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7 GIORNI SENZA FUMARE · Mauro Barbacci PODCAST

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  Speaker 2: Nell'episodio precedente, ma anche in alcuni video, ho parlato di dipendenze.
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  Speaker 2: Ebbene sì, dipendenze dovute a quello che sono il mondo
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  Speaker 2: dei social, a quello che è la vita comune. Oggi
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  Speaker 2: sono al settimo giorno della mia lotta contro la dipendenza
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  Speaker 2: dal fumo di sigarette. Per ora la cosa sembra abbastanza
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  Speaker 2: tranquilla e oltretutto non è uno dei momenti più tranquilli
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  Speaker 2: della mia vita, anzi è uno dei momenti più terremotati
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  Speaker 2: della mia vita, scusate se uso questo termine, ma è
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  Speaker 2: uno dei momenti veramente più ricchi di emozioni positive e negative,
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  Speaker 2: di cose da fare e sarebbe stato facile cadere in
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  Speaker 2: tentazione e prendere in mano una sigaretta l'accendino invece devo
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  Speaker 2: dire che sta andando veramente di lusso se prima aprivo
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  Speaker 2: la finestra per accendermi una sigaretta adesso l'ho aperta per
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  Speaker 2: mandare fuori una cimice e chiuderla quindi è un grosso
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  Speaker 2: passo avanti se prima prendevo il telefono in mano accendo
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  Speaker 2: una sigaretta, microfono a mano, accendo una sigaretta, la telecamera
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  Speaker 2: a mano, la macchina fotografica, accendo una sigaretta. A parte
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  Speaker 2: quando sono veramente immerso nella natura, lì difficilmente fumavo, proprio difficilmente.
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  Speaker 2: Lì mi serviva magari di concentrazione o di soddisfazione finito
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  Speaker 2: il lavoro, ma non durante. Però anche questa cosa mi
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  Speaker 2: ha fatto pensare che visto che in alcune situazioni non
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  Speaker 2: fumavo e non avevo bisogno di fumare magari potevo riuscirci
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  Speaker 2: a smettere di fumare e sta andando veramente delusso ragazzi
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  Speaker 2: per ora perché ho fatto 7 giorni una settimana tonda
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  Speaker 2: tonda di trattamento me ne mancano altri 18 ancora e
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  Speaker 2: poi comunque Dopo questi 18 giorni, adesso non sto fumando,
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  Speaker 2: ma dopo questi 18 giorni io devo aver smesso di fumare.
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  Speaker 2: Ce la farò? Non ce la farò, chi lo sa.
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  Speaker 2: Forse sarà il momento giusto per iniziare il Daily Podcast.
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  Speaker 2: con questo episodio, raccontarvi ogni giorno quello che faccio e
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  Speaker 2: come risponde il mio desiderio al fumo, per poi lasciarlo
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  Speaker 2: comunque in podcast giornaliero, come volevo fare. Più corto, ma
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  Speaker 2: però che ti danno informazione. È tosta, perché non è facile,
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  Speaker 2: perché un fumatore accanito come me, tagliare denetto così, uno
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  Speaker 2: forse è la soluzione migliore, due però... Entrano in campo
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  Speaker 2: altre cose. La prima, chi ha smesso di fumare, è
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  Speaker 2: il mangiare. La fame continua. Fortunatamente quella è una cosa
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  Speaker 2: che io riesco a controllare. La fame continua, però ce l'ho.
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  Speaker 2: E la sazio anche con il camminare. io anche mentre
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  Speaker 2: sto registrando questo podcast sto camminando, io cammino continuamente anche
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  Speaker 2: dentro casa, per saziare la fame, perché non è una
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  Speaker 2: fame reale, è una fame psicologica, chimica, è la fame
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  Speaker 2: data dal non fumare una sigaretta, quindi quella la posso saziare,
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  Speaker 2: la fame vera no, prima ho mangiato, sono fatto un
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  Speaker 2: bel pezzo di pizza con i pomodorini, l'erba cotta e
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  Speaker 2: le patate che erano uno spettacolo, una ciambelletta, però quello
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  Speaker 2: era il pranzo, da qui a stasera io non mangio niente,
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  Speaker 2: però è importante, questa cosa è importante perché io riesco
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  Speaker 2: a guadagnare più di due ore al giorno, così. e
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  Speaker 2: apposta dico anche il podcast giornaliero è fattibile perché ho
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  Speaker 2: più tempo cioè ragazzi lasciamo perdere i soldi ma il
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  Speaker 2: tempo il tempo che perdevo con la sigaretta cioè era
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  Speaker 2: tanto tanto tempo ma non era solo il tempo materiale
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  Speaker 2: del fumare la sigaretta ma era il tempo anche che
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  Speaker 2: la sigaretta incominciava a entrare in testa e non mi
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  Speaker 2: faceva non mi faceva lavorare bene perché? perché incominciavo a
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  Speaker 2: quel tarlo a a bucà, a bucà, a bucà finché
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  Speaker 2: intazzavi e non te fumavi una sigaretta e qual era
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  Speaker 2: il problema? dicevo bene ma io adesso devo tornare di
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  Speaker 2: là sul computer a Montevideo, fa questa, fa quello, fa
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  Speaker 2: quell'altro e perché fumarne una? a mo che mi sono
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  Speaker 2: alzato ne fumo due e ne fumavo due non ne
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  Speaker 2: fumavo una sola capite che quando si parla di questi
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  Speaker 2: numeri si parla di 20 sigarette al giorno no due pacchetti,
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  Speaker 2: quasi 40 sigarette al giorno. Per la salute non sono
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  Speaker 2: per niente in bene. E per il portafoglio, men che meno,
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  Speaker 2: perché parliamo di 11 euro al giorno, tutti i santi giorni.
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  Speaker 2: 11 euro al giorno per 300 giorni sono 3.300 euro,
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  Speaker 2: se non euro. Tanti soldi, eh? sono comunque 330 euro
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  Speaker 2: di media al mese capite che con la sigaretta mi
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  Speaker 2: pago un affitto di qualsiasi una rata di una macchina
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  Speaker 2: ragazzi non è uno scherzo quindi va presa in considerazione
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  Speaker 2: questa cosa anche economica non solo il fattore salute Vediamo,
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  Speaker 2: vediamo come procede. Intanto procede bene. Domani mi vado a
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  Speaker 2: fare un giretto in mezzo alla natura, in base a
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  Speaker 2: come il tempo, anzi guardo mentre parliamo insieme, guardo come
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  Speaker 2: sono le previsioni di domani. Tempo bello, domani, dopo mercoledì
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  Speaker 2: e giovedì piove, quindi domani devo andare in mezzo alla
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  Speaker 2: natura a farmi un giretto, molto probabilmente mi vado a
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  Speaker 2: fare un giretto alla valle delle prigioni. Al 90% vado lì. Vado. E...
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  Speaker 2: Registrerò qualcosa sicuramente. Scatterò molto probabilmente un paio di foto.
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  Speaker 2: A pellicola. Rigorosamente a pellicola. E tutto quanto me la stragodo.
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  Speaker 2: Voglio andare a vedere anche come è l'autunno. Ma ancora
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  Speaker 2: i colori dell'autunno vedo che... Non ci sono. E che
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  Speaker 2: non è un... Cioè, nebbene. Non è proprio bello all'occhio. Quindi...
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  Speaker 2: Non è che mi fanno pazzi così. I video dell'anno scorso. D'autunno.
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  Speaker 2: Che periodo erano. Per rendermi conto. Ben o male quando
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  Speaker 2: arriveranno i colori. In base all'anno scorso. Ma quest'anno è
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  Speaker 2: tutto stravolto. Come stagione. L'anno scorso. Siamo al 19 d'ottobre.
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  Speaker 2: L'anno scorso non era così caldo. Al 19 d'ottobre. Quindi
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  Speaker 2: non aspetto niente di che. Però... vediamo come procede è
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  Speaker 2: tutto un divenire sia la dipendenza da sigaretta sia i
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  Speaker 2: colori dell'autunno sia tutto quanto però proviamoci proviamo a sentirci
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  Speaker 2: tutte le sere provo a pubblicare ogni sera un episodio
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  Speaker 2: del podcast giornaliero qui e vedere cosa viene fuori per
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  Speaker 2: adesso grazie e ciao