6: Drie generaties over somberheid

Generatie Vrouw · Apr 9, 2026 · 31m

Somberheid. Een thema dat sommige mensen dagelijks bezighoudt, zonder dat we dat willen. In deze aflevering van Generatie Vrouw hebben we het over somberheid. Hoe ga je ermee om als het je overmant, terugkerende fases heeft of juist ’s nachts de kop opsteekt? Noraly (79), Roos (51) en Eva (28) praten openhartig over hun eigen ervaringen: van piekergedachten en huilbuien zonder duidelijke reden tot rouw en manieren om weer wat lucht te vinden.

Noraly vertelt hoe somberheid je soms simpelweg kan overvallen en hoe afleiding kan helpen. Ze deelt ook hoe rouw voelt: ‘In de rouw gaan de…