MM656 อยากชีวิตดีต้องนอนให้เป็น

Mission To The Moon · Jan 18, 2020 · 12m

ในโลกที่ทุกคนแข่งกันวิ่งให้เร็วที่สุด ทำให้มากที่สุด การนอนเริ่มดูเหมือนจะค่อยๆ เป็นศัตรูของความ Productive แต่ความจริงไม่ได้เป็นเช่นนั้น การนอนให้พอจะทำให้ความจำดีขึ้น สามารถเรียนรู้เรื่องใหม่ๆ สุขภาพดีขึ้น และแน่นอนว่าจะทำให้เรา Productive มากขึ้น