Мелатонин и риск сердечной недостаточности: новые данные исследований

СИНТЕТИК · Mar 10, 2026 · 19m

Представленные материалы исследуют связь между нарушениями сна и здоровьем сердечно-сосудистой системы, уделяя особое внимание мелатонину. Научные данные подтверждают, что хроническая бессонница существенно повышает риск развития сердечной недостаточности, особенно при трудностях с засыпанием. В то же время новые исследования указывают на возможную опасность длительного приема добавок мелатонина, связывая их использование с ростом госпитализаций и смертности. Хотя мелатонин обладает антиоксидантными свойствами и потенциалом для защиты тканей сердца, его безопасность при многолетнем применении…