13.賽季結束後，你的運動防護不該停止

有請到Waypoint 鐵人工廠：https://reurl.cc/q8rvOg的防護員-許書瑋，來為大家分享FXT鐵人賽工作人員的心得

及以她專業運動防護員的經驗，如何看待Off Season這段時間的鐵人&馬拉松選手

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本次Q&A

1.坊間有很多按摩槍，到底該怎麼樣使用比較好用呢？

2. 運動後應該先按摩還是先伸展，其實是因為……

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