ترس از تغییر | ۱۲ دقیقه مدیتیشن

زندگی مایندفول با مدیتیشن | مراقبه‌ی فارسی · Oct 23, 2025 · 14m

مدیتیشن امروز برای رها کردن ترس از تغییره .رها کردن ترس از تغییر گام مهمیه در مسیر آرامش درونی و رشدمون. در مدیتیشن، می‌آموزیم که تغییر مداوم افکار، احساسات و حس‌های بدن را بدون مقاومت تماشا کنیم.

عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم

🍀🌿🍀🌿

6362141041914806 🍀🌿🍀🌿

IR850170000000237943675002

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.