《訪談》 — 從百傑跨足三鐵圈　歷經骨折學習與身體對話 ft.蔡雅安

鐵腿 · Apr 16, 2025 · 59m

2022年FXT的夜晚，當時接近極限的我，與陪跑員正走在前往武嶺的路上，黑暗中突然出現一個跑步的身影，默默跟在我們旁邊。一問之下，才知道原來當時的雅安，在其他團隊擔任補給員的角色，利用空檔在山路上進行訓練，為即將到來的太魯閣馬拉松做準備，相隔不到一個月，以破3的成績拿下女子冠軍的殊榮。

上個月的普悠瑪113，是雅安人生第一場鐵人賽，原本都是騎登山車的她，在賽前不到一週的時間，才借到比賽用的公路車，甚至在比賽當天，才學會怎麼趴在休息把上騎車。這聽起來或許有些荒謬，雅安仍在最後的21公里，跑出1小時36分的好成績，獲得分組第一。

去年年中，在一次越野跑的過程中，導致左腳腳踝骨折，雅安選擇聽從醫師的建議，接受手術並全心投入復健，過程中，雅安透過游泳、單車進行交叉訓練。在傷後重建的過程中，讓雅安不再只一昧地追求跑量，而是學會傾聽身體的聲音，也對訓練有了全新的體悟。

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