Lo que te pasa mental y emocionalmente cuando te hacen daño

🌟Escuela de Líderes Adolescentes🏆 · Aug 11, 2026 · 9m

¿Qué haces cuando alguien que quieres te critica, te juzga o te insulta? Tu mente puede reaccionar atacando, bloqueándose o evadiéndose. En este episodio descubriremos por qué aparecen estas tres reacciones y qué ocurre cuando dejamos que sean ellas las que dirijan nuestras acciones. La clave está en pasar de reaccionar impulsivamente a responder conscientemente: comprender nuestros pensamientos, identificar nuestras emociones y decidir cómo actuar. Una reflexión especialmente importante para aprender a gestionar los conflictos y las relaciones durante la adolescencia. Te espero en mis cursos…