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Meta-Empresas · Meta-Empresas

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  Speaker 2: en Capital Radio Meta Empresas, con Andrés Arenas.
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  Speaker 3: Bienvenidas, bienvenidos una vez más a este tu programa Meta
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  Speaker 3: Empresas Incorporated. Aquí estaremos un buen rato para hacerte pasar, bueno, fenomenal,
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  Speaker 3: porque no estoy solo, hoy me acompaña mi querida amiga,
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  Speaker 3: Nuestra psicóloga, la psicóloga del inversionista, la psicóloga de la bolsa,
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  Speaker 3: por supuesto, Olga Albaladejo. Bienvenida, Olga. Hoy en un formato, mira,
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  Speaker 3: como conectado y estamos vía web para las personas que
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  Speaker 3: después nos vean. en la transmisión que se sube al
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  Speaker 3: canal de YouTube de la radio, verán así como un
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  Speaker 3: ambiente del espacio, de que estamos por allí, en las ondas,
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  Speaker 3: no solo las hercianas, sino también en Internet. ¡Bienvenida, Olga!
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  Speaker 4: Muchas gracias, Andrés. Encantada de estar contigo y con todos,
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  Speaker 4: una vez más.
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  Speaker 3: Así es, y de hecho, hoy tenemos un tema pero interesantísimo.
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  Speaker 3: El secreto mejor guardado de los directivos con éxito.¿ Qué tal?¿
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  Speaker 3: Qué te parece?
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  Speaker 5: Fíjate que vamos a abrir la bola de cristal.¿ Qué
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  Speaker 5: es
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  Speaker 3: lo que
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  Speaker 5: esconden?
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  Speaker 3: O lo que escondemos, ¿no? Imagínate tú. De hecho, arranca
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  Speaker 3: todo esto, porque hemos recibido aquí en producción... un WhatsApp
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  Speaker 3: de una persona, de uno de nuestras queridas usuarias, oyentes,
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  Speaker 3: que se llama Patricia, o al menos ese es su
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  Speaker 3: nombre ficticio. Dice, Andrés, Olga, me llamo Patricia, tengo 47 años,
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  Speaker 3: soy socia directora de una consultora que maneja a 35 personas
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  Speaker 3: y tenemos 12 años en el mercado con muy buenos resultados.
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  Speaker 3: Desde fuera lo tengo todo, un equipo que funciona, clientes
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  Speaker 3: que nos renuevan, reconocimiento en mi sector, pero cada día
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  Speaker 3: siento que en cualquier momento alguien va a descubrir que
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  Speaker 3: no soy tan buena como creen, que he tenido suerte,
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  Speaker 3: que si mis clientes supieran cómo tomo algunas decisiones, si
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  Speaker 3: vieran mis dudas reales, quizás todo se vendría abajo. Cuando
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  Speaker 3: me felicitan por un proyecto, sonrío y por dentro pienso,
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  Speaker 3: si supieran, llevo 12 años con esto y estoy agotada de
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  Speaker 3: mantener esa guardia.¿ Es esto normal o hay algo que
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  Speaker 3: me falta? ¡Wow!¿ Esto de Patricia Olga es habitual? A ver,
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  Speaker 3: yo no sé. Esto es lo que denominan algunos expertos
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  Speaker 3: El síndrome del impostor, quizás. No sé.
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  Speaker 5: Así es. Y fíjate, Andrés, que afecta a siete de
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  Speaker 5: cada diez altos directivos. No es poco. Así que lo
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  Speaker 5: primero que podemos decirle a Patricia es que no estás sola.
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  Speaker 5: Y que, de hecho... es muy frecuente el que los
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  Speaker 5: directivos de alto nivel se sientan impostores en algún momento
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  Speaker 5: de su carrera profesional.
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  Speaker 3: Pero esto, no sé, esto es más de las chicas
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  Speaker 3: o también a los hombres les pasa, Olga.
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  Speaker 5: Fíjate que fue descrito por primera vez en un estudio
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  Speaker 5: con mujeres de alto rendimiento académico y profesional, pero lo
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  Speaker 5: cierto es que con el tiempo lo que hemos visto
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  Speaker 5: y lo que los estudios van demostrando es que afecta
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  Speaker 5: por igual a hombres y a mujeres. Esa sensación constante
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  Speaker 5: de sentir que son un fraude, que alguien les va
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  Speaker 5: a descubrir en cualquier momento y que sus logros en
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  Speaker 5: realidad no son suyos, sino que dependen de la suerte,
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  Speaker 5: de la valoración de los demás y que los demás
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  Speaker 5: están equivocados o simplemente de factores externos. En ningún momento
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  Speaker 5: atribuyéndolo a su capacidad y a su buen hacer.
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  Speaker 3: Fíjate que estamos hablando de esto y me acuerdo un
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  Speaker 3: poco de un humorista que decía, si quieres desestabilizar a
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  Speaker 3: un país, coge al azar cinco números de teléfono y
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  Speaker 3: llama y dice, nos descubrieron, cuelga. Y ya está. Cuelga
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  Speaker 3: el teléfono. Dice, ya está. Sal corriendo, nos han descubierto. Cuelga.
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  Speaker 3: Y punto. Todo esto me lo recuerda porque digo... Que
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  Speaker 3: tenemos miedo a que nos descubran.¿ Pero qué? O sea,¿
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  Speaker 3: será que todos tenemos algo oculto por ahí? No lo sé.
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  Speaker 5: Correcto. Todos tenemos algo oculto. Eso es como cuando hablamos
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  Speaker 5: también de otras cosas que no tienen que ver ahora mismo. Pero,
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  Speaker 5: por ejemplo, en términos de sexualidad, en términos de cuán
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  Speaker 5: buenos o malos padres somos, en términos de quién ha
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  Speaker 5: hurtado alguna vez algo. Pues sí. Secretos
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  Speaker 3: escondidos. Claro, claro. Te tengo pillado, te tengo pillada de
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  Speaker 3: las cosas que sé de ti y que si alguien
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  Speaker 3: se entera, uy, uy, uy.¿ Cuántos tipos de impostor hay, Olga?¿
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  Speaker 3: En cuál encajaría, por ejemplo, Patricia?
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  Speaker 5: Pues es que hay bastantes tipos. Nosotros casi ahora podemos
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  Speaker 5: atribuir o podemos hablar de cinco tipos que son los
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  Speaker 5: que nosotros trabajamos y encontramos más en consulta. Tenemos un perfeccionista,
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  Speaker 5: el que nunca está las cosas suficientemente bien hechas. Tenemos
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  Speaker 5: el experto, el que si no lo sabe todo, entonces
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  Speaker 5: algo puede suceder. Tenemos el genio natural, que es el
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  Speaker 5: que tiene que esforzarse mucho para conseguirlo y si no
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  Speaker 5: se esfuerza y las cosas le salen bien fáciles, va,
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  Speaker 5: es que no ha hecho suficiente esfuerzo, no ha sido
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  Speaker 5: suficientemente bueno. Tenemos el solista, el que si necesita ayuda
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  Speaker 5: es que es un fracaso. Porque no es suficientemente capaz
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  Speaker 5: de hacerlo solo o de hacerlo sola. Y tenemos el superhéroe.
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  Speaker 5: Si trabajo el doble que los demás, o mejor dicho,
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  Speaker 5: si no trabajo el doble que los demás, los demás
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  Speaker 5: van a descubrir que no valgo, que no soy capaz,
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  Speaker 5: que no puedo. ¡Guau! ¿Dónde? Perdóname
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  Speaker 3: No, no, no, no. Es que te escucho y digo,¿
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  Speaker 3: qué luchas no internas en el cuerpo? O sea, incluso
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  Speaker 3: para liderar. O sea,¿ cómo esto afecta a una persona normal?
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  Speaker 3: O sea, yo no sé. Siento todos tenemos algo que esconder,
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  Speaker 3: pero yo creo que lo que yo tengo que esconder
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  Speaker 3: no me afecta a mi desempeño. No sé.
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  Speaker 5: Bueno, pues sí que te afecta, porque el hecho de
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  Speaker 5: estar constantemente escondiendo algo supone que tienes que estar constantemente
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  Speaker 5: en modo defensa y tal vez en modo ataque, porque
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  Speaker 5: si te pillan, algo tendrás que hacer. Eso lo que
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  Speaker 5: supone es que el nivel de cortisol en el cuerpo,
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  Speaker 5: del que ya hemos hablado en otros encuentros, Andrés, está
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  Speaker 5: constantemente elevado. Y sabemos que un cortisol elevado supone un
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  Speaker 5: sistema inmune disminuido. A la vez, un cortisol elevado, cuando
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  Speaker 5: nosotros estábamos en la selva y teníamos que estar preparados
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  Speaker 5: para que viniera un tigre, ese cortisol subía para que
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  Speaker 5: fuéramos capaces de salir corriendo. Pero ahora no vamos a
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  Speaker 5: salir corriendo. Ahora vamos a tomar decisiones y además normalmente
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  Speaker 5: decisiones de alto nivel. Bueno, pues la mala noticia es
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  Speaker 5: que con un cortisol elevado el oxígeno no está en
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  Speaker 5: el cerebro. Está en los músculos periféricos. Por eso sudamos
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  Speaker 5: cuando estamos muy nerviosos, por ejemplo.
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  Speaker 4: Mmm...
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  Speaker 5: Pero no está en el cerebro y si no está
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  Speaker 5: en el cerebro no vamos a ser capaces de tomar
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  Speaker 5: buenas decisiones. Y si además me estoy escondiendo, me estoy
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  Speaker 5: poniendo una máscara constantemente, estoy marcando una distancia con respecto
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  Speaker 5: a aquellas personas a las que gestiono, a aquellas personas
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  Speaker 5: que reportan a mí o a aquellas personas con las
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  Speaker 5: que yo me relaciono. Y esa baja seguridad psicológica repercute
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  Speaker 5: en la cohesión del equipo y en la seguridad que
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  Speaker 5: consciente o inconscientemente ese equipo siente al trabajar conmigo
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  Speaker 3: Estamos hablando con nuestra querida Olga Albaladejo en este espacio
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  Speaker 3: que ya se hace familiar para todos los inversionistas, toda
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  Speaker 3: la gente de la bolsa. porque Olga transmite un mensaje claro,
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  Speaker 3: como psicóloga, como coach, en donde obviamente nos transmite esa
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  Speaker 3: necesidad que tenemos de resetearnos, de pensar un poco sobre
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  Speaker 3: las actitudes a veces irracionales que tenemos frente
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  Speaker 2: a
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  Speaker 3: asuntos cotidianos de la vida. Entonces,¿ qué puede hacer una
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  Speaker 3: persona como Patricia, Olga, que la gente recuerde. Dame, no sé, herramientas,
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  Speaker 3: pasos concretos. Yo sé que hay muchas personas que le
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  Speaker 3: tienen como fobia a escribir, pero es que a veces
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  Speaker 3: hay que hacerlo. Entonces, dame esos pasos concretos para realizarlo.
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  Speaker 5: Sí, Andrés, mira, una de las cosas que es fundamental
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  Speaker 5: hacer es confrontar ese pensamiento mágico de ser impostor, de
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  Speaker 5: no ser capaz. Y para confrontarlo no hay nada mejor
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  Speaker 5: que hacer un listado de hechos. Ese listado de evidencias,
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  Speaker 5: de logros que cada día o cada semana voy consiguiendo.
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  Speaker 5: Y además cuestionarlos. Cuestionarme mi razonamiento que me quita valor.
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  Speaker 5: Es decir, no, he conseguido solucionar el conflicto en este
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  Speaker 5: equipo haciendo tal cosa, tal gestión. Entonces viene el pepito
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  Speaker 5: grillo y dice, ya, pero es que eso lo hubiera
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  Speaker 5: hecho cualquiera. Bien, pregúntate,¿ de verdad lo hubiera hecho cualquiera? ¿Quién?¿
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  Speaker 5: Quién lo hubiera
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  Speaker 4: hecho?¿
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  Speaker 5: Cómo lo hubiera hecho? De esa manera lo que hacemos
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  Speaker 5: es aterrizar todos esos pensamientos negativos o desvalorizantes, si así
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  Speaker 5: está la palabra... Y al cuestionarlos y poder escribir las respuestas,
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  Speaker 5: nuestro cerebro está tomando como hechos objetivos lo que en
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  Speaker 5: realidad son, no nuestras falsas creencias con respecto a nuestra
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  Speaker 5: capacidad y a los resultados de nuestro trabajo. Esa es
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  Speaker 5: una de las cosas fundamentales que puede hacer y te
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  Speaker 5: he enlazado distintas técnicas. Una era el registro de evidencias
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  Speaker 5: y otra es la conversación con el impostor. Yo creo
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  Speaker 5: que una de las cosas más importantes que podemos hacer
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  Speaker 5: en la vida, Andrés, es dialogar con nosotros mismos. Ser
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  Speaker 5: capaces de hablar con nosotros y escuchar a nuestro pepito
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  Speaker 5: grillo Y a la vez, desenmascararle. Cuando somos capaces de
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  Speaker 5: hacer eso, entramos en un estado de mucha más verdad
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  Speaker 5: con nosotros y con los hechos. Y una tercera herramienta
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  Speaker 5: que podemos recomendarle a Patricia es pararse a pensar. a
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  Speaker 5: dudar de sus verdades y también,¿ por qué no?, a
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  Speaker 5: compartirlas con personas de confianza y realmente creer en lo
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  Speaker 5: que le digan. Porque el error que cometemos cuando compartimos
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  Speaker 5: nuestras dudas con personas de confianza es que no les
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  Speaker 5: creemos lo que nos dicen. Bueno, pues esta vez comprometerse
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  Speaker 5: a efectivamente creer la respuesta que los demás les den.
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  Speaker 3: Qué interesante, Olga. De hecho, sé que estás haciendo un
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  Speaker 3: trabajo precioso con una serie de podcast que también estás grabando,
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  Speaker 3: con sesiones de mentoría, con cosas interesantísimas. Porque yo sé
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  Speaker 3: que todas estas cosas que hablamos aquí, alguien lo ha
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  Speaker 3: sentido alguna vez. llamemos Patricia, pero llamemos a cualquier persona,
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  Speaker 3: cualquier oyente que está allí en sintonía y que de
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  Speaker 3: repente le da vergüenza, siente que, bueno, le van a
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  Speaker 3: tachar de que está mal de la olla, de que, bueno,
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  Speaker 3: precisamente el autosuficiente, ¿no? Quizás alguna de
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  Speaker 2: esas
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  Speaker 3: personalidades que has dicho del impostor, ¿no? Del superhéroe, yo
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  Speaker 3: siempre estoy bien, yo hago todo, ¿no?¿ Qué mensaje le
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  Speaker 3: daríamos a estas personas como Patricia?
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  Speaker 5: Sí, y antes Andrés me preguntabas cuál era el perfil
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  Speaker 5: de Patricia, dónde encajaba también y creo que se nos
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  Speaker 5: quedó ahí la respuesta colgando, porque Patricia no es por
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  Speaker 5: no ser original, pero es que es muy común esa
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  Speaker 5: combinación que tienes de perfeccionista en cuanto a que las
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  Speaker 5: cosas las tienes que hacer perfectas o si no, no
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  Speaker 5: son buenas y de superhéroe porque las tienes que hacer
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  Speaker 5: tú sola. Así que el mejor consejo o la mejor
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  Speaker 5: recomendación es darle crédito a esos años que llevas realizando
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  Speaker 5: un trabajo excelente, darle crédito a las personas que te
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  Speaker 5: lo reconocen. Darle crédito a tus resultados cuantificables a nivel económico,
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  Speaker 5: a nivel de número de clientes. Es decir, todos podemos
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  Speaker 5: buscar resultados cuantificables en nuestro trabajo. Como decíamos antes también,
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  Speaker 5: contar con personas de confianza con las que podamos compartir
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  Speaker 5: nuestros miedos o al menos contrastar nuestros resultados. Y finalmente,
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  Speaker 5: entender que el único examen al que nos hemos de
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  Speaker 5: enfrentar es al nuestro propio y que cada uno de
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  Speaker 5: nosotros tenemos el compromiso de hacer las cosas lo mejor
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  Speaker 5: que podamos y sepamos y asegurarnos de que cada día
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  Speaker 5: podemos y sabemos más. Eso es lo más importante y
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  Speaker 5: es lo que trabajamos en el Método 3 Contigo, en consulta
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  Speaker 5: y en los programas grupales. El primer amor es hacia
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  Speaker 5: nosotros mismos, el primer reconocimiento es hacia nosotros mismos y
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  Speaker 5: hacerlo no nos hace orgullosos o prepotentes. Al contrario, reconocernos
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  Speaker 5: nuestro valor nos pone en una situación... que nos permite
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  Speaker 5: reconocer el valor de los demás. Porque si no somos
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  Speaker 5: capaces de reconocer el nuestro propio,¿ en serio somos capaces
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  Speaker 5: de reconocer el de los demás?
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  Speaker 3: No. Pero fíjate, Olga, has dicho algo que a mí
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  Speaker 3: me resuena, ¿no? Esto de tener quizás un círculo de
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  Speaker 3: confianza con quien compartir
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  Speaker 2: quizás
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  Speaker 3: nuestros miedos, quizás esas cosas que ocultamos, pero Yo no
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  Speaker 3: sé si soy el único, pero a veces yo pienso,
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  Speaker 3: es que si comparto esto, mañana van a tener una
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  Speaker 3: herramienta para, ¡pumba! Pero es que tú eres un miedoso
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  Speaker 3: por tal cosa, pero es que tú el otro día
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  Speaker 3: me dijiste, y a veces, claro, puede ser del círculo
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  Speaker 3: de confianza, pero esto quizás se va un poco recuerdo
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  Speaker 3: a la infancia, ¿no? me he equivocado en esto y
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  Speaker 3: venía y te regañaban y mira que tú has cometido
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  Speaker 3: este error estas cosas entonces y a veces los amigos
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  Speaker 3: que te defraudan y a veces familiares
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  Speaker 2: que te
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  Speaker 3: defraudan que en vez de tomar eso como como un
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  Speaker 3: aspecto de confianza te estoy diciendo mis miedos te estoy
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  Speaker 3: diciendo dónde me siento yo impostor en un momento de
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  Speaker 3: rabia te lo echan en cara o lo ridiculizan. Pero
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  Speaker 2: qué haces
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  Speaker 3: tú sintiendo miedo por eso, que eso es una tontería,
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  Speaker 3: que eso no sé qué más. Qué difícil, ¿no? Crear
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  Speaker 3: ese ambiente de verdad y confianza con alguien. Y bueno,
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  Speaker 3: para eso está Olga Albaladejo. Mira, es que me ha quedado...
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  Speaker 3: Me ha
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  Speaker 4: quedado
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  Speaker 3: cerrada
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  Speaker 4: y bordada.
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  Speaker 3: No estaba buscando eso. Y mira, llegamos al punto de
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  Speaker 3: que para Induda... Olga, háblalo con ella que no te
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  Speaker 3: va a defraudar
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  Speaker 5: De hecho, fíjate Andrés, que yo al principio tenía ciertas
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  Speaker 5: reticencias en hacer programas grupales o mentorías grupales y precisamente
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  Speaker 2: uno de
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  Speaker 5: los grandes valores que aporta es ese, porque te recogen
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  Speaker 5: un grupo de personas que tiene una problemática similar a
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  Speaker 5: la tuya, Y en la que además no tienes miedo
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  Speaker 5: de compartir porque no forman parte de tu día a día.
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  Speaker 5: Y es por eso que la mentoría bienestar funciona tan bien,
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  Speaker 5: entre otras cosas, porque te sientes entendido y al haber
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  Speaker 5: no te sientes amenazado.
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  Speaker 3: Olga. Como siempre el programa se nos va y sin
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  Speaker 3: duda me gustaría recordar los puntos de contacto Olga Psicóloga
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  Speaker 3: y Coach, el WhatsApp 609-401-198 y escribirle, pídele una sesión.
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  Speaker 3: A ver, quizás llevas demasiado tiempo siendo tu propio enemigo,
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  Speaker 3: ya es hora de que tengas a un aliado o
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  Speaker 3: a una aliada. Y en este caso yo creo que...
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  Speaker 3: seguir así te trae consecuencias incluso médicas y tu mensaje final,
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  Speaker 5: Olga. Pues mi mensaje final va alineado en esa dirección, Andrés.
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  Speaker 5: Estamos muy acostumbrados, no solamente así siéndome del impostor, sino
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  Speaker 5: a cada uno de los ítems que lo componen. Y
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  Speaker 5: parece que pedir ayuda... pues nos hace más débiles y
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  Speaker 5: al contrario pedir ayuda para mejorar nos hace más sabios
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  Speaker 5: y nos permite descargar todas aquellas cosas del camino que
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  Speaker 5: en realidad no están aportando valor sino que son lastres
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  Speaker 5: sin los que podríamos avanzar mucho más lejos y mucho
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  Speaker 5: más eficientemente
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  Speaker 3: Nos vemos la próxima semana. Gracias, Olga.
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  Speaker 5: Un placer, Andrés. Y abrazos a todos. Capital Radio.
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  Speaker 6: Cuál es la curiosa relación entre JP Morgan, la creación
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  Speaker 6: de la Reserva Federal y el hundimiento del Titanic? Existe
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  Speaker 6: la teoría, entre las muchas historias que rodean al misterioso buque,
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  Speaker 6: de que JP Morgan pudo haber planeado el hundimiento del
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  Speaker 6: Titanic para allanar el camino a la creación del banco
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  Speaker 6: de la Reserva Federal en los Estados Unidos. John Pierpont Morgan,
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  Speaker 6: conocido como JP Morgan, empresario, banquero y coleccionista de arte estadounidense,
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  Speaker 6: financió la construcción del famoso barco. La empresa británica que
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  Speaker 6: lo fletó, White Star, propiedad de J. Bruce Ismail, tenía
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  Speaker 6: una dura competencia. Una de sus principales rivales era Cunard
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  Speaker 6: Steamship Company, que unos años antes, entre 1906 y 1907, había construido
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  Speaker 6: los buques de pasajeros más grandes del mundo, el Louisiana
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  Speaker 6: y el Mauretania. Era una guerra por lograr el mayor
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  Speaker 6: y más lujoso barco del mundo, el mayor titán de
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  Speaker 6: los mares. Llegó entonces el Titanic, un buque que había
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  Speaker 6: generado muchísima expectación, pero que no pasó, por desgracia, de
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  Speaker 6: su primer viaje, ni siquiera de su primer día en
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  Speaker 6: el agua. El hundimiento ocurrió la noche del 14 al 15 de
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  Speaker 6: abril en 1912, un suceso que conmocionó al mundo. El barco,
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  Speaker 6: que no se podía hundir, se había ido al fondo
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  Speaker 6: del océano, apenas tres horas después de salir del puerto
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  Speaker 6: durante su viaje inaugural y con muchas personalidades de la
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  Speaker 6: época en él. Murieron más de 1.500 personas de los más de 2.200
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  Speaker 6: pasajeros a bordo. JP Morgan debía ir en el buque,
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  Speaker 6: pero jamás se subió.¿ Por qué no lo hizo? No
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  Speaker 6: hay una teoría clara confirmada. Ahora bien,¿ cuál es la
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  Speaker 6: relación con la Reserva Federal? El millonario John Jacob Astor,
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  Speaker 6: el magnate minero Benjamin Guggenheim y el copropietario de Macy's
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  Speaker 6: Isidor Strauss se oponían a la creación del Banco Central.
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  Speaker 6: Tres millonarios, tres grandes personalidades del panorama económico de la época,
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  Speaker 6: que no estaban por la labor de que se crease
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  Speaker 6: la FED y que sí iban a bordo del Titanic,
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  Speaker 6: donde perdieron la vida. No obstante, hay otras voces que
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  Speaker 6: dicen que no se habían pronunciado en contra de forma explícita.
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  Speaker 6: JP Morgan puso el germen de la Reserva Federal unos
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  Speaker 6: años antes, en 1907, cuando convocó a los 120 mayores financieros de
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  Speaker 6: Nueva York para empezar a perfilar el proyecto. De igual modo,
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  Speaker 6: es verdad que el organismo nació mucho más tarde que
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  Speaker 6: en otros países. Los bancos de Inglaterra o de Suecia
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  Speaker 6: habían visto la luz más de 200 años antes. Realidad o mito,
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  Speaker 6: no se sabe exactamente por qué JP Morgan, la mente
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  Speaker 6: y la fortuna detrás de la creación del Titanic, no
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  Speaker 6: iba a bordo. Y solo un año después de su hundimiento,
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  Speaker 6: en diciembre de 1913, logró su objetivo y nació el sistema
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  Speaker 6: de la Reserva Federal. Eso sí, JP Morgan no llegó
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  Speaker 6: a verlo, ya que falleció unos meses antes, en marzo de 1913,
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  Speaker 6: mientras dormía en Roma, poco antes de cumplir los 76 años.
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  Speaker 6: Su muerte conmocionó a Wall Street, que declaró un día
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  Speaker 6: de luto. Es otra historia más que se suma a
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  Speaker 6: la leyenda negra del Titanic.
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  Speaker 2: Nos gusta que las personas tengan opinión propia. Quienes aquí
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  Speaker 2: hablan también expresan su propia opinión. No representan la opinión
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  Speaker 2: de Capital Radio.