Mi, 01.07. Entspannt einschlafen - Der Pavillon am Ende des Tages

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht · Jul 1, 2026 · 31m

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Es gibt Orte, die weder drinnen noch draußen sind. Ein Dach über dem Kopf, aber der Wind kommt trotzdem. Himmel zwischen den Ästen. Gras und Steine und das leise Streichen der Blätter am Holz. Diese Folge nimmt dich mit in einen solchen Ort, einen alten Holzpavillon in einem stillen Garten, wo das Einzige, was von dir verlangt wird, ist: sitzen zu bleiben. Zu atmen. Anzukommen. Für alle, die heute Nacht einfach einen Platz brauchen…