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#204 - Você depende de todos mais do que imagina · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Você depende de todos mais do que imagina.
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  Olá, tudo bem? Aqui é Leonardo OTA e seu
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  podcast iluminação diária 204 se.
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  Você quiser saber mais dos recados e links que eu tenho
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  para te dar é só ir aqui na descrição desse podcast e para
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  ouvir todos os episódios, basta acessar o site
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  sobrebudismo.com.br. Hoje eu vou trazer aqui um
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  ensinamento do Tina RAM, mestre zimbudista, que eu gosto muito,
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  e ele fala sobre a interdependência.
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  E ele tem um verso que ele diz assim, nesta comida vejo
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  claramente a presença do universo inteiro sustentando a
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  minha existência. Este verso nos ajuda a
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  compreender o princípio da existência dependente, já que
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  nos faz ver que nossa vida e a vida de todas as espécies estão
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  interligadas. Eu já trouxe isso aqui no
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  podcast é, mas é sempre bom repetir pra gente trazer para
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  uma visão prática das coisas. Então quando você.
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  For fazer uma refeição, um lanche, almoço, jantar, café da
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  manhã, não importa. Que forma a gente vai trazer
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  esse ensinamento da interdependência, né, para nossa
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  vida diária, que é a minha proposta aqui com esse podcast,
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  é que você perceba que esse alimento que você vai ingerir.
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  Não foi você que fez, não foi você que plantou.
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  Precisou do Sol, da chuva, das nuvens, da Terra e uma sucessiva
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  cadeia de pessoas trabalhando para que esse alimento chegue
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  até você. Então, a forma de praticar é
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  tomando consciência do imagina quantas pessoas não trabalharam
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  para esse alimento? Está na sua mesa?
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  Porque quando a gente traz essa consciência para esse fato,
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  depois nós trazemos a consciência.
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  Do momento presente, respirando e inspirando conscientemente,
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  que é uma outra prática. Depois, nós estudamos o da arma,
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  nós Lemos e nós vamos aplicando aos poucos na nossa vida esses
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  ensinamentos, esse conjunto de coisas vai constituindo a nossa
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  vida. E aí a nossa vida depende das
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  nossas ações, das nossas escolhas.
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  Então, se nós escolhemos estarmos mais conscientes,
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  praticando conscientes da nossa respiração no momento presente,
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  nos alimentando com consciência. Praticando meditação, estudando
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  os ensinamentos e colocando em prática, com certeza nossa vida
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  vai ser diferente. As nossas ações vão vir de uma
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  motivação diferente quando nós estamos mais conscientes.
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  Nós dificilmente nós vamos agredir outras pessoas.
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  Verbalmente, de qualquer forma que seja, nós não.
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  Dificilmente a gente ou a gente diminui o fato de prejudicar os
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  outros. Mas se a gente tiver no piloto
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  automático, se a gente achar que nós estamos separados dos
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  outros, vai ser muito, muito, muito difícil.
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  Provavelmente a gente vai achar que estamos separados, porque
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  qual é a sensação que nós temos? Nós olhamos para uma outra
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  pessoa e vemos ela fora de nós. Eu estou aqui, você está aí.
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  Só que isso é uma inconsciência de como as coisas realmente
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  funcionam. Porque todos nós estamos
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  interligados. Esse é o ensinamento principal
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  do Buda, praticam essa mupada. Então, nós precisamos
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  compreender. Que essa interconexão?
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  Ela vem dessa? Percepção.
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  De que nada do universo está desconectado.
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  Para nós, existirmos, precisamos das nossas mães, dos pais.
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  Não uma mãe e um pai, porque nós somos cuidado por muitas pessoas
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  que foram nossas mães e nossos pais nessa vida, nossos tios,
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  primos, familiares que também cuidaram da gente pra gente
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  chegar até aqui. Então, tomar consciência disso,
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  você não estaria hoje aqui se alguém não tivesse cuidado,
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  amamentado. Provido recursos financeiros
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  para você é ter objetos, para ter conforto, para ter um
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  colchão, para dormir, para ter 11 lar, alimento, energia.
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  Então olha como a gente tá conectado com tudo, com todos.
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  Mas a gente olha pra uma pessoa e vê lá fora, fala.
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  Você não tem nada a ver comigo. Eu sou independente de você,
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  não. Nós dependemos de tudo e de
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  todos. Talvez as pessoas confundem um
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  pouco a questão da Independência, de falar assim,
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  Ah, eu não vivo mais com fulano, eu não vivo mais com certa
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  pessoa. Eu não dependo mais desta pessoa
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  nesse nível, tudo bem? Mais um nível mais profundo de
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  conexão de todas as pessoas com todos os seres, com todos os
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  objetos, com com a Terra, com o Sol, com a chuva, com a água.
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  Nós estamos conectados com todas as pessoas.
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  Em um certo nível, então, tomar consciência disso.
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  Viver com essa consciência vai fazer o que você prejudique
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  menos as pessoas. Que você tenha mais
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  contentamento e gratidão. Seja grato e grata pelo que você
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  tem. Está mais conectado com as
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  pessoas. Se importa com as pessoas, se
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  importa com a Felicidade das pessoas, se importa em não
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  causar sofrimento aos outros. Tudo isso vem dessa tomada de
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  consciência de que nós estamos conectados.
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  Como é que se pode prejudicar uma pessoa?
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  Porque o próprio Dalai Lama já falou se. 7 bilhões de pessoas
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  estiverem felizes, eu vou estar feliz.
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  Então você vai? A essência dos ensinamentos do
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  Buda é, pratique o bem, não pratique o mal e tome a sua
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  própria mente, conduza a sua própria mente.
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  Então é isso, se a gente não puder pelo menos não conseguir
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  fazer o bem para outra pessoa, não tivesse a consciência, pelo
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  menos não prejudique, não gere sofrimento.
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  Então aspiro que você possa colocar em prática, esses
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  ensinamentos são tão preciosos, é, isso não vale de nada os
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  ensinamentos, eles não é, não fazem sentido existir se não for
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  pra gente aplicar no dia a dia numa relação, alguém fala alguma
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  coisa para você que você não gostou, essa é hora de praticar,
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  não quando tudo está bem, quando tudo está bem, é fácil.
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  Então aspire que esses ensinamentos desses mestres nos
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  ensinamento do Buda te beneficiam de alguma forma que
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  você consiga colocar em prática. Gratidão.
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  Até o próximo podcast. Iluminação diária.