Džusy - Zdravý nápoj, nebo tekutý cukr?

Jezte s rozumem SPECIÁL · Nov 6, 2025 · 30m

V tomto díle podcastu Jezte s rozumem se zaměříme na svět džusů, freshe a smoothie. Jaký je mezi nimi skutečný rozdíl a co doopravdy pijete, když sáhnete po multivitamínovém nápoji z krabice? Společně s výživovou poradkyní Evou Rigler rozebereme složení, obsah cukru i to, na co si dát pozor při výběru. Dozvíte se, které nápoje mohou být přínosem pro zdraví a které je lepší pít jen výjimečně.