mikrobióm a vaše trávenie nefunguje tak dobre,
4:07
ako by malo to môžete spozorovať na vašej pleti na vašej nálade,
4:11
na častých migrénach alebo na tom, že ak idete na veľkú
4:14
potrebu, tak zanecháte takú bombu, že by si niekto musel dať
4:17
na seba plynovú masku, aby tam prežil a nenapadlo ho nie.
4:21
Veľká potreba nemá zanechať. Extrémny zápach to je mýtus tu
4:25
máme naučené z tej našej zlej stravy, ktorú ľudia mali celý
4:29
život. No a teraz prejdeme k podstate
4:32
to aký máte mikrobióm, či je zdravý alebo nezdravý priamo
4:36
ovplyvňuje to, akú náladu budete mať.
4:39
Zopakujem to priamo ovplyvňuje náladu ako budete mať a akú
4:44
náladu budete mať. To určuje vašu vibráciu, to kde
4:48
sa nachádzate, kde sa cítite a to určuje.
4:53
Prúdiť, ako vám prúdia negatívne smutné, stresové, frustrujúce
4:59
bez nálady, myšlienky, kedy sa vám nič nechce, tak je vám o
5:03
dosť ťažšie sa dať na tú pozitívnu vlnu a mať pocit, že
5:07
sa všetko deje pre vaše dobro, že vám všetko vychádza, že sa
5:11
jednoducho cítite správne a 100 dobre naladení a kráčate
5:14
správnym smerom. Chýba vám pevná vôľa alebo
5:17
vôbec? Máte málo energie stále 100
5:21
unavení a chcete aby už deň skončila by potom začal 2 a
5:24
spomínal som vám serotonín. Väčšina serotonínu je
5:27
produkovaná v našom tráviacom trakte.
5:29
Ak máte správnu stravu a zdravý mikrobióm, tak vaše telo bude
5:34
produkovať viac serotonínu. A čo znamená, keď máte viacero?
5:41
Viac pohodu, duševnú pohodu, zdravie 100 pokojný vyrovnaný
5:46
človek a vďaka tomu dokážete myslieť pozitívne a vďaka tomu
5:50
dokážete usmerňovať vašu vlastnú myseľ, pretože potom nemáte.
5:54
Brain fog v preklade znamená, že nemáte také zahmlené zastreté
5:59
myslenie. Ľudia, ktorí chcú ísť napríklad
6:01
vizualizovať, sadnúť si a vizualizovať si ich ciele,
6:04
zamerať ich mysel na to správnu realitu majú s týmto problém,
6:08
pretože majú ten branford, nedokážu sa sústrediť, aby
6:11
neboli prerušení. Nemajú pevnú vôľu, nevedia
6:14
vytrvať, pretože je to namáhavé a to je celé ovplyvnené aj našim
6:18
stravovaním a pitným režimom podľa toho, aké máme zdravé,
6:22
naše trávenie, naše orgány. Podľa toho je určená naša
6:26
nálada, podľa toho je určené to, čo budeme vyžarovať, pretože 100
6:31
tým čo jete, ak človek každý deň fajčí, pije, je závislý na
6:36
rôznych veciach, závislý na stravovaní, čokoláde čipsoch
6:40
spracovanom je prehnané množstvo mäsa.
6:42
Všetko je iba zo supermarketov. Nezaujíma sa o to odkiaľ je tá
6:46
strava a či je vôbec kvalitná podľa jeho možností, kde sa
6:49
práve nachádza, tak bude vyžarovať to, čo do seba dáva.
6:52
Ale ak sa budete zaujímať o to, čo do seba dávate a vypočujete
6:55
vaše telo, tak nech sa cítite dobre.
6:57
Nech vás netrápia tráviace problémy migrény, nízka nálada,
7:01
nízka energia. Mali by 100 mať veľa energie
7:03
počas dňa, vôbec nie je správne, keď sa človek naje a potom je
7:07
unavený, to nie je strava vhodná práve pre vás a neexistuje
7:11
nejaký návod pre všetkých ľudí. Vy musíte vedieť vypočuť vaše
7:15
telo a nezanáša telo zbytočne veľmi veľa toxickými látkami,
7:20
teda ľudia denne do seba bežne dávajú ďalej váš mikrobióm
7:24
ovplyvňuje váš pitný režim. Mali by 100 vypiť za deň pol
7:28
litra čistej vody nad 15 kilo vašej telesnej hmotnosti, takže
7:32
ja ako 90 kilový chlap by som mal aj vypijem 3 litre čistej
7:37
vody denne. Takže ak hľadáte zmenu nálady,
7:40
urobte vo vašej strave zmeny, tak nech je čo najviac.
7:44
Jednoduchá, primitívna, čistá. Ja sa riadim pravidlom 80 20 80
7:50
percent stravy je naozaj takej, ktorú pokladá za čistú, za
7:54
správnu, za vhodnú pre mňa kde viacej zeleniny mám viacej
7:58
ovocia. Tá strava je nespracovaná,
8:00
nachádzajú sa tam napríklad aj ryža, zemiaky, semienka, orechy
8:05
a 20 percent stravy mám pre také ľudské potešenie, pretože stále
8:09
som aj človek v tomto matrixe, aby som nemal pocit, že sa nejak
8:13
extrémne obmedzujem. 20 percent stravy je tá čokoláda sú tie
8:18
koláče sú tie zákusky, ale 80 20 je obrovský rozdiel, než keby
8:23
som sa stravoval tak ako sa stravovali a stravujú môj starý
8:26
rodičia. Moja babka s dedom stále
8:28
vyprážané šišky, vyprážaný syr, vyprážané rezne, vyprážané
8:33
babky, zemiakové placky. Veď viete o čom hovorím.
8:37
Je dôležité čítať zloženie potravín, pretože na kráčame do
8:41
supermarketu, do lidla, do tesca, do kauflandu ako takí
8:44
roboti. Všetko berieme takto z regálov,
8:47
všetko máme predpripravené, ale zastavili 100 sa niekedy a
8:50
zamysleli 100 sa odkiaľ to je? Prečítali si zloženie, vyberali
8:54
si ovocie a keď je možnosť v lete, tak si nakupovali ovocie
8:58
od lokálnych farmárov a strava bohatá na tryptofán taktiež
9:02
ovplyvňuje to, koľko vám bude telo vyplavovať a teda vytvárať
9:06
si serotonínu vďaka aminokyseline tryptofánu.
9:11
Semienka syry tam sa nachádza tryptofán a vaše telo potom
9:14
produkuje viac serotonínu a vy sa vďaka tomu cítite viacej
9:18
pokojný, spokojný, šťastný, vyrovnaný a vďaka tomu dokážete
9:22
meniť vaše myšlienky a vďaka zmene vašich myšlienok dokážete
9:25
meniť okolnosti vo vašom živote a vďaka zmenám okolností vo
9:29
vašom živote ich viete oceniť. Na základe toho sa zase naspäť
9:32
nejakého cítiť. Na základe toho zase ovplyvňovať
9:35
vaše myšlienky a vašimi myšlienkami a vizualizáciami a
9:38
zámermi a víziami a meditáciami. Priamo ovplyvňovať zmeny vo
9:43
vašej realite. Viete, čo je také mylná,
9:45
ezoterické si proste stále myslieť, že bez zmeny
9:49
stravovania, športovania človek veľa zmení vo svojom živote.
9:54
Ale uvedomte si ja viem, my sme duše by sme vedome v ľudskom
9:58
tele, ale sme v ľudskom tele, aj keď sa o to ľudské telo začnete
10:02
správne starať. Inak vám poviem, moje telo je
10:04
môj chrám a ochrán sa starám, ak sa budete správne starať o vaše
10:09
telo bude správne. Ovplyvnená vaša psychika, vaše
10:14
mentálne zdravie, vaša duševná pohoda.
10:17
To ako sa cítite? Ako myslíte?
10:19
Ja viem, že sa zaujímate o svoje myslenie.
10:22
Teraz to dajte na chvíľku trošku bokom.
10:24
O to 100 sa zaujímali veľmi veľa, začnite sa starať o svoje
10:27
telo a potom tieto 2 aspekty spojte vaše myslenie, vaše
10:31
staranie odtiaľ to sa prepojí, vznikne harmónie AZ vás sa stane
10:34
super človek super vedomie nadvedomie budete manifestovať
10:38
ako králi, udržiavanie vyváženej úrovne serotonínu.
10:42
Je kľúčové pre udržiavanie duševného zdravia a pokoja a
10:47
harmónie človeka. Natočil som aj video o dopamín
10:51
dopamín je hormón odmeny AO hormóne odmeny si môžete pozrieť
10:56
po kliknutí tu niekde hore na vás práve teraz vyskočil odkaz.
10:59
Ďakujem vám za pozretie tohto videa, ak by 100 sa aj vy chceli
11:02
naučiť ovplyvňovať vašu realitu správne a poznať všetky techniky
11:06
a kroky, vytvoril som video kurz manifestácie, kde pre vás viac
11:10
ako 9:00. Z neho obsahu a 5 bonusov
11:14
zadarmo vo videokurze manifestácie sa ľudskou rečou
11:18
jednoducho tak aby to každý pochopil a každý naozaj použil
11:21
vo svojom živote. Naučíte používať silu myslenia a
11:24
manifestovať zmenu vo vašej realite ak 100 voči tomu ešte
11:28
skepticky na webe Michal drienik bodka sk vo videokurze
11:32
manifestácie si môžete pozrieť aj recenzie, ktoré sú úprimné od
11:36
ľudí, ktorí zmenili svoj život vďaka videokurzu manifestácie a
11:40
možno vás zaujíma sebavedomie a komunikácia.
11:43
Chcete sa naučiť rozprávať, komunikovať a veriť si a vedieť
11:46
vystupovať? Pre vás je video kurz,
11:49
sebavedomia a komunikácie a možno 100 chlap, ktorý sa hľadá
11:53
chce zlepšiť svoj partnerský vzťah, manželský vzťah, pochopiť
11:56
sexualitu a pochopiť svoju životnú cestu a nájsť svoje
12:00
poslanie a hlavne rozumieť samému sebe pre vás je videokurz
12:04
cesta muža všetky video kurzy odo mňa od michala drienica
12:08
nájdete na webe Michal drienik bodka sk je aj veľmi veľa
12:12
kontentu zadarmo. Príklad vizualizačné a nahrávka
12:15
vašej budúcnosti, ktorú si môžete zadarmo stiahnuť a použiť
12:19
pre to, aby 100 videli, čo dokáže vaša vlastná myseľ za
12:23
budúcnosť práve pre vás vytvoriť je to ušité na mieru.
12:26
Michal drienik bodka sk vidíme sa tam.