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#971 - Fui Curado · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Fui curado, eu quero compartilhar essa história aqui
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  com você porque vai te ajudar muito há muitos anos atrás,
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  quando eu era criança, eu tinha uma situação muito complicada
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  que eu vivia com a minha mãe, que Se Eu deixasse cair um copo
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  com água, Se Eu derrubasse alguma coisa, Se Eu simplesmente
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  quebrasse alguma coisa, Se Eu perdesse, era surra e não era
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  assim Tomar uma chinelada era assim, vai pro banheiro tirar a
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  roupa e vai Tomar uma surra de cinta, não é?
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  Sofria isso com frequência, eu já até gravei outros podcasts
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  falando sobre isso. E quando eu tive o meu primeiro
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  filho, Gabriel, e Você não sei se você já me acompanha, mas
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  monges no Zen Budismo podem ter filhos, família, então eu sempre
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  gosto de fazer esse disclaimer aqui, explicar isso porque às
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  vezes a pessoa pensa assim ué, mas monge não é uma pessoa que
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  fica lá isolada, não tem família, não tem ninguém, fica
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  num mosteiro NOS EN, Principalmente no Brasil, e nós
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  não temos templos e mosteiros para os monges viverem, então
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  eles acabam fora do Japão, tendo uma vida comum em relação.
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  Podendo ter uma vida comum em relação ao dia a dia, então ele
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  vai ter família. Ele vai ter, aliás, práticas no
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  momento específico, numa comunidade ou num grupo, mas os
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  monges, pelo menos que eu conheço na América Latina, fora
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  do Japão, eles têm uma vida assim, às vezes tem um outro
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  trabalho, tem família, enfim. E eu quando eu tive meu primeiro
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  filho, eu acabei replicando muito isso com ele.
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  Eu me sentia muito culpado e quando ele derrubava as coisas
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  ou ele fizesse, se ele fizesse alguma coisa que tivesse fora do
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  que eu achava que era certo, eu gritava muito com ele.
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  Eu nunca repliquei bater porque eu apanhei muito.
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  Eu sei o tanto que é ruim. AA violência não é de bater numa
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  criança assim no filho, porque eu sofri isso, a infância
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  inteira, até a adolescência mais ou menos.
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  E aí, quando eu estava nessas situações com meu filho, eu
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  gritava muito com ele. Eu era praticamente budista, já
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  não era monge Hoje meu filho tem 11 anos, né?
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  Enquanto eu gravando esse podcast e eu carreguei isso por
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  algum tempo com ele, assim fazendo isso, né?
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  Gritando muito com ele em alguns momentos.
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  Claro que não era O Tempo inteiro, mas em alguns momentos,
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  quando ele fazia um DESLIZE assim que é normal para uma
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  criança que ainda está é tendo autonomia e aprendendo AAA mexer
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  com as coisas, né? Vai derrubar, vai cair, vai
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  deixar as coisas fora. Lugar, enfim, mas eu trazia
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  muito essa vivência que eu tive de apanhar muito com a minha
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  mãe, por qualquer coisinha que eu fizesse tivesse fora do lugar
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  e eu conheci, né? A minha esposa, né?
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  O Gabriel é meu filho do meu primeiro casamento e eu conheci
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  a minha minha atual esposa, Né? Que é a Brenda e na casa dela na
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  família dela, essa coisa do errar, do deixar cair, do
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  quebrar sempre foi natural. Então assim caiu a água
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  simplesmente levanta, pega um pano e passa.
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  Talvez você que esteja me ouvindo na sua família foi, é
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  desse jeito, é muito normal, só que.
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  É que existem n famílias diferentes, né?
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  Onde as pessoas tratam as coisas de forma diferente, então talvez
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  você vai estar me ouvindo e não vai estar fazendo sentido e
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  outra pessoa está me ouvindo. Aqui vai falar, nossa, eu vivi a
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  sua infância inteira, não podia quebrar nada, derrubar nada que
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  era grito, violência, isso batia e tudo mais.
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  E aí, quando eu conheci a Brenda e vi que tinha uma outra forma,
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  é quando é, estava eu, meu filho e ela e acontecia uma coisa
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  assim, ela já percebeu meu movimento assim que eu já ficava
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  tenso e já Gabriel já te falei. Toma cuidado Gabriel, você não
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  lavou a mão. Falei que tem que lavar um Monte
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  de comer esse tipo de coisa assim, né?
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  Nossa era muito horrível Hoje. Eu sim, sou bem tranquilo em
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  relação a isso, mas eu sempre me senti nessa época,
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  principalmente me senti muito ocupado e um pouco depois de ter
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  lidado bem com isso também. Porque aí depois eu te tomei
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  consciência de tudo isso aí ela, a Brenda falava, amor, está tudo
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  bem, só caiu amor, está tudo bem.
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  Ele só derrubou macarrão na roupa, eu vou limpar e aí ela
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  veio me ajudando com isso, me mostrando uma outra perspetiva.
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  Aí teve um dia que ela virou para mim e falou eu mesmo, acho
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  que eu derrubei água alguma coisa assim, eu derrubei comida
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  em mim. Ela falou, amor, calma, está
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  tudo bem, é só limpar ninguém vai te bater nossa, aquilo lá me
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  tocou profundamente assim e tocou aquela a criança que
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  apanhou a vida inteira, né? E aí, com O Tempo ela veio.
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  Falando isso para mim, caiu uma coisa, eu aí eu tive minha
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  segunda filha, meu segundo filho, Né?
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  Que é a BRISA. Hoje ela tem 5 anos.
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  E como foi bom, porque eu vim treinando com o Gabriel e
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  melhorando. E aí, quando chegou na fase da
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  BRISA, Gabriel já tinha seus 6 anos, né?
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  Ela derrubava as coisas e eu já ai vinha aquele impulso assim,
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  mas eu já me acalmava porque eu sabia que estava ali na em casa,
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  tal ninguém ia com não fazer nada e já ô, filha, tá tudo bem
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  e vim treinando isso. E aí aconteceu ultimamente essa
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  situação chave, né? Eu estava comendo uma pizza com
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  a minha família e a minha esposa pegou a pizza ou aquele pegador
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  de pizza com embaixo assim tem. Mato da pizza não é só que ele
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  era meio estreito e caiu primeiro.
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  Pedaço virou assim a pizza linda.
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  Aí caiu, virou no chão e espatifou no chão.
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  Eu virei para ela, falei aí ela já ficou, Ah, não que saco,
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  derrubei não. O pedaço estava tão bonito.
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  Eu falei, eu olhei para ela e falei, amor, está tudo bem, pega
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  outro outro pedaço só toma cuidado assim segura do lado
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  para não deixar cair de novo assim super tranquilo aí eu na
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  hora eu pensei, estou curado disso, sabe não me afeta mais,
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  não me gera gatilho, não faz com que eu é tenha uma reação
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  impulsiva sobre aquilo e por isso que eu.
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  Eu comecei o esse podcast com isso eu fui curado dessa dor que
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  eu vivi, mas o que que me ajudou?
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  Claro que a tomada de consciência, né?
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  Da atenção plena que o Budismo sempre traz e que eu pratico a
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  meditação me ajudou, que aí eu fui tomando consciência porque
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  ela poderia ter me falado e eu falar não, Eu Não sou assim, Eu
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  Não faço isso, então eu tive tudo.
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  Eu tive que fazer um processo de aceitação, né?
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  Eu faço isso mesmo, eu tenho esses gatilhos, é eu tenho esse
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  problema e eu preciso melhorar isso e aí ao longo do tempo.
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  Agora vai fazer que eu estou gravando esse podcast vai fazer
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  8 anos que eu estou casado com a Brenda e aí olha O Tempo que
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  levou assim para para eu me curar realmente assim ou quando
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  eu falo uso essa palavra cura é porque realmente.
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  Não há nenhum gatilho mais em relação a isso, é é pacífico, ou
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  seja, acontece alguma coisa, meus filhos, qualquer pessoa
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  caiu, vai lá, derrubou um copo, vou pegar a vassoura, vou
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  juntar, mas eu vivi uma coisa que isso não era normal.
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  Eu apanhava muito, eu apanhava de cinta de couro.
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  Minha mãe só não batia com a fivela, mas ela dobrava a cinta
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  e batia até eu fazer xixi no Banheiro pelado toda vez que eu
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  fazia qualquer coisa assim, eu apanhava, eu apanhava umas 34
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  vezes por semana desse jeito falando pra você.
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  E isso causou um trauma. Carreguei isso a vida inteira, e
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  aí essa tomada de consciência mais ter uma pessoa que viveu
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  outra coisa na casa da da esposa, da da da mãe, dos nossos
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  parentes, da mãe dela, do pai, caiu uma coisa.
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  Eles são super amorosos, não pega aqui ó, está tudo bem, está
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  tudo certo e Eu Não vivi isso. E aí ela por ter vivido isso,
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  foi me educando, me ajudando a Tomar consciência também.
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  Então é maravilhoso. Quando você tem uma pessoa que
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  vai te ajudar nesse processo, você pode me passar por esse
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  processo sozinho. E eu tive essa esse mérito de
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  estar com uma pessoa amorosa, que viveu outra coisa e eu fui
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  curado disso. Eu assim, eu eu resolvi escrever
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  exatamente isso no título desse podcast.
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  Eu fui curado e é tão bom porque você é como Se Eu tivesse me
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  libertado de um dos traumas. Uma das coisas que eu carregava
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  e tanto o Budismo quanto ter uma pessoa amorosa do lado não pode
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  NOS causar isso. Eu espero que você encontre uma
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  prática que te ajude nisso a soldar esses traumas, essas
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  coisas que você vive e também encontre uma pessoa também.
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  Quem possa te ajudar a te orientar, te educar também no
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  fundo do meu Coração? Espero que esse podcast tenha te
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  ajudado. Esse é o Podcast 971 rumo ao aos
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  1000 podcast. Eu voltei agora diariamente com
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  os podcasts porque eu tenho feito posts no meu Instagram.
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  Arroba monge zen budista e no arroba sobre budismo e no meu
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  pessoal de monge eu tenho postado muitas histórias e eu
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  percebo como isso beneficia as pessoas, por isso que eu vou
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  trazer aqui diariamente. O nome desse podcast é podcast,
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  iluminação diária, então eu vou trazer pílulas aqui diárias para
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  você compartilhando. Horas Como Eu aplico budismo no
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  dia a dia. Eu acho que é um jeito muito
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  mais fácil de você perceber como porque eu posso trazer assim.
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  Ah, a primeira nobre verdade, o ensinamento do Buda mesmo, mas
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  eu acho que com histórias a gente aprende muito mais e muito
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  mais didático, que é muito mais prático.
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  Você acaba observando através de uma experiência, porque o que eu
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  estou te contando aqui Eu Não li num livro.
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  Eu estudei o Budismo, eu pratico meditação e aí, através da
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  experiência do dia a dia, eu trago uma história de alguma
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  coisa que eu vivi, como que eu aprendi a lidar com aquilo ali,
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  isso pode te ajudar profundamente, espero que isso
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  te ajude. De abraço até o próximo podcast,
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  iluminação diária e lembre-se de deixar um comentário para a
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  gente conversar.