VOCÊ NÃO PRECISA FINGIR QUE ESTÁ BEM - T2E06

Hipertrofia da vontade · Sep 7, 2026 · 16m

Quem tem depressão não finge ter depressão.

Muitas vezes, finge estar bem.

Levanta.

Toma banho.

Vai trabalhar.

Sorri.

Responde mensagens.

Resolve problemas.

Cuida dos outros.

E ninguém percebe o esforço monumental que existe apenas para continuar funcionando.

Por trás da máscara pode existir um cérebro exausto.

Anedonia.

Ruminação.

Ansiedade.

Alterações no sono.

Fadiga.

Isolamento.

Um corpo que pesa.

Uma mente que não desliga.

E é exatamente aqui que precisamos parar de chamar sofrimento de fraqueza.

Depressão não é simplesmente falta de vontade.

Não é falta de caráter.

Não é falta de fé.

E…