¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2

Despertando · Jan 28, 2022 · 4m

Hoy hablamos del agobio y de cómo dejar de abrumarnos con nuestros pendientes y actividades.

En este episodio hablamos de:

Por qué nos agobiamos tanto hoy en día

Cómo poner límites

Técnicas para tener más claridad mental

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